Tai paskutinis nėštumo trimestras. Kūdikis auga greitai, o jūs priaugate vis daugiau svorio. Truputį ilgiau, o kūdikis sukels pirmąjį riksmą. Aprašome, kaip vaisius vystosi paskutiniais nėštumo mėnesiais ir kokie negalavimai gali jus varginti trečią nėštumo trečdalį.
Septintas nėštumo mėnuo
Dėl besivystančio riebalinio audinio kūdikis vis labiau įgauna kūdikio kūną ir formą. Kvėpuoja savaime; subręsta jo smegenys ir nervų sistema. Pasiekia iki 28 cm ilgį, svoris nuo 1100 iki 1800 g (šiuo laikotarpiu nustatomas individualus svoris ir aukštis). Ji lėtai nuleidžia galvą, t. Y. Į padėtį, leidžiančią gimdyti. Jo kūnas yra padengtas balkšva medžiaga - vadinamoji vaisiaus skystis. Šį nėštumo mėnesį gali pradėti skaudėti juosmenį, dažniausiai keičiant padėtį. Atsistojus ar kosint, jaučiate dilgčiojimą ar mėšlungį apatinės nugaros šonuose. Pasirodo pirmieji gimdos susitraukimai (vadinamieji Braxtono Hickso susitraukimai), susidedantys iš 20 ar 30 sekundžių sutvirtėjusio pilvo. Tačiau jie neturėtų įvykti daugiau kaip 5 kartus per valandą. Jei ne, praneškite savo gydytojui. Jūs taip pat kenčia nuo rėmens, ypač po to, kai valgote sunkų maistą, bet ir tada, kai skrandis tuščias. Taip yra todėl, kad išsiplėtusi gimda „įstumia“ skrandį ir dvylikapirštę žarną į vietą, todėl skrandžio turinys grįžta į stemplę. Norėdami sumažinti rėmenį, venkite aštraus maisto ir dažnai valgykite lengvus patiekalus. Taip pat galite suvalgyti keletą migdolų tarp valgių arba išgerti mėtų arbatos. Išskyros iš makšties ir toliau blogėja, todėl galite apsvaigti ir apalpti. Paskutinį trimestrą jūsų energijos poreikiai dar labiau padidės. Visų pirma valgykite geležies turinčius produktus - liesą baltą mėsą, šaltibarščius ir žuvį, bet ne daugiau kaip 200 g per dieną.
Taip pat skaitykite: Nėštumo ultragarsas: svarbiausi klausimai apie nėštumo ultragarsą DIETAS NĖŠTUMOJE - kokius produktus reikėtų įtraukti į nėščios moters racioną
Aštuntas nėštumo mėnuo
Vaisius auga kaip ant mielių, jis tampa vis putlesnis. Jo oda, kuri iki šiol buvo raudona ir raukšlėta, tampa rausva ir tampa lygi. Kūdikis sveria 2–2,5 kilogramo ir sunkiai telpa į jūsų gimdą. Jis stumia ir sukasi, o ant pilvo matosi nelygumai. Jo judesiai gali net pažadinti naktį. Dėl šios priežasties jums gali būti sunku rasti tinkamą miego padėtį. Jūs turite dažnai šlapintis, nes gimda daro spaudimą šlapimo pūslei. Jei nenorite naktimis keltis šlapintis, negerkite po 20 val. Galite jausti dusulį - naktį, jei miegate ant nugaros, o dieną - sunkiai sportuodami. Dusulys dingsta likus dviem ar trims savaitėms iki gimdymo. Jus kamuoja vis intensyvesnės balkšvos išskyros. Taip pat galite pajusti, kad gimdos susitraukimai stiprėja ir stiprėja. Jūsų nosies gleivinė gali būti kraujuota, o ausys gali būti užsikimšusios. Nenustebkite, jei iš krūtų ims tekėti priešpienis - pirmasis maistas jūsų kūdikiui. Tai ženklas, kad darbas tikrai artimas.
Devintas nėštumo mėnuo
Jūsų kūdikio kūnas jau turi naujagimio proporcijas. Beveik visiškai (išskyrus akis ir burną) jie yra padengti vaisiaus dumblu. Mažylis ruošiasi gimdymui ir pirmam riksmui intensyviai praktikuodamas kvėpavimą. Jo žarnyne kaupiasi nereikalingi nėštumo „produktai“ - epidermio ir vaisiaus skysčio fragmentai, tulžis, napas, nušveistos epitelio ląstelės, išklojančios virškinamąjį traktą. Jie bus išstumti per pirmąjį kūdikio kaklą, vadinamąjį mekoniumas. Šiuo laikotarpiu turite kreiptis į medicinines apžiūras kiekvieną savaitę. Be to, kuo arčiau paskutinio nėštumo mėnesio pabaigos, turite būti pasirengę, kad gimdymas gali įvykti bet kuriuo metu. Taigi turėkite paruoštus visus daiktus, kurių jums prireiks ligoninėje, taip pat būtinus dokumentus (tyrimų rezultatus, nėštumo įrašą, draudimo kortelę ar kitą draudimo įmokų mokėjimo įrodymą). Jūs tikriausiai vis dažniau patiriate susitraukimus, kurie paprastai būna neskausmingi. Išnyksta dabartiniai nemalonūs simptomai, tokie kaip rėmuo ar kvėpavimo sunkumai. Bet jūs vis labiau pavargstate, turite didelį pilvą. Kai pastebėsite, kad jūsų gimdos dugnas sumažėjo, įsitikinkite, kad tai tikrai greitai. Jei gimdos susitraukimai yra reguliarūs (t. Y. Reguliariais intervalais), jie trunka 30–70 sekundžių, o jų skaičius per valandą viršija 5, prasidėjo gimdymas. Jūsų kūdikis netrukus sukels pirmąjį riksmą ir jūsų gyvenimas visiškai pasikeis ...
---jak-j-pielgnowa-oczyszczanie-tustej-cery.jpg)
