Cukraus perteklius sukelia depresiją

Vyrai gali nukentėti nuo šio sutrikimo, jei piktnaudžiauja cukrumi, paaiškėjo tyrimas.

Perskaityta portugalų kalba

- Vartodami cukraus perteklių, vyrai gali padidinti depresijos riziką . Tai paaiškėjo atlikus tyrimą Londono universiteto koledže, kuriame dalyvavo daugiau nei 7000 žmonių.

Remiantis šio tyrimo, kuriame buvo atsižvelgiama ir į vyrus, ir į moteris, rezultatais, vyrai vyrai, kurie per dieną suvalgo ne mažiau kaip 67 gramus cukraus - tai atitinka maždaug dvi skardines saldžios sodos - turi 23 proc. didesnė rizika susirgti psichinėmis problemomis per penkerius metus, palyginti su tais, kurie suvartoja pusę šios sumos.

Iš pradžių šiuo tiriamuoju darbu buvo siekiama išsiaiškinti, ar depresijos simptomai paskatino vartoti daugiau cukraus. Tačiau rezultatas buvo atvirkščiai . "Mūsų tyrimas rodo, kad tarp cukraus ir nuotaikos svyravimų gali būti ryšys. Yra daugybė veiksnių, darančių įtaką toms problemoms, tačiau depresiją sukelianti dieta, kurioje gausu cukraus, " - britų laikraščiui pasakojo "The Guardian". Anika Knüppel mokslininkė.

Tyrimas neįrodė, kodėl šis priežasties ir pasekmės ryšys neatsirado tarp moterų. Anot Knüppel, reikia daugiau tyrimų, kad būtų nustatyta priežastis, paaiškinanti, kad moterys nėra paveikiamos taip pat, kaip vyrai . Pasak ekspertų, viena iš galimybių yra, kad jie vidutiniškai sunaudoja mažiau cukraus nei vyrai.

Nuotrauka: © Evan Lorne