Visi komentuoja, kaip gerai valgyti česnaką, bet niekada negali žinoti, ar taip yra todėl, kad tai iš tikrųjų yra, ar tai yra tik moksliškai neįrodyta populiari žinia. Šiandien česnako veiksmingumas atsižvelgiant į įvairius simptomus, kurie gali atsirasti žmogaus organizme, yra įrodytas.
Kova su aukštu kraujospūdžiu
Jis veiksmingas nuo kraujotakos sutrikimų, padeda išvengti ir aukšto kraujospūdžio, ir arteriosklerozės, ir arterijų užsikimšimo. Tai yra antikoaguliantai, kraujagysles plečiantys vaistai ir šveitikliai, pagerina kraujotaką plečiant indus.
Infekcijos
Česnakai pagerina organizmo imuninę sistemą, padidindami organizmo apsaugą ir taip pagerindami mūsų reakciją į virusus ir bakterijas. Dėl antibiotinių ir priešgrybelinių savybių jis naudojamas infekcijoms gydyti.
Užkerta kelią vėžiui
Alilcisteinas, kuris veikia kaip pieno naviko ląstelių proliferacijos inhibitorius, česnakų fermentai atitolina ir užkerta kelią piktybiniams navikams.
Karščiavimas ir kosulys
Česnakų sirupas naudojamas karščiuojant ir šaltai. Šis sirupas gali būti pagamintas naudojant pusę kilogramo česnako, kuris dedamas į litrą anksčiau užvirinto vandens, paliekamas virinti 10 minučių, pridedamas cukraus ir paliekamas stovėti 12 valandų.
Kitos savybės
- Jis vartojamas kaip diuretikas ir atsikosėjimą skatinantis vaistas.
- Tai pagerina kraujotaką.
- Jame yra daug maistinių medžiagų, tokių kaip B1, A, B2, C, alicinas ir sulfidai.
- Tai yra anti cholesterolis: jis sumažina tam tikras kraujyje esančias vertes, tokias kaip cholesterolis, gliukozė, trigliceridai.
- Tai padeda padidinti serotonino kiekį smegenyse, kovojant su stresu ir depresija.
- Jis turi antioksidacinių savybių.
Kaip išvengti blogo kvapo iš burnos?
Norint kovoti su stipriu kvapu ir blogu burnos kvapu, kuris mus gali sukelti, rekomenduojama kramtyti kai kuriuos petražolių, šviežių mėtų ar salierų lapus, kurie padeda pašalinti tą kvapą dėl didelio chlorofilo kiekio
