Mityba pašalinus skydliaukę

Prieš penkias dienas man buvo pašalinta skydliaukė dėl įtarimo dėl folikulinio naviko, nustatyto taikant smulkių adatų biopsiją gydant hipotirozę - laukiu histopatologinio rezultato - man buvo duota kalcio ir vitamino D, tačiau man niekas nepasakė, ko reikėtų vengti ar į ką reikia atkreipti ypatingą dėmesį valgant. Žinau, kad turite atsisakyti stimuliatorių, bet šiaip norėčiau nepamiršti tinkamos mitybos.

Tikėtina, kad operacijos metu buvo pažeista prieskydinės liaukos sritis, todėl jums skiriami kalcio ir vitamino D papildai kartu su receptiniais preparatais. Po 6-8 savaičių jų sekrecijos funkcija normalizuosis. Vis dėlto turėtumėte kontroliuoti vitamino D, kalcio ir fosforo kiekį.

Jūs esate šviežias po operacijos, todėl manau, kad turite kaklo patinimą ir gali būti sunku nuryti maistą. Tai yra normali būklė ir praeis, kai gyja žaizda. Tai gali užtrukti kelias savaites ar daugiau. Kaklo skausmas yra skystos ar minkštos dietos, kurią lengva nuryti, indikacija. Taip pat verta kreiptis į gydytoją, kad nuskausminamieji galėtų valgyti patogiai.

Indai turi būti minkšti (grietinėlės sriubos, pudingai su kruopomis ar mėsa, drebučiai, virti vaisiai ir daržovės, sumaišyti maišytuve, malta ir virta mėsa bei žuvis, piene arba vandenyje mirkyta duona). Esant stipriam skausmui (maždaug savaitę po operacijos), turėtumėte gerti maistą per šiaudelį. Taip pat verta papildomai gerti prieš valgį, valgant ir po jo, kad drėkintumėte audinius, nes jie greičiau užgis. Tai gali būti vanduo, pienas ar kompotai. Patiekalus turėtumėte sumalti sumaišydami sulčiaspaudėje arba maišytuve. Kai patinimas ir skausmas praeis, jūsų dieta turėtų būti lengva, o valgiai turėtų būti paruošti gaminant maistą, garuojant ar kepant.

Taip pat svarbu, kad dieta padės greitai atsistoti ant kojų ir sustiprinti imuninę sistemą. Jame turėtų būti produktų, kuriuose gausu baltymų, vitaminų C, K, A, E, taip pat iš B grupės, taip pat cinko. Šie ingredientai palengvina žaizdų gijimą ir palaiko imuninės sistemos darbą. Todėl verta valgyti daug vaisių ir daržovių, liesos mėsos, šaltos mėsos, ryžių, viso grūdo duonos, žuvies ar pieno produktų. Po skydliaukės pašalinimo ir išgėrus teisingą skydliaukės hormono dozę, kaip nurodė gydytojas, nėra jokių specialių mitybos ar gyvenimo būdo rekomendacijų. Tačiau jei paaiškėja, kad pašalintos jūsų prieskydinės liaukos, turite laikytis specialios dietos ir nedaryti labai intensyvios fizinės veiklos. Pagarbiai ir linkiu jums kuo greičiau pasveikti.

Atminkite, kad mūsų eksperto atsakymas yra informatyvus ir nepakeis apsilankymo pas gydytoją.

Knygos „Dieta didmiestyje“ autorius, bėgimo ir maratonų mėgėjas.