Paprastos priemonės apsisaugoti nuo šalčio

Vyresni žmonės, lėtinėmis ligomis sergantys žmonės ir vaikai yra labiau pažeidžiami. Todėl jie turi imtis priemonių apsisaugoti nuo šalčio.

Kaip apsisaugoti nuo šalčio

Žmonės dažnai susiduria su šalčiu. Norėdami apsisaugoti nuo to, tiesiog atlikite keletą paprastų priemonių.

Kodėl rekomenduojama neišvykti iš namų esant ypatingam šalčiui

Nepatartina eiti lauke, ypač naktį, nes šalčiau. Todėl jums reikės atsargų atsargų.

Kaip sušilti neperkaitinant

Neuždarykite langų ir vėdinkite kambarį kartą per dieną, būtina.

Kaip apsaugoti kūdikį nuo peršalimo

Neleidžia kūdikiams ir vaikams išeiti iš namų, net jei jie šilti.

Kaip tinkamai apsiauti, norint apsisaugoti nuo šalčio

Jei reikia išeiti lauke, turėtum būti šiltas . Visų pirma jis apima rankas, kojas, galvą ir kaklą.

Prieš galimą hipotermijos ar užšalimo riziką jis teisingai uždengia šias kūno dalis, taip pat nosį ir burną, todėl kvėpuojate mažiau šalto oro.

Kokius batus dėvėti, kai šalta

Dėvėdami gerus batus išvengsite ne vieno slydimo ant ledo ant grindinio.

Kaip paruošti mašiną šalčiui

Prieš naudodamiesi automobiliu, geriau patikrinti jo būklę ir pasidomėti orų prognoze.

Ar verta fiziškai stengtis lauke, kai šalta?

Fizinės pastangos lauke, kai labai šalta, nerekomenduojamos, nes jos gali pagilinti galimas širdies ir kraujagyslių problemas.

Kodėl nėra gerai vartoti alkoholį norint sušilti

Alkoholio vartoti nerekomenduojama esant peršalimui ir priešingai nei manoma, geriant alkoholį kūno temperatūra nedidėja .

Ką daryti iškilus sunkumams dėl peršalimo

Skambinkite 112, jei gatvėje radote sunkumų patiriantį asmenį ar benamį.


Nuotrauka: © „Pixabay“.