Makao šaknis yra šakniavaisis, kurio savybes ir poveikį per amžius vertino Peru indėnai. Anot jų, maka šaknis pasižymi anti-osteoporozės savybėmis, padeda išlaikyti sveikus kaulus ir palengvina varginančius menopauzės bei menstruacijų simptomus. Tačiau labiausiai jis garsėja gerinant vyrų ir moterų seksualinę veiklą, taip pat didinant vaisingumą. Patikrinkite, kokius dar efektus turi maca šaknis.
Maca šaknis (Lepidium meyenii arba Lepidum peruvianum) yra šakniavaisis, kurio savybes ir poveikį Peru gyventojai naudoja tūkstančius metų. Tradicinėje Peru medicinoje aguonas rekomenduojama naudoti daugiausia stiprinant. Tai taip pat yra patikrintas būdas palengvinti varginančius simptomus, lydinčius menstruacijas ir menopauzę. Tačiau garsiausia aguonos šaknis yra stiprumo ir vaisingumo agentas. Taigi jis užima pirmaujančią vietą tarp Peru vaistinių augalų po narcizo (purus nagas).
Išgirskite, ką dar veikia maca šaknis. Tai yra medžiaga iš serijos, klausykite gerai. Tinklalaidės su patarimais.
Norėdami peržiūrėti šį vaizdo įrašą, įgalinkite „JavaScript“ ir apsvarstykite galimybę pereiti prie žiniatinklio naršyklės, palaikančios vaizdo įrašus
Šaknies makos stiprumas
Makao šaknis padidina vyrų libido (nedarant įtakos lytinių hormonų kiekiui kraujyje) ir palengvina erekciją. Be to, tai pagerina spermos gamybą ir spermos judrumą. Taigi tai teigiamai veikia vaisingumą. Šiuo metu daugelyje šalių, įskaitant Lenkiją, džiovintos aguonos sėklos yra kai kurių stiprumo maisto papildų ingredientas.
Kiti maca šaknies pavadinimai yra Peru ženšenis, inkų lobis ar natūrali Viagra
Remiantis preliminariais tyrimais, maka šaknis, be kitų, padeda palaikyti tinkamą seksualinę veiklą dėka to, kad tai yra gausus baltymų šaltinis. Tai suteikia organizmui beveik visas būtinas amino rūgštis, įskaitant argininą. Seksualiai aktyviems vyrams reikia atitinkamai padidinti baltymų, ypač arginino, kuris yra pagrindinis sėklos skysčio baltymo komponentas, atsargas. Be to, argininas, be kitų, yra atsakingas už kraujo tiekimui į vyrų ir moterų lytinius organus ir gali padidinti spermatozoidų judrumą ir skaičių, padėdamas kovoti su nevaisingumo problemomis.
Tačiau reikia pažymėti, kad iki šiol atlikti tyrimai aiškiai neparodo, kad maka yra afrodiziakas. Seksualinės funkcijos pagerėjimas gali būti susijęs su bendros sveikatos pagerėjimu dėl šios žaliavos suvartojimo.
GERA ŽINOT >> GAMTINIAI APHRODISAI užtikrins vaisingumą ir geresnį seksą
Taip pat skaitykite: Goji uogos - veikimo ir maistinės savybės Vaistažolių priešvėžinės savybės Stebuklingasis imbieras - gydomosios ir liekninančios imbiero savybės Jums jo prireiksMakao šaknis - maistinės vertės
Aguonos šaknis aprūpina organizmą beveik visomis būtinomis amino rūgštimis (iš viso 18). Įdomu tai, kad šių amino rūgščių profilis yra labai panašus į pupelių, sojos pupelių ir lęšių.
Maca šaknyje yra apie 70 proc. visų angliavandenių, įskaitant 20 proc. maistinė lasteliena.
Miltelių pavidalo aguonų sėklos sudaro apie 4% riebalų. Nesočiųjų riebalų rūgščių yra net 70,7%, o sočiųjų riebalų rūgščių - 23,9%.Pirmųjų turinys ir jų santykis su prisotintaisiais yra labai naudingas sveikatai.
Be to, makos šaknyje yra vitaminų A, B1, B2, B6, C ir E bei mineralų - kalcio, geležies, vario, cinko, mangano, kalio ir natrio.
Šaltinis: Lutomski J., Maca - energingas maistas ar vaistas? "Postępy Phytoterapii" 2001, Nr. 2-3
Makao šaknis gali padėti palengvinti menstruacijų ir menopauzės simptomus
Peru gyventojai Maca šaknį pripažįsta kaip patikrintą būdą palengvinti erzinančius simptomus, atsirandančius menstruacijų ir menopauzės metu. Daugelį metų jie jį vartojo hormoniniams sutrikimams ir nereguliarioms mėnesinėms gydyti, kad išvengtų erzinančių menopauzės simptomų, daugiausia karščio bangos, sausumo makštyje ir energijos praradimo. Tyrimai patvirtina, kad makos šaknis, kurioje nėra fitohormonų, iš tiesų gali būti veiksmingai naudojamas palengvinant diskomfortą, susijusį su menstruacijų laikotarpiu, taip pat gydant su menopauze susijusias terapijas.
Makao šaknis gali padėti išvengti osteoporozės
Makao šaknis taip pat gali užkirsti kelią kitam menopauzės laikotarpiu pasitaikančiam negalavimui - osteoporozei. Tai pasiūlė tyrimai su žiurkių patelėmis po kiaušidžių pašalinimo (kiaušidžių pašalinimas).
Makao šaknies galima nusipirkti miltelių pavidalu (kaina - apie 40 PLN už 150 g) arba tablečių (kaina už 120 vnt. Yra apie 80 PLN).
Kai kurie iš tirtų graužikų per burną 28 savaites gavo aguonų sėklų etanolio ekstraktą, kurio dozė buvo 240 mg / kg. Kontrolinę grupę sudarė ovariektomizuotos žiurkių patelės, negavusios ekstrakto, ir graužikai, kuriems nebuvo atlikta ovariektomija. Paaiškėjo, kad skiriant maka šaknį, pastebimai padidėja kaulų masė, atstatoma normali kaulo struktūra ir padidėja kalcio kiekis kauliniame audinyje. Tuo remiantis galima daryti prielaidą, kad po menopauzės moterims pakankamai ilgą laiką skiriant dideles makos dozes, galima visiškai apsaugoti nuo estrogenų pašalinimo iš organizmo ir išlaikyti kaulų mineralų tankį.
Tai bus naudinga jumsMakao šaknis FAO Maisto ir žemės ūkio organizacija įtraukė į mitybos problemų sprendimą.
Makao šaknis laikomas „supermaistu“, t. Y. Maistu, kuriame yra ingredientų, kurie yra nepaprastai vertingi žmogaus organizmui.
Akivaizdu, kad iš aguonos šaknies gauti miltai buvo naudojami NASA. Jis turi būti įtrauktas į kosmonautų maisto sąrašą.
Maka šaknis raumenų masei?
Peru maka šaknis taip pat žinomas kaip agentas, palaikantis raumenų masės augimą ir ištvermę. Mokslininkai patvirtina, kad sterolių buvimas (jų veikimas iš dalies panašus į anabolinių steroidų poveikį) pateisina žaliavų ir jų pagrindu pagamintų preparatų naudojimą siekiant padidinti raumenų masę, pvz., Sportininkų ar kultūristų.
Šaknies maka stiprinimui
Makao šaknis Peru indėnai šimtmečius naudojo kaip energiją suteikiančią, atgaivinančią ir stiprinančią medžiagą. Legenda byloja, kad inkų kariai prieš kovą suvartojo makos šaknį. Jis turėjo suteikti jiems jėgų prieš varžovą. Šiuo metu maka šaknis rekomenduojama esant išsekimo, silpnumo, nepakankamos mitybos ir sumažėjusio imuniteto būsenoms. Jis gali būti naudojamas esant lėtinio nuovargio, streso ir depresijos sindromui. Be to, jis rekomenduojamas žmonėms, kuriems reikia intensyvių protinių pastangų, nes tai pagerina atmintį ir psichines funkcijas. Jis taip pat gerai veikia pagyvenusius žmones ir sveikstant. Šiuo metu Limoje ir JAV džiovinta maca šaknis parduodama kaip maisto papildas, didinantis kūno gyvybingumą.
SKAITYKITE TAIP >> ŽOLĖS padeda sumažinti stresą ir nervingumą
Tai bus naudinga jumsMaca šaknis - naudoti virtuvėje
Peru gyventojai užvirina džiovintą šaknį pienu ar vandeniu, kad gautų aromatinį košę. Be to, iš džiovintos šaknies jie gamina miltus, kuriuos vėliau naudoja kasdieniams patiekalams ir kepiniams gaminti.
Iš maka šaknies taip pat galima gaminti populiarų, saldų, aromatingą, fermentuotą gėrimą, vadinamą „maca chicha“, kuris dažnai maišomas su stipriu alkoholiu, kad būtų pagaminta „coctel de maca“.
Maca šaknis - dietologas apie supermaistą
Šaltinis: x-news.pl/Dzień Dobry TVN
Bibliografija:
1. Gryszczyńska A., Gryszczyńska B., Opala B., Łowicki Z., Vaistinių augalų naudojimas menopauzėje. Th. II, „Fitoterapijos pažanga“, 2012, Nr. 3
2. Mikzińska K., Matławska I., Žolelių svarba esant lytiniams sutrikimams, „Fitoterapijos pažanga“, 2007, Nr. 1
3. Lutomski J., Maca - energinis maistas ar vaistai?, "Fitoterapijos pažanga", 2001, Nr. 2-3
4. Lutomski J., Vaistažolių poveikis kūno gyvybingumui, "Fitoterapijos pažanga", 2002, Nr. 1-2
Žiūrėti daugiau nuotraukų MACA šaknis potencijai ir dar daugiau. 3 Maca šaknies veiksmas ir naudojimas Maca šaknis yra šakniavaisis, turintis savybių ir funkcijų
