Kūdikio gimimas nereiškia, kad turite pamiršti keliones savaitgaliais. Tačiau turėtumėte juos gerai suplanuoti. Mūsų patarimų dėka savaitgalio atostogos su kūdikiu bus tikras poilsis, o ne stresas.
Pirmąjį savaitgalį galite eiti kartu su trijų mėnesių kūdikiu, su sąlyga, kad kūdikis yra sveikas ir gimė laiku. Jei kūdikis gimė neišnešiotas, kelionę geriau atidėti dar bent keliems mėnesiams - tada reikėtų duoti pediatro sutikimą.
Kelionė su kūdikiu - ne per toli, ne ilgai
Pirmas esminis sprendimas, kurį turite priimti, yra kelionės tikslas. Pirmaisiais vaiko gyvenimo metais jo geriau nevesti į savaitgalio keliones į užsienį, nes ir kelionės, ir viešnagė gali būti pernelyg varginanti. Taip pat praleidžiamos dviejų ar trijų dienų kelionės į kitą šalies galą. Tokiam mažam vaikui aklimatizacijai reikia maždaug savaitės, todėl savaitgalis kalnuose, kai gyveni prie jūros, nebus per sėkmingas. Mažylis gali nuolat verkti, turėti problemų užmigti ir net pakilti aukštą temperatūrą. Be to, jei pasirinksite tolimą vietą, kelionė jums gali būti labai našta ir užgožti visus kelionės džiaugsmus.
Savaitgaliui su mažyliu geriausia yra rami, švari aplinka. Žmonėms iš Lenkijos centro, Varmijos ir Mozūrijos, Świętokrzyskie kalnai ir net miesteliai aplink Zegrze rezervuarą bus idealūs. Jei gyvenate šalies šiaurėje, verta savaitgaliui nuvykti į pajūrį, kad mažylis įkvėptų jodo prisotinto oro (kuris naudingas skydliaukės ir smegenų veiklai). Jei gyvenate arčiau Lenkijos pietų, verta aplankyti Podgórze apylinkes. Bieszczady ir Podkarpacie regionai yra idealūs dėl savo švelnaus, SPA klimato (pvz., Aplink Duszniki Zdrój ir Zieleniec). Palankus mikroklimatas mažiesiems taip pat vyrauja Rabkoje, Krynica-Zdrój ir Iwonicz-Zdrój. Aukšti kalnai netinka, nes yra vaikui nepalankių slėgio skirtumų. Dėl šios priežasties savaitgaliui jo geriau nevesti į Zakopanę.
Ir kitas dalykas - neapsigaukite, net jei anksčiau daug keliavote tokiu keliu. Išeidami su savo mažyliu geriau nerizikuokite, kad nebus įmanoma išsinuomoti kambario jūsų paskirties vietoje. Nakvynei su kūdikiu geriausia užsisakyti vietą svečių namuose, esančiuose ramioje, ramioje vietoje, atokiau nuo naktinio triukšmo šaltinių: diskotekose, naktiniuose klubuose ar promenadoje, kurioje kavinės veikia iki vėlumos. Taip pat gerai, kad kambaryje yra vonios kambarys ir galite išsinuomoti vaikišką lovelę.
Kaip aktyviai leisti laisvalaikį su vaiku?
Išvykimas su kūdikiu: automobiliu - automobilinėje kėdutėje
Patogiausias būdas keliauti su vaiku yra automobilis. Galite dažnai sustoti maitindami ar keisdami sauskelnes, o bagažinėje tilps viskas, ko reikia (nes, deja, to nepakaks).
Pagal kelių eismo įstatymą mažylis automobilyje turėtų gulėti specialioje kėdėje, pritaikytoje jo svoriui ir ūgiui. Parduotuvėse rasite dviejų tipų: nuo 0 iki 9 kg ir nuo 0 iki 13 kg. Sėdynė turi atitikti saugos standartus (joje turėtų būti lipdukas, informuojantis apie atitiktį ECE R44 / 03 standartui, kuris apima visus reikalavimus ir bandymus, kuriuos turėtų atitikti sėdynės). Prieš perkant, verta pasvarstyti, kaip naudositės kėdute: jei ji taip pat pasitarnaus kaip atlošas ar dažnai nešiosite, geriau nusipirkite lengvesnį modelį. O jei planuojate dažnai keliauti, investuokite į gulimą automobilinę kėdutę. Taip pat patikrinkite, ar pasirinktas modelis tinka jūsų automobiliui. Sėdynę reikia tvirtinti diržais, kad ji nejudėtų jokia kryptimi.
Mažas vaikas turi važiuoti atgal ir būti pritvirtintas saugos diržuose. Gera idėja uždėti saulės skydelius ant automobilio langų - šoninių ir galinių.
Jei savaitgalį vykstate automobiliu, keliaukite ne piko valandomis. Karštomis dienomis geriausia keliauti ankstų rytą, kai dar vėsu. Vėlyvas penktadienio vakaro išvykimas yra bloga idėja, nes policijos statistika rodo, kad daugiausia avarijų įvyksta naktį.
Jei važiuojant karšta, nusirenkite savo mažylį (jis gali būti tik sauskelnėse ir kūne). Neatidarykite langų, kai automobilis juda, kad išvengtumėte skersvėjo. Jei turite oro kondicionierių, nustatykite, kad jis šiek tiek atvėstų (kad vaikas neperšaltų). Taip pat galite atvėsinti savo mažylį su baterijomis varomu ventiliatoriumi.
Su kūdikiu taip pat galite keliauti traukiniu ir autobusu, nors šis susisiekimo būdas su vežimėliu ir bagažu nėra pats patogiausias. Tačiau jis turi ir savo privalumų, nes vaikas dažniausiai keliauja nemokamai. Jei turite pasirinkimą, traukinys tikrai yra geresnis. Skyrelyje galite lengvai pakeisti vaiką, o kartais net pastatyti vežimėlį.
Verta iš anksto pasitikrinti, ar traukinyje yra atskiras skyrius motinai ir vaikui - tvarkaraštyje jis pažymėtas piktograma: mėlynas kvadratas su baltomis moters ir vaiko figūromis (skyrių atidaro konduktorius).
Rinkdamiesi autobusą, nepamirškite, kad jūsų mažylis taip pat turėtų keliauti automobilinėje kėdutėje, prisisegęs saugos diržais (staigiai stabdant, jis gali iškristi iš rankų). Kėdutė su mažyliu turi būti laikoma ant kelių, tačiau jūsų pačių patogumui geriau nusipirkti jam papildomą sėdynę. Leidžiamas tik rankinis bagažas su daiktais, būtinais maitinti ar vežti autobusais. Likę krepšiai kartu su vežimėliu turi būti bagažo skyriuje.
Ką pasiimti su savimi keliaujant su kūdikiu?
Žinoma, kūdikiui vietoje galite nusipirkti sauskelnių, maisto ar drėgnų servetėlių. Tačiau mažuose atostogų kurortuose kūdikių daiktai gali būti riboto pasirinkimo ir brangesni. Taigi būkite išmintingesni, pasiimkite viską, ko jums reikia. Vaiko lagaminą reikia supakuoti su drabužiais (nepamirštant, kad mažylį reikia keisti kartais net tris kartus per dieną), kosmetikos, skirtos odai skalbti ir prižiūrėti, bei vonios rankšluosčio. Jei maitinate mišiniu, jums reikės elektrinio virdulio (geriau neskaičiuoti, kad jį rasite svečių namuose, ir net jei jis yra, nebūtinai sterilus švarus), maitinimo butelių ir šepetėlio jiems nuplauti. Taip pat pravers indų sterilizavimo skystis (jį galite nusipirkti bet kurioje parduotuvėje su vaikiškais gaminiais).
Verta su savimi pasiimti vežimėlį, tačiau savaitgalio kelionėse tiks ir specialus šalikas bei kūdikių vežimėlis kūdikiui nešioti, ypač kai ketinate vaikščioti smėlio paplūdimyje ar eiti purvo takais. Taip pat turėtumėte pasiimti savo kūdikio sveikatos knygą, karščiavimą mažinančius vaistus, preparatus, atbaidančius uodus ir pūkus. Pripučiama kūdikių vonia yra įdomus pasiūlymas keliaujantiems tėvams.
Kelioninis krepšys taip pat svarbus
Net ir tada, kai kelionė trumpa, turėtumėte turėti dalykų, kuriuos reikia pakeisti, pakeisti ar maitinti kūdikį. Taigi susikraukite į kelioninę rankinę:
- ko reikės gabenti: 2–3 sauskelnės, drėgnos servetėlės, kremas nuo šveitimo, maišeliai naudotoms sauskelnėms, taip pat kažkas, ką dėti po kūdikio dugnu - antklodė, vystyklai ar keliaujanti vystyklai;
- jei nemaitinate krūtimi, pasiimkite maitinimo priedą: sterilizuotą buteliuką ir spenelį, virintą vandenį antrame butelyje, mišinį, automobilio šildytuvą. Pravers ir kažkas atsigerti - lęšiai ar švarus virintas vanduo. Jei mažylis jau pradėjo valgyti minkštimą, paimkite keletą paruoštų patiekalų į stiklainius (geriausia vaisius, nes jų nereikia kaitinti), nedidelį šaukštelį ir seilinėlį;
- drabužių keitimas - tai bus naudinga, jei kūdikis valgydamas susiteps ar jo sauskelnės išmirkys;
- kažkas vaikui žaisti; galbūt jis miegos visą kelią, tačiau tik tuo atveju, jei verta padaryti keletą barškučių, kad jo kelionė būtų maloni; praktiškas yra specialus žaislinis lankas, kurį galima pritvirtinti prie sėdynės, arba žaidimų kilimėlis, pritvirtintas „Velcro“ prie priekinės sėdynės.
---przyczyny-objawy-i-leczenie.jpg)
