Brahmi (mažalapė bacopa) - savybės ir dozavimas

Žiūrėti daugiau Brahmi nuotraukų (mažalapė bacopa) 3

Brahmi (mažalapė bacopa) yra žolė, kurios savybes ir gydomąjį poveikį turėtų vertinti ypač žmonės, turintys problemų su atmintimi. Tabletės ir kiti preparatai, kurių pagrindas yra brahmi, pagerina smegenų darbą, padidina gebėjimą susikaupti ir pagerina atmintį tiek jauniems, tiek seniems žmonėms. Ką dar turi brahmi? Kaip dozuoti šią žolę? Koks yra šalutinis jo vartojimo poveikis?

Brahmi (mažalapė bakopa, lotynų k. Bacopa monnieri) yra žolė, kurios savybes ir gydomąjį poveikį daugelį metų vertino Indijos gyventojai, iš kur ji kilusi. Tradicinėje Indijos medicinoje - ajurvedoje - brahmi buvo naudojamas gydant epilepsiją, nemigą ir kaip raminantį bei nerimą malšinantį ingredientą. Indijos „Materia Medica“ (žinių apie gamtos išteklius knyga) rekomenduoja šį augalą naudoti kaip atmintį ir koncentraciją gerinančią medžiagą .¹

Tyrimai patvirtina, kad brahmi pagerina vaikų, sergančių ADHD, psichines funkcijas ir palaiko neurodegeneracinių ligų, įskaitant alzheimerio ir parkinsono.

Brahmi (mažalapė bacopa) geresnei atminčiai ir susikaupimui

Mažalapė bacopa pagerina smegenų veiklą, padidina gebėjimą susikaupti ir pagerina tiek jaunų, tiek senų žmonių atmintį, kas buvo moksliškai įrodyta.

Klinikiniai tyrimai patvirtina gerą bacopa vartojimo poveikį atstatant ADHD sergančių vaikų psichines funkcijas, gerinant pažinimo funkcijas žmonėms po insulto ir sergant epilepsija.

Amerikos ir Australijos mokslininkai ištyrė sveikų, vidutinio amžiaus žmonių grupės brahmi ekstrakto poveikį sutelktumui, pažinimo gebėjimams ir atminčiai. Tyrimai, kurių metu viena pacientų grupė kasdien gaudavo 300 mg ekstrakto, o kita - placebą, patvirtino brahmi poveikį psichiniams gebėjimams. Tačiau jie atsirado tik po ilgalaikio papildymo (apie 12 savaičių). Anksčiau nebuvo pastebėta jokių šių savybių nuorodų .²

Tyrimo pabaigoje (12 savaitę) gauti geresni bandymų rezultatai (nustatantys protinę veiklą) nei matavimų pradžioje (4 savaitę). Nutraukus preparato vartojimą, šis poveikis truko iki 4 savaičių.

Dėl šios priežasties preparatai, kurių sudėtyje yra brahmi ekstrakto, rekomenduojami mokiniams ir studentams, žmonėms, dirbantiems profesijose, kurioms reikalingas didelis intelektinis efektyvumas. Tyrimai taip pat patvirtina gerą šio augalo naudojimo poveikį gerinant vaikų, sergančių ADHD, psichines funkcijas, gerinant pažinimo funkcijas žmonėms po insulto ir sergant epilepsija. Šis augalas taip pat palaiko neurodegeneracinių ligų (įskaitant Alzheimerio ir Parkinsono ligas) gydymą.

Verta žinoti

Brahmi (mažalapė bakopa) - kur nusipirkti? Kokia kaina?

Brahmi galima įsigyti supjaustytų arba miltelių pavidalo žolelių pavidalu, taip pat tablečių pavidalu. Žolelių parduotuvėse 50 g smulkintos žolės kaina yra apie 10 PLN. Už tabletes reikia mokėti daugiau - apie 40 PLN už 90 tablečių.

Brahmi (mažalapė bacopa) - antidepresinės savybės

Tyrimai su 54 senyvais depresija sergančiais suaugusiaisiais parodė, kad Brahmi (vartojamas po 300 mg per parą 12 savaičių) turi antidepresinį poveikį. Tyrimo pabaigoje dalyviai užpildė Epidemiologinių tyrimų centro depresijos skalės (CES-D) klausimyną, matuojantį depresijos mastą.

Paaiškėjo, kad žmonėms, kurie vartojo brahmi, jis yra mažesnis nei prieš eksperimento pradžią. Taip pat įrodyta, kad jis mažina nerimą ir širdies ritmą. Manoma, kad šį poveikį lemia bakozidų - pagrindinių veikliųjų medžiagų, esančių Bacopa monnieri, padidėjęs dopamino ir serotonino kiekis.

Norepinefrinas ir dopaminas siunčia informaciją apie tai, kada žmogus turėtų kaupti jėgas, susikaupti, pasiruošti kovai ar skrydžiui. Serotoninas sukelia mieguistumo jausmą, stimuliuoja smegenis atpalaiduoti kūną. Kai dėl kokių nors priežasčių neurotransmiterių yra per mažai, tarp neutronų yra sąsajų. Tai yra procesai, kurie sukelia depresiją.

Brahmi (mažalapė bacopa) ir epilepsija bei prieštraukulinės savybės

Etanolinis mažalapės bacopa ekstraktas turi prieštraukulinių savybių, teigia mokslininkai „International Journal of Pharmaceutical Sciences Review and Research“ .4 Tačiau šio ekstrakto efektyvumas yra mažesnis (84%) nei epilepsijoje vartojamo fenitoino (100%). Kita vertus, pastarąjį junginį slegia šalutinis poveikis (pvz., Aritmija, galvos skausmas), kurio nepastebima vartojant brahmi ekstraktą.

Rekomenduojamas straipsnis:

Gotu kola (Azijos pennywort) - veiksmas, gydomosios savybės

Brahmi (mažalapė bacopa) ir skrandžio opos

Irano mokslininkai iš Thi Qar universiteto5 parodė, kad metanolio brahmi ekstraktas pasižymi priešuždegiminiu aktyvumu tiek prevenciniu, tiek terapiniu požiūriu. Šis ekstraktas padidina gleivių sekreciją (kuri apsaugo skrandį nuo dirginančių ir žalojančių veiksnių), padidina gleivinės ląstelių gyvybingumą, taip pat turi antioksidacinių savybių. Be to, in vitro tyrimai parodė, kad jis veikia prieš Helicobacter pylori - bakterijas, kurios yra viena iš pepsinės opos ligos priežasčių.

Brahmi (mažalapė bacopa) apsaugo kepenis

Etanolinis brahmi ekstraktas turi apsauginį poveikį kepenims - tokią išvadą padarė Indijos mokslininkai iš Jiwaji universiteto. 6 Jo dėka pelėms, gydomoms toksišku tetrachlorometanu (CCl4), kepenų fermentų ALAT ir ASPAT koncentracija sumažėjo beveik iki lygio, panašaus į normą. Bilirubino kiekis taip pat sumažėjo. Šis tyrimas taip pat parodė, kad in vitro užauginta bacopa turi tas pačias farmakologines savybes kaip ir natūralioje būsenoje užauginta žolė.

Rekomenduojamas straipsnis:

Himalajų mumio shilajit - gydomosios savybės, naudojimas ir dozavimas Gerai žinoti

Bakopa - šalutinis poveikis ir kontraindikacijos

pavartojus brahmi, gali pasirodyti: pykinimas, burnos džiūvimas, padidėjusi žarnyno peristaltika, nuovargis;
nerekomenduojama vartoti bacopa nėštumo ir žindymo laikotarpiu;
sąveika su kitais augalais ir papildais: nežinoma;
Vaistų sąveika: bacopa gali sustiprinti fenotiazino (migdomojo vaisto) poveikį.

Brahmi (mažalapė bacopa) - natūralus vaistas nuo uždegimo

B. monnieri etanolio ekstraktas turi priešuždegiminį poveikį, be šalutinio poveikio. Indijos mokslininkai iš Keralos universiteto tai parodė. 7 Jie ištyrė žiurkių bacopa ekstraktų poveikį artritui.

Taip pat skaitykite: „Maca“ šaknis potencijai ir dar daugiau. Veikimas ir „maca Koka“ šaknies naudojimas - kokos lapai nuo aukščio ligos ir ne tik Kudzu (šaknis) - veiksmas ir gydomosios savybės

Užbaigus eksperimentą paaiškėjo, kad sumažėjo uždegimo lygis (be kita ko, buvo įrodytas C reaktyvaus baltymo, kuris yra organizmo uždegimo „detektorius“, vertės sumažėjimas). Be to, MTT testas (kalorimetrinis metodas, nustatantis tam tikros medžiagos citotoksiškumą ląstelėms) parodė, kad B. monnieri etanolio ekstraktas, net vartojamas didelėmis dozėmis, neparodė jokių toksinių savybių.

Brahmi (mažalapė bacopa) - antibakterinės ir priešgrybelinės savybės

Brahmi ekstraktas taip pat turi antimikrobinių savybių, kaip pranešė Manonmaniam Sundaranar universiteto (Indija) ekspertai. 8 Augale esanti betulino rūgštis parodė priešgrybelinį poveikį prieš Alternaria alternata ir Fusarium fusiformi. Bacopa ekstraktai veikė Escherichia coli ir žymiai apribojo Salmonella enteritidis, Listeria monocytogenes ir mėlynojo aliejaus bacilų vystymąsi.

Rekomenduojamas straipsnis:

Ašvaganda (indiškas ženšenis) - gydomasis poveikis ir šalutinis poveikis

Bibliografija:

Łojewski M., Muszyńska B., Sułkowska-Ziaja K., Bacopa monnieri L. Pennell - augalas, turintis daugialypį gydomąjį poveikį, „Fitoterapijos pažangos“ 2014, Nr. 2
Calabrese C. Standartizuoto Bacopa monnieri ekstrakto poveikis vyresnio amžiaus žmonių kognityvinei veiklai, nerimui ir depresijai: Atsitiktinių imčių, dvigubai aklas, placebu kontroliuojamas tyrimas, „Journal of Alternative and Complementary Medicine“, 2008: www.ncbi.nlm. nih.gov/pmc/articles/PMC3153866/
Standartizuoto Bacopa monnieri ekstrakto poveikis pagyvenusių žmonių pažinimo veiklai, nerimui ir depresijai: atsitiktinių imčių, dvigubai aklas, placebu kontroliuojamas tyrimas, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3153866/
Wasnik U. Bacopa monnieri Linn alkoholinio ekstrakto antikonvulsinio aktyvumo lapuose įvertinimas. „Int J Pharm Sci Rev Res 2012“, www.researchgate.net/publication/283140283_Evaluation_of_anticonvulsant_activity_on_leaves_of_alcoholic_extract_of_Bacopamonnieri_Linn
Vangalapati MA. Bacopa monnieri farmakologinių tyrimų apžvalga. J Chem Biol Phys Sci 2011 m
Gudipati T. Bacopa monnieri L. in vitro kepenų apsauga nuo anglies tetrachlorido sukelto hepatotoksiškumo albino pelėms. „Int J Pharma Bio Sci“ 2012 m
Viji V. Uždegimą skatinančių mediatorių slopinimas: Bacopa monnieri (L.) Wettst vaidmuo. „Inflammopharmacol 2011“
Ravikumar S. Tradicinių terapinių pakrančių vaistinių augalų antibakterinis aktyvumas prieš kai kuriuos patogenus. J Environ Biol 2005 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16334271