Greitas orgazmo vadovas vienas ir su partneriu

Kaip pasiekti orgazmą? Pasaulyje, kuriame vyrauja seksas, daugelis moterų ir vyrų vis dar ieško atsakymo į šį klausimą. Jei negalite orgazmo su savo partneriu, jums gali prireikti pratimų, kad patys patirtumėte orgazmą. Kai sužinosite, kokia glamonė jus įjungia, jums bus lengviau instruktuoti partnerį. Pažiūrėkite, kaip pasiekti makšties ir klitorio orgazmą atskirai ir su partneriu.

Kaip pasiekti orgazmą? Kai kuriems tai yra vaikų žaidimas, tačiau yra moterų, kurios su tuo susiduria metų metus ir ... daug praranda. Kadangi sėkmingas seksas, pasibaigiantis patenkinamu orgazmu, žymiai sumažina širdies ligų riziką, o oksitocinas, cheminė medžiaga, išskiriama organizme kulminacijos metu, gali apsaugoti nuo krūties vėžio. Orgazmas taip pat yra puiki ... miego priemonė. Moterys tai puikiai žino, o kadangi pradėjo jas vadinti vardais, jos daug lengviau užmiega ir nepabunda vidury nakties. Be to, daugelis tyrimų patvirtino, kad orgazmas yra veiksmingas skausmo malšintojas.

Bet kaip pasiekti makšties ar klitorio orgazmą, kai mūsų kūnas nereaguoja taip, kaip norėtume? Žr. Trumpą vadovą, kaip elgtis, kad galėtum patenkinti seksą.

Norėdami peržiūrėti šį vaizdo įrašą, įgalinkite „JavaScript“ ir apsvarstykite galimybę pereiti prie žiniatinklio naršyklės, palaikančios HTML5 vaizdo įrašus

Kaip patiems pasiekti orgazmą?

Prieš skaitydami patarimus, kaip patirti orgazmą su partneriu, pabandykite tai padaryti patys. Jei nežinote, kas jums patinka, nukreipti antrąją pusę į teisingą kelią bus daug sunkiau.

Fiziologinis orgazmo trūkumas yra labai retas. Kiekviena moteris yra sukurta patirti aukščiausią palaimą - tik dažnai jai trūksta įgūdžių.

Sandra Crain Bakos, daugelio sekso vadovų autorė, teigia, kad kiekviena moteris, nepaisant to, ar ji vieniša, ar ištekėjusi, ar patenkinta seksualiniu gyvenimu, ar nepatenkinta seksualiniu gyvenimu, kiekvieną dieną turėtų patirti po vieną orgazmą. Ar tai būtų streso malšinimas, skausmo malšinimas, bendros sveikatos būklės pagerinimas, ar tiesiog išvaizdos ir nuotaikos gerinimas. Todėl, kai negalite pasilepinti savo partneriu, išbandykite šias gudrybes, kad patys pasiektumėte orgazmą.

Kaip orgazuoti be partnerio?

• Pradėkite pažadindami erotines fantazijas. Žiūrėkite erotinius filmus, skaitykite tokio tipo knygas ir daug galvokite apie seksą.
• Įsigykite vibratorių. Ir tikėk, kad nenaudosi nuo jo naudojimo.

Taip pat skaitykite: Kaip naudotis vibratoriumi ir kurį pasirinkti?

• Žinokite savo jautrias vietas - tašką C, t. Y. Klitorį, tašką G arba kempinį audinį, esantį priekinėje makšties sienelėje, žemiau šlaplės angos, AFE sferą, mažą lygios odos klostę makšties viršuje, šalia gimdos kaklelio, tašką U, mažą plotas tiesiai virš šlaplės angos ir šiek tiek žemiau klitorio. Palieskite šias vietas skirtingais būdais.
• Pabandykite masturbuotis vonioje - tam galite naudoti švelnų vandens srautą iš ragelio. Nukreipkite jį link intymių zonų, pirmiausia šlaunų, tada pilvo apačios ir klitorio. Galite pakeisti srauto intensyvumą ir vandens temperatūrą - tai suteiks dar daugiau pojūčių.
• Atlikite šį pratimą kelis kartus per dieną: suglauskite šlaunis, tuo pačiu įtempdami dubens (gaktikaulio) raumenis.
• Sustiprinkite ir lavinkite dubens raumenis šokdami: pagal muzikos ritmą apverskite klubus, stumkite juos pirmyn ir atgal, atsistokite ant pirštų ir nuleiskite save ant kulnų.
• Praktikuokite jogą. Yra keletas specialių pratimų, specialiai skirtų orgazmui pasiekti. Tačiau net ir įprasta lotoso gėlė kartu su giliais įkvėpimais ir lėtais iškvėpimais padeda pasiekti rojų.

Patikrinkite: kaip pasiekti orgazmą be lytinių santykių

Taip pat skaitykite: Moterų seksualinė disfunkcija: jokio orgazmo, skausmingas lytinis aktas, vengimas sekso Kaip glamonėti krūtis, kad moteris patirtų spenelių orgazmą? Moterų ejakuliacija. Iš kur atsiranda purškimas ir ar kiekviena moteris gali ...

Kaip orgazuoti su partneriu?

Kiekviena pozicija gali būti orgazminė, tačiau kai kurios gali būti jai palankesnės nei kitos. Jei jaučiatės patogiai kaubojaus (dar žinomo kaip vairuotojo) pozicijoje, ši padėtis gali lengvai nuvesti jus į viršų.

• Paklausus, kuri padėtis šiuo atžvilgiu jums geriausia, jums padės kitas klausimas: kokia padėtis, jūsų manymu, labiausiai įtempia ir atpalaiduoja pubokoką? Jei pasirinksite šią poziciją, tai reiškia, kad joje pasieksite nuostabų orgazmą. Daugeliui moterų tai yra misionierių padėtis, kojos pakeltos aukštai iki krūtinės.
• Laikui bėgant mėgstama pozicija gali tapti įprasta ir žlugti. Tada išbandykite kitus.

Taip pat skaitykite: 10 geriausių „Kamasutra“ prekių

• Lytinio akto metu stimuliuokite save rankiniu būdu (arba paprašykite partnerio tai padaryti jums. O jei nesiryžta išreikšti savo norų, paimkite jo ranką ir parodykite, ką turite omenyje).
• Naudokite gudrybę, kuri paprastai nenuvilia: kai esate susipynę, pastumkite du pirštus, suskirstytus V raidėmis, tarp savo kūnų. Padėkite juos ant klitorio šonų ir judinkite, kol partneris juda jūsų viduje.
• Stimuliacijai ir įsiskverbimui naudokite visas kūno dalis, kurias galima naudoti šiam tikslui. Perpinkite burnos glamones su kitais.
• Ir jei jūs ten pateksite, nesustokite. Užmerkite akis ir įsivaizduokite save pasiekiantį kitą orgazmą. Ir tikrai bus.

Patikrinkite, ko nežinote apie moterų orgazmą

Kaip pasiekti makšties orgazmą?

Daugelis moterų yra susirūpinusios, kad gali pasiekti tik klitorio orgazmą, tačiau niekada nebuvo patyrusios makšties orgazmo. Vis dėlto pradžioje verta paaiškinti, kad makšties orgazmas taip pat yra susijęs su klitorio stimuliacija, tačiau iš kitos, „gilesnės“ pusės. Vis daugiau seksologų teigia, kad šis organas neapsiriboja vien mažu „mygtuku“ lytinių lūpų viršuje, bet yra nervingai susijęs su makštimi. Nepaisant to, įprasta atskirti klitorio ir makšties orgazmus, nes jie suteikia skirtingus pojūčius.Pirmasis yra intensyvus, bet greitas ir paviršutiniškas, antrasis - ilgesnis, gilesnis, jaučiamas beveik kiekviename kūno kampelyje.

Norėdami pasiekti makšties orgazmą, lytinio akto metu priveržkite ir atpalaiduokite Kegelio raumenis (tuos, kuriuos sugniaužiate laikydami šlapimą). Taip pat praktikuokite juos kiekvieną dieną. Taip pat gali padėti rasti G tašką makšties priekyje. Tai galite padaryti su savo partneriu patys, pirštais arba vibratoriumi. Taip pat svarbu pasitelkti fantaziją. Glostant klitorį, verta įsivaizduoti, kad mes lytiškai santykiaujame ir visi dirgikliai, kuriuos jaučiame, ateina iš makšties vidaus. Susitelkimas į pojūčius, kylančius iš šios srities padės sukurti naują būdą patirti orgazmą.

Rekomenduojamas straipsnis: