Alergijos atvejų būna vis daugiau, tačiau kas iš tikrųjų ją sukelia? Kokia yra dažniausia alergija - maistas, o gal įkvepiami alergenai? Paaiškiname, kurie alergenai yra pavojingiausi, o kurie dažniausiai sukelia nepageidaujamas organizmo reakcijas.
Per pastaruosius kelis dešimtmečius alergija Lenkijoje ir pasaulyje padaugėjo. Remiantis statistika, XX amžiaus pradžioje 1% žmonių kentėjo nuo alergijos. gyventojų - šiuo metu tai yra 40 proc. žmonija.
Vaikai yra dažniausiai sergantys alergija, tačiau jie taip pat labai paplitę tarp suaugusiųjų. Pavyzdžiui, daugiau nei 500 milijonų žmonių visame pasaulyje kenčia nuo alerginio rinito.
Turinys
- Kas yra alergija ir kas yra alergenai?
- Kurie alergenai sukelia alergiją labiausiai?
- Dažniausi kontaktiniai alergenai
- Dažniausiai įkvepiami alergenai
- Dažniausi maisto alergenai
Kas yra alergija ir kas yra alergenai?
Alergija yra nenormali imuninės sistemos reakcija į alergenus, veiksnius, kuriems kūnas turėtų būti abejingas. Tuo tarpu dėl nežinomos priežasties imuninė sistema „pagauna“ alergenus ir pradeda su jais kovoti.
Alergijos tyrimų metu buvo aptikta per 40 000 junginių, kurie gali sukelti alergiją. Alergenai gali būti įvairių tipų baltymai (augalinės ar gyvūninės kilmės), sintetiniai (pvz., Lateksas), metalai, vabzdžių nuodai, taip pat chemikalai.
Mokslininkai alergijas skirstė pagal tai, kaip alergenas patenka į organizmą. Todėl šiuo metu kalbame apie alergijas:
- įkvėpimas (pvz., nuo namų dulkių erkių, žiedadulkių, pelėsių). Įkvėpti alergenai įkvepiami su oru.
- maistinis. Dažniausiai tai sukelia maisto produktuose esantys alergenai, t. Y. Patekimas į organizmą per virškinamąjį traktą.
- kontaktas (pvz., kosmetikos ingredientai, valymo priemonės). Paprastai jie veikia tiesiai ant odos.
Kurie alergenai sukelia alergiją labiausiai?
Kiekvienas žmogus gali reaguoti su alergija skirtingam veiksniui. Kai kurie alergenai gali sukelti sunkią, gyvybei pavojingą reakciją, tačiau kitam asmeniui tas pats alergenas nesukels net nedidelio bėrimo. Nepaisant to, iš dešimčių tūkstančių alergenų galima pasirinkti kelias dešimtis, kurie yra dažniausia alergijos priežastis.
Kas jautriausia? Pasirodo, kad stipriausių alergenų dešimtuke yra žiedadulkės, namų dulkių erkutės, karvės pieno baltymai, braškės, nikelis, žemės riešutai, jūros gėrybės, citrusiniai vaisiai, grybų sporos ir vabzdžių nuodai.
Dažniausi kontaktiniai alergenai
Kontaktiniai alergenai dažniausiai yra chemikalai, su kuriais mes kontaktuojame per odą. Jie gali būti kosmetikos, ploviklių ingredientai, kuriuos naudojame valydami, skalbdami ir pan. Alergija plovikliams ir kosmetikai yra viena iš labiausiai paplitusių kontaktinių alergijų, ypač vaikams, kurių oda yra jautri įvairiems išorės veiksniams.
Labai paplitęs alergenas yra nikelis, rečiau chromas, randamas papuošaluose ar kasdieniuose daiktuose. Alergiškam žmogui pakanka užsidėti auskarus ar žiedą su nikeliu, atsiranda alergijos simptomai: dilgėlinė, niežėjimas ir kt.
Kiti kontaktinės alergijos simptomai yra odos paraudimas ir bėrimas. Kartais dėl nikelio alergijos gali pasireikšti rinitas ir astmos priepuoliai.
Dažniausių kontaktinių alergenų sąrašas:
- nikelis (randamas papuošaluose ir stalo įrankiuose, slankikliuose, žirklėse ir kt.),
- chromas (cemente, dažuose, tepaluose),
- dažikliai (randami kosmetikoje ir plovikliuose),
- konservantai (kremai, spalvota kosmetika, losjonai),
- eteriniai aliejai (kvepalai, kūno kosmetika, kremai),
- mineraliniai aliejai (kremai, losjonai),
- vazelinas (kaip nurodyta aukščiau),
- parafino (kaip nurodyta aukščiau).
Dažniausiai įkvepiami alergenai
Inhaliacinės alergijos dažniausiai pasitaiko pavasarį ir vasarą, kai stebime medžių, žolių ir krūmų dulkėjimą. Alergija žiedadulkėms yra viena iš dažniausių alergijos įkvėpus formų. Tačiau yra ir žmonių, kurie viso kurso metu jaučiasi šilti dėl alergijos - tai pacientai, turintys alergiją namų dulkių erkėms.
Populiari įkvėpusios alergijos priežastis taip pat yra pelėsiai ir grybai, taip pat plaukai, tiksliau gyvūniniai baltymai, esantys šuns ar katės plaukuose, įskaitant seiles ir išmatas. Jautrumą taip pat gali sukelti stiprią kvapą turinčios cheminės medžiagos - dažai, lakai ar plovikliai. Tokie alergenai dažniausiai sukelia alerginį rinitą, kosulį, konjunktyvitą ir astmos priepuolius.
Dažniausių įkvepiamų alergenų sąrašas:
- erkės,
- žolių žiedadulkės (javai, rugiagėlė, ambrozija),
- medžio žiedadulkės (uosis, liepa, lazdynas, alksnis, beržas),
- grybai ir pelėsiai (Alternaria ir Cladosporium ir Penicillium
Dažniausi maisto alergenai
Alergija maistui dažniausiai pasireiškia kūdikiams, nes jų virškinimo sistema dar nėra visiškai subrendusi ir „praleidžia“ alergenus, sukeliančius nepageidaujamas imunines reakcijas. Daugeliui vaikų alergija išnyksta 2–3 metais. metų amžiaus, tačiau didelei daliai mažų pacientų alergijos simptomai pasireiškia kelias dešimtis metų. Taip pat atsitinka, kad alergija maistui pasireiškia tik iki pilnametystės.
Maisto alergenai dažniausiai sukelia pilvo skausmus, vidurių pūtimą, viduriavimą, vidurių užkietėjimą ir bėrimus. Jie rečiau pasireiškia kvėpavimo problemomis.
Dažniausia maisto alergija Lenkijoje yra alergija karvės pieno baltymams, tiksliau piene esantiems kazeinui, alfa ir beta-laktoglobulinams. Kitas populiarus alergenas yra glitimas, kuris yra baltymai, esantys kviečių, rugių ir miežių grūduose.
Dažniausi maisto alergenai:
- pieno produktai
- kiaušiniai
- žuvys
- sojos pupelės (ir sojos produktai, pvz., pienas, jogurtai, sūris, sojos mėsa)
- vaisiai (dažniausiai: apelsinai, mandarinai, citrinos, kivi, melionai, o iš lenkiškų vaisių: braškės, laukinės braškės, avietės
- daržovės: salierai, pomidorai, paprikos
- mėsa: dažniausiai: veršiena ir jautiena (jei vaikas alergiškas karvės pieno baltymams), vištiena (jei vaikas alergiškas kiaušiniams)
- grūdai, turintys glitimo (tai yra baltymai, esantys kviečiuose, ryžiuose, miežiuose ir avižose). Kviečiai ir rugiai yra ypač alergiški
- saldumynai: dažniausiai kakava, šokoladas
- riešutai, ypač žemės riešutai
- vėžiagyviai ir jūros gėrybės
- konservantai ir dažikliai (natrio natrio glutamatas, tartrazinas, sulfitai)
Skaitykite: Namuose esantys grybai ir maiste esantys pelėsiai yra pavojingi sveikatai
Alergija nikeliui - kokia dieta?
Kryžminė alergija - simptomai. Kryžminio alergeno stalas
Kaip efektyviai diagnozuoti AD?
