Esate 10 savaičių nėščia, o tai reiškia, kad nuo pastojimo praėjo 8 savaitės. Jūsų kūdikis auga ir jūs patiriate rytinį negalavimą, nuotaikos pokyčius ir netikėtą krūtų padidėjimą. Tai ir turėtų būti. Koks yra pilvo dydis ir kaip kūdikis atrodo 10 nėštumo savaičių? Į ką turėtumėte atkreipti dėmesį?
Turinys
- 10 nėštumo savaičių: kaip vystosi kūdikis?
- 10 savaičių nėščia: kas tau nutinka?
- 10 nėštumo savaičių: svarbiausios rekomendacijos
10 nėštumo savaičių: kaip vystosi kūdikis?
10 nėštumo savaitę kūdikis yra apie 30-40 mm - tai tas pats, kas maža Vengrijos slyva. Verta prisiminti, kad folikulas, kuriame yra vaisius, nes jis nebėra embrionas, yra didesnis.
Be paties folikulo, kūdikio saugumą dabar taip pat garantuoja vaisiaus membranos. Placenta kol kas aprūpina kūdikį maistu ir deguonimi - kol kas šį vaidmenį atlieka sustorėjęs chorionas, kraujagyslių, jungiančių vaisių su gimda, struktūra.
Būtent chorionas gamina hCG hormoną ir maitina vaisių. Taip bus iki 12-16. nėštumo savaitę, kai placenta išsivysto iš choriono.
- smegenys auga dinamiškai, todėl vaiko galva yra neproporcingai didelė, palyginti su likusiu kūnu, dirba ne tik vaiko smegenys, bet ir nervų sistema
- Kūdikio burnoje susidaro 20 dantų ovulių, tačiau jos užaugs tik po kelių mėnesių
- nes sąnariai jau susiformavę, todėl vaiko rankos ir kojos juda, lenkiasi per alkūnę, riešus ir kelius
- inkstai pasislenka ir užima jiems tinkamą vietą
- plaučiai taip pat vystosi lėtai, tačiau jų galutinės brandos reikia laukti beveik iki nėštumo pabaigos
- susidaro diafragma, kuri ateityje leis vaikui kvėpuoti įprastu oru
Pirmasis nėštumo trimestras - ko negalima daryti?
10 savaičių nėščia: kas tau nutinka?
Dabar kūdikis sveria apie 10 g, todėl tai neturi įtakos rezultatui, kurį matote ryte atsistoję ant vonios svarstyklių. Rezultatas gali būti toks pats kaip prieš nėštumą, mažesnis (ypač jei daug vemiate) arba šiek tiek didesnis.
Taip yra todėl, kad nėštumo metu jūsų svorį sudaro ne tik vaisiaus svoris, bet ir kraujas (padidėja jo tūris), vaisiaus vandenys, padidėjusi gimda ir krūtys bei placenta.
- Normalus svoris nėštumo metu
Kol kas jie nėra dideli svoriai, tačiau vis tiek pirmąjį trimestrą galite šiek tiek priaugti svorio. Atminkite, kad jei iki nėštumo buvote nutukę, negalite priaugti per daug svorio (daugiausia 2 kg).
Plonos moterys pirmąjį trimestrą gali priaugti net 3 kg svorio.
Laikykitės šių rekomendacijų, nes svoris nėštumo metu turi didelę reikšmę jūsų ir jūsų kūdikio sveikatai - jis palankus daugybei moterų ligų nėštumo metu ir ateityje lemia kūdikio ligas.
Tyrimai taip pat rodo, kad nutukusios moterys gimdo lėčiau ir sunkiau, o po gimdymo joms sunkiau atsigauti.
Dabar esate 10-tą savaitę, tai yra 3-ią nėštumo mėnesį
10-ąją nėštumo savaitę galite pradėti skųstis virškinimo problemomis, tokiomis kaip rėmuo ir vidurių užkietėjimas.
- Nėštumo rėmens prevencijos būdai
- Nėštumo vidurių užkietėjimo būdai
Rėmuo yra dažnas būsimų motinų negalavimas, kurį sukelia hormonai, atpalaiduojantys stemplės sfinkterius, palengvinantys skrandžio turinio judėjimą atgal, o tai sukelia nemalonų deginimo pojūtį.
Geriant ramunę, pieną ir vartojant rėmens preparatus, rėmuo padeda, daugelis jų yra saugios nėštumui.
Žinoma, vis tiek galite kentėti nuo pykinimo, kurį palengvins imbierinė arbata ar imbieriniai sausainiai. Kai kurioms mamoms padeda citrininis vanduo arba užkandžiai sveikais užkandžiais, tokiais kaip morkos ir migdolai.
- Rytinės ligos nėštumo metu būdai
10 nėštumo savaičių: svarbiausios rekomendacijos
Nėštumo metu moteris natūraliai tampa dėmesingesnė ir daugiau dėmesio skiria savo sveikatai. Stebėkite savo mitybą, tačiau atkreipkite dėmesį ir į savo gyvenimo būdą.
- Dieta nėštumo metu: taisyklės
Stenkitės daug vaikščioti, mankštintis, jei gydytojas nemato kontraindikacijų, daug pabūkite lauke.
- Ką galite sportuoti nėštumo metu?
Atkreipkite dėmesį į visas sąlygas, kurios gali jus jaudinti, ir pasikalbėkite apie jas su savo gydytoju. Jis išsklaidys jūsų abejones ir nuramins jus ar įsikiš, jei mano, kad yra poreikis.
- NĖŠTUMO negalavimai - tipiški arba nerimą keliantys
Nepamirškite, kad dėmės ir mėšlungis visada yra nerimą keliantis simptomas, kuris gali būti persileidimo ar placentos problemos požymis.
- Kraujavimo priežastys pirmoje nėštumo pusėje
- Gimdos susitraukimai nėštumo metu: tipai
Natūralūs, bet nemalonūs gali būti įvairūs virškinimo negalavimai (rėmuo, vidurių užkietėjimas) arba silpnumas, galvos svaigimas ir alpimas, kurie atsiranda dėl to, kad jūsų kūnas prisitaiko prie naujų sąlygų ir dirba dviese.
Taip pat skaitykite:
- Pirmasis nėštumo trimestras
- 9 nėštumo savaitė
- 11 nėštumo savaitė
- 12 nėštumo savaitė
