26-ąją nėštumo savaitę laikas iki gimdymo gerokai sutrumpėja - po maždaug dešimties savaičių savo kūdikį sutiksite pasaulyje. Kol kas atėjo laikas kovoti su nėštumui būdingais negalavimais, kurie nuo šiol gali tapti sunkesni.
Turinys:
- 26-oji nėštumo savaitė: kaip vystosi jūsų kūdikis
- 26 nėštumo savaitė: kas tau nutinka
- 26 nėštumo savaitė: ko ieškoti. Populiariausios rekomendacijos
26-oji nėštumo savaitė: kaip vystosi jūsų kūdikis
26 nėštumo savaitę vaisius sveria beveik 910 g, o parietalinės sėdynės atstumas yra 23 cm.
26-oji savaitė yra 6-ojo nėštumo mėnesio pabaiga
- Svarbus įvykis: 26 nėštumo savaitę vaisius atveria akis. Nors vis dar neįmanoma spręsti, kokia bus jų spalva (nes rainelė blogai pigmentuota), kūdikis galėtų ką nors pamatyti, jei tik turėtų galimybę. Kol kas jis praktikuoja mirksėti ir užsimerkti, kai netoliese netikėtu ryškiai pasidaro, nes mama stovės šalia lempos. O jei kur nors šalia bus didelis triukšmas, vaisius smarkiai mirksės.
- Vaisius auga, o gimda lėtai įsitempia. Štai kodėl dauguma 26-osios nėštumo savaitės daugumą kūdikių ruošiasi išvykti į gimdą. Nors iki gimimo liko kelios savaitės, tada nuolat augančiam kūdikiui būtų labai sunku apsisukti.
- Dėl to, kad gimdoje lieka vis mažiau vietos, mažasis dabar gali judėti rečiau. Jei bijote, kad jūsų kūdikis nepakankamai juda, arba manote, kad judesiai visiškai sustojo ir negalite susitarti, galite kreiptis į gimdymo namus, kur greitosios pagalbos skyriuje galite klausytis vaisiaus širdies plakimo kompiuterinės tomografijos metu.
- Kūdikis vis dar praktikuoja kvėpavimą: nosimi pasiima vaisiaus vandenis ir paskui išleidžia jį tokiu pačiu būdu arba per burną.
- Verta žinoti, kad dabar meilė saldumynams formuojasi visam laikui - jei suvalgysite ką nors saldaus, vaisius pradės noriau ryti vaisiaus vandenis, nes jis taip pat taps saldus. Taigi geriau dabar per daug nesileisti ir vengti saldžių užkandžių.
- Vaisiaus raida: kaip vaisius vystosi kiekvieną savaitę
26 nėštumo savaitė: kas tau nutinka
Jūsų krūtys dabar yra paruoštos žindyti ir gali atsitikti taip, kad vieną dieną pastebėsite storą, gelsvą išskyrą iš krūtų. Tai pirmasis pienas, vadinamas priešpieniu. Tačiau nesijaudinkite, jei to nepastebite - tai neturės įtakos jūsų žindymui vėliau.
- Tinkama krūtinės liemenėlė nėštumui ir žindymui
Gali atsitikti taip, kad 26-ąją nėštumo savaitę jūsų krūtis pradeda skaudėti ir jose galite jausti kietus gumbus. Tai užsikimšusių pieno latakų simptomas - padės krūties masažas ir šilti kompresai.
26-ąją nėštumo savaitę gali išryškėti kojų varikozė, atsirasti kojų patinimas, vidurių užkietėjimas.
- Vidurių užkietėjimas nėštumo metu: kaip su juo kovoti
Rėmuo ir nevirškinimas, kurį sukelia padidėjusi gimda, suspaudžianti skrandį, dabar bus įprasta. Šiuos nemalonumus galima sumažinti kramtant imbiero gabalėlį, skrudintus migdolus arba išgeriant stiklinę kefyro.
- AGGAGI nėščioms moterims - maitinimo principai, palengvinantys AGGAGI simptomus
Naktį galite patirti veršelių mėšlungį. Tai ne vienintelis negalavimas, dėl kurio jums bus sunku miegoti - jums reikės daugiau naudotis tualetu.
- Nėštumo metu veršelių mėšlungis - iš kur jie atsiranda ir kaip su jais elgtis
Kai kūdikis juda, galite pajusti stiprų skausmą pilvo apačioje ir po šonkauliais. Tai normalu: bet koks vaisiaus judesys dabar gali dirginti šalia gimdos esančiuose organuose esančius jutimo nervus.
Kiek turėtų būti teisingas svoris nėštumo metu?
26 nėštumo savaitė: ko ieškoti. Populiariausios rekomendacijos
Šiuo laikotarpiu dažnai pasireiškia mažakraujystė, todėl turėtumėte atkreipti dėmesį į savo mitybą ir valgyti daugiau geležies turinčių maisto produktų, įskaitant špinatus ir burokėlius. Tai svarbu: nėštumo anemija trukdo atsinaujinti po gimdymo, taip pat sumažina imunitetą.
Jei tinkamai maitinsitės, nuo nėštumo pradžios turėtumėte priaugti 7,2 - 9,9 kg
Kūdikiui dabar reikia daug kalcio, nes jo kaulai kaulėja. Dietoje turėtų būti daug pieno produktų, o prireikus šis elementas turėtų būti papildytas.
- Kalcis - svarbus motinai ir kūdikiui
Dabar bet kuriuo laisvu metu verta mankštinti Kegelio raumenis - dėl to galite išvengti šlapimo nelaikymo, kuris nėštumo metu yra gana dažnas ir kurį sukelia gimdos spaudimas šlapimo pūslei. Jie yra paprasti: tuštindami šlapimo pūslę, suspauskite makšties raumenis, tarsi bandytumėte sustabdyti šlapimo srovę, palaikykite 5 sekundes, tada atpalaiduokite raumenis.
- Mankšta KEGEL RAUMENYS - tai investicija metams!
Jei turite patinimą, kuo dažniau padėkite kojas aukščiau nei galva. Taip pat galite gulėti ant kairės pusės: tokioje padėtyje patinimas išnyksta greičiau.
- Edema nėštumo metu - iš kur jie atsiranda ir kaip su jais elgtis
Taip pat skaitykite:
- Antrasis nėštumo trimestras
- 27-oji nėštumo savaitė
- 28 nėštumo savaitė
- 29 nėštumo savaitė
