Vandens masažas gerina nuotaiką, stimuliuoja ir suteikia energijos, leidžia ilgiau išlaikyti gerą formą ir jaunystę. Tai taip pat teigiamai veikia odą, pašalina nuovargį ir atpalaiduoja. Vandens masažas taip pat malšina skaudančius sąnarius, galvos skausmus ir atpalaiduoja įsitempusius raumenis.
Dar visai neseniai hidromasažus, t. Y. Sūkurines vonias, masažus ir vandens sroves, buvo galima atlikti tik sanatorijose, reabilitacijos centruose, ligoninėse ir biologinės regeneracijos centruose. Norint pasinaudoti jų naudingu poveikiu, pakanka net nedidelio namų vonios kambario. Masažo prietaisai aprūpinti ne tik sūkurinėmis voniomis, bet ir standartinio dydžio voniomis. Tinkamą skydą taip pat galite sumontuoti įprastoje dušo kabinoje, kampe ar ant sienos. Yra viena sąlyga - salonas turi būti sandarus ir kokybiškas.
Hidromasažas sveikatai ir grožiui
Vandens masažą gali naudoti visi, įskaitant vaikus ir pagyvenusius žmones. Ypač tai įvertins tie, kurie ilgas valandas per dieną dirba stovėdami ar sėdėdami, o tai neigiamai veikia stuburą ir kraujotaką. Kenčiantiems nuo degeneracinių ligų vandens masažas nuramins skaudančius sąnarius. Tai taip pat palaikys išialgijos gydymą. Esant įtampai ir išsekus, tai sumažins raumenų įtampą, galvos skausmą, pagerins nuotaiką ir užtikrins gerą miegą.
Puikiai veikia kosmetikoje. Tai pagerina odos aprūpinimą krauju, pagreitina riebalų deginimą, sumažina celiulitą. Moterims po gimdymo atstato pilvo raumenų elastingumą. Vonios vandens masažo voniose taip pat rekomenduojamos esant odos problemoms, osteoporozei ir virškinimo sutrikimams.
Žmonės, sergantys širdies ir kraujagyslių ligomis, diabetu ir varikoze, prieš tokias procedūras turi pasitarti su gydytoju. Naudojant ultragarsinius hidromasažo prietaisus neįmanoma įdiegti širdies stimuliatoriaus.
SvarbuMasažo rūšys
- vanduo-oras yra kūno masažas vandeniu, kuris purkštukuose sumaišomas su oru, paimtu iš lauko
- oras (arba perlas) masažuoja kūną oro burbuliukais; paprastai tai yra vandens papildas, nors jį galima naudoti atskirai
- ultragarsinis - tai tik vandens masažo priedas; reikia sumontuoti specialius purkštukus
Hidromasažas buvo vertinamas šimtmečius
Senoliai jau įvertino vandens procedūrų pranašumus. Romėnai, nepaisant jų nuosavybės statuso, labai norėjo atsipalaiduoti voniose, kurios buvo ne tik higienos, bet ir socialinių susitikimų vieta. Vonios, dušai ir kompresai jau seniai laikomi gydomaisiais. Medicinos tėvai Pitagoras ir Hipokratas juos rekomendavo savo pacientams.
XIX amžiuje gydymą vandeniu išpopuliarino vokiečių kunigas Sebastianas Kneippas, propaguodamas naują gyvenimo būdą (knapizmą). Tai daugiausia buvo dabartinių valgymo įpročių keitimas, fizinių pratimų praktikavimas, mankšta, rūpinimasis kūno higiena ir emocinė pusiausvyra palaikant ryšius su kitais žmonėmis. Ir visa tai veiksmingai užkirsti kelią visoms ligoms. Šiandien, apibrėžiant tokį gyvenimo būdą, vis dažniau vartojamas terminas - sveikatingumas.
Hidromasažas - vanduo ir oras
Vandens masažas sujungia tradicinio masažo pranašumus su atpalaiduojančiomis maudymosi savybėmis. Vanduo, išpumpuotas iš purkštukų esant aukštam slėgiui, patenka į raumenis, todėl jie atsipalaiduoja, ir tai atpalaiduoja visą kūną.
20 amžiaus pradžioje buvo sukonstruoti specialūs prietaisai tokiems gydymams. Tada juose buvo įrengta purkštukų sistema, iš kurios esant atitinkamam slėgiui ištekėjo šalto ar karšto vandens srautai. Šiuolaikiniai purkštukai, naudojami šiandien, leidžia derinti vandens ir oro masažą, o tai sustiprina naudingas gydymo savybes.
mėnesinis „Zdrowie“
.jpg)
