Esu vedęs 4 metus, mes turime 2,5 metų dukrą. Kaip ir mažam vaikui, esu pervargusi ir pavargusi. Deja, mano vyras nežino nieko panašaus į pareigos jausmą. Jei jis nori, man tai padeda - jei ne, tada ne. Jis taip pat yra tokio lengvabūdiško vyro pagal charakterį, bet maniau, kad pasirodžius vaikui jis šiek tiek paaugs. Norėčiau pridurti, kad jis augo šeimoje be jokių įsipareigojimų ir taisyklių - visi daro tai, ką nori. Ką aš galiu padaryti, kad jis jaustųsi įpareigotas, kaip aš galiu to išmokyti?
Jei vyras buvo užaugintas šeimoje, kurioje jis neturi pareigos jausmo ir taip jis funkcionuoja gyvenime, sunku tikėtis, kad jis taps kitokiu asmeniu, tačiau su juo galite nustatyti aiškias taisykles, kurių įgyvendinimą tikitės iš jo. Kalbant apie vaiko priežiūrą, turėtumėte pasikalbėti su vyru apie savo lūkesčius. Svarbu, kad nekalbėtumėte su savo vyru kaltinimų, teisimo ar susierzinimo forma: jūs man per mažai padedate, niekada neateinate, kai manęs reikia ir pan. Geriau kalbėti savo jausmų požiūriu, pavyzdžiui, esu pavargęs, ilgiuosi jūsų pagalbos ir t. T. ., taip pat turėtumėte aiškiai pasakyti, ko tikitės iš savo vyro. Pavyzdžiui, esu išsekęs ir man reikia jūsų pagalbos kiekvieną dieną norint išmaudyti kūdikį. Susitarkite, kad vyras kiekvieną dieną atliks konkrečią veiklą, kad tai bus jo pareiga, neprivalant jam apie tai priminti. Jei jūsų vyras pamiršta, nedarykite to už jį, nes taip parodysite, kad jam nepavyks, jis viską padarys pats. Jei, pavyzdžiui, vyras pamiršta maudyti kūdikį, prašau paguldyti jį nemaudyti (bus gerai, jam bus purvina diena). Tada prašau pasakyti savo vyrui (bet be jokių nusiskundimų ar riksmų), kad kūdikis nuėjo miegoti nesimaudęs, nes jį pamiršo. Tokiu būdu parodysite savo vyrui, kad neatsakingas jo elgesys turi savo padarinių ir kad niekas už jį to nepadarys. Jį galite naudoti ir kitose kasdienio gyvenimo situacijose.
Atminkite, kad mūsų eksperto atsakymas yra informatyvus ir nepakeis apsilankymo pas gydytoją.
Magdalena Krzak (Bogdaniuk)
