Prieš mėnesį sužinojau, kad sergu podagra. Ar galėčiau paprašyti duoti produktų, kuriuos galėčiau valgyti ir kurių neturėčiau? Prašau, padėk man, nes bijau valgyti! Akmenų priepuolis yra toks skausmingas, kad man praeina skausmas, ir joks gydytojas man nedavė dietos, kurios turėčiau laikytis.
Žinoma, galiu išvardyti produktus, į kuriuos turėtumėte atkreipti dėmesį, ir tuos, kurie yra rekomenduojami. Gerai, kad parašėte apie inkstų akmenų rūšį, nes tai yra labai svarbu renkantis dietą.
Praktiškai neturėtumėte valgyti tokių produktų kaip:
subproduktai, kiauliena, ėriena, šprotai, silkė, sardinės, šokoladas, kakava, stipri arbata, stipri natūrali kava, riešutai, ankštinių augalų sėklos, sriubos, virtos ant mėsos, kaulų ir grybų sultinių. Be to, verta riboti valgomosios druskos, prieskonių mišinių, greitųjų sriubų ir padažų bei sūrių užkandžių naudojimą.
Kita vertus, galite valgyti: citrusinius vaisius, vaisių sultis, bulves, pieną, neriebų varškę, medų.
Taip pat svarbu gerti daug skysčių, pageidautina daugiau nei 30 ml / kg kūno svorio per dieną.Rekomenduojama daugiausia: stalo vanduo, virintas vanduo, silpna arbata. Ypatingą dėmesį gėrimui turėtumėte skirti ir vakaro valandomis, ypač prieš miegą (jie skystina šlapimą ir neleidžia susidaryti akmenims). Sėkmės!
Atminkite, kad mūsų eksperto atsakymas yra informatyvus ir nepakeis apsilankymo pas gydytoją.
Agnieszka Ślusarska4LINE Dietos klinikos savininkas, dr. A. Sankowski plastinės chirurgijos klinikos vyriausiasis dietologas, tel .: 502 501 596, www.4line.pl
