Baltymai, kuriuos skatina fizinis krūvis, gerina smegenų sveikatą

2013 m. Lapkričio 4 d., Pirmadienis. Baltymai, kurių gamyba padidėja atliekant fizinį pasipriešinimą, pavyzdžiui, bėgiojant, plaukiant ar važiuojant dviračiu, buvo išskirti ir sušvirkšti pelėms, kurios mankštos neturėjo. Rezultatas buvo aktyvuoti genai, skatinantys smegenų sveikatą ir skatinantys naujų sinapsių augimą, būtini mokymuisi ir atminčiai.

Ryškūs šio tyrimo, kurį atliko Bruce'o Spiegelmano, Christiane'o Wrann'o ir Michaelas E. Greenberg'as iš Dana-Farber onkologijos instituto Bostone, prie Harvardo universiteto JAV, rezultatai padeda paaiškinti Apibūdintas fizinis krūvis turi pagerinti kognityvines funkcijas, ypač senyvo amžiaus žmonėms.
Jei baltymą galima gauti stabiliu būdu ir įtraukti į vaistą, kuris yra saugus ir praktiškas vartoti žmonėms, tai galėtų leisti taikyti geresnius gydymo metodus kognityvinei degeneracijai senyvo amžiaus žmonėms ir pažaboti neurodegeneracinių ligų padarytą žalą. tyrinėtojų teigimu, kaip Alzheimerio ir Parkinsono ligos.
Ryškiausias, be jokios abejonės, faktas, kad ši natūrali medžiaga gali būti skiriama kraujyje ir kartu su ja pasiekiamas toks pat poveikis smegenims, koks yra fizinio pasipriešinimo pratimų metu.
Ankstesniame tyrime „Spiegelman“ grupė nustatė, kad baltymas, vadinamas FNDC5, gaminamas tempiant raumenis, pavyzdžiui, bėgiojant, plaukiant ar važiuojant dviračiu, ir išleidžiamas į kraują varianto, vadinamo irisin, pavidalu. .
FNDC5 padidėjimas savo ruožtu skatina baltymo, vadinamo Brain Derived Neurotrophic Factor (BDNF), ekspresiją, kuris yra būtinas kuriant naujas sinapses hipokampyje, esminiame smegenų regione. atminčiai ir mokymuisi, o tiksliau - dentate gyrus - hipokampo daliai.
Šaltinis: www.DiarioSalud.net