Gaivieji gėrimai be cukraus nėra geresni

Remiantis vienu tyrimu, dietinė soda nėra sveikesnė už saldžius gėrimus.

- Gėrimai su dirbtiniais saldikliais, šnekamojoje kalboje vadinami dietine soda, nepadeda žmonėms numesti svorio ir, kaip ir sodas su cukrumi, gali būti pasaulinės nutukimo problemos dalis, tyrėjai, vadovaujami Marijos Karolinos Borges iš Federalinio Peloto universiteto Brazilijoje.

Mokslininkai, taip pat kilę iš Londono imperatoriškojo koledžo (Anglija) ir San Paulo universiteto (Brazilija), išanalizavo keletą šių gėrimų rūšių tyrimų ir padarė išvadą, kad nėra rimtų įrodymų, kad jie yra sveikesni . Be to, jie pabrėžė, kad tyrimai, užtikrinantys gaiviųjų gėrimų be cukraus naudą, nebuvo griežtai atlikti ir juos taip pat finansavo gaiviųjų gėrimų pramonė.

Akademiniame straipsnyje, paskelbtame žurnale „PLOS Medicine“, teigiama, kad „ dirbtiniai saldumynai - tai ne tik padeda išspręsti pasaulinę nutukimo krizę, bet yra galimas lėtinių ligų paplitimo rizikos veiksnys “. Reikėtų atsargiai vertinti dietinių sodų, kaip sveikesnių alkoholinių gėrimų variantų, reklamą, nes „vanduo yra visų geidžiamas hidratacijos šaltinis“, - teigė straipsnio autoriai.

Nuotrauka: © „Pixabay“.