Celiulitas arba apelsino žievelė yra daugelio moterų bėda. Žiemą celiulitą kruopščiai slėpėme po storu drabužių sluoksniu, tačiau vasara negailestingai atskleis, kad beveik visi kovojame su celiulitu. Pasiruoškite nerūpestingoms saulės vonioms dabar ir patikrinkite, kaip atsikratyti celiulito.
Celiulitas yra deformuotas riebalinis audinys, pasireiškiantis nelygia ir išsipūtusia oda, panaši į apelsino paviršių, taigi ir pavadinimas apelsino žievelė. Celiulitas susidaro dėl riebalų daromo slėgio ant vertikaliai išsidėsčiusio jungiamojo audinio, supančio mūsų kūno riebalų ląsteles. Dėl šio proceso sutankėja riebalinis audinys, kuris pasireiškia odos nelygumais. Celiulitas atsiranda tose moters kūno dalyse, kur organizmas paprastai kaupia riebalus, tai yra ant šlaunų, sėdmenų ir pilvo odos, rečiau - rankų.
Išgirskite apie patikrintus celiulito metodus. Tai yra ciklo KLAUSYMO GERA medžiaga. Tinklalaidės su patarimais.
Norėdami peržiūrėti šį vaizdo įrašą, įgalinkite „JavaScript“ ir apsvarstykite galimybę pereiti prie žiniatinklio naršyklės, palaikančios HTML5 vaizdo įrašus
Celiulitas ir celiulitas
Taip pat reikėtų išsiaiškinti, kas yra celiulitas, su kuriuo celiulitas dažnai neteisingai identifikuojamas. Celiulitas yra odos ir poodinio audinio uždegimas, kurį sukelia grupės bakterijos Streptokokas ir Staphylococcus, t. y., pvz., su stafilokoku. Celiulitas gali paveikti bet kurią kūno dalį, ne tik šlaunis, bet ir veidą. Celiulito simptomai neturi nieko bendra su apelsino žievelės oda, nes pažeista vieta yra raudona. Gydymo celiulitu pagrindas yra antibiotikų terapija, kuri gali trukti iki 6 mėnesių.
Kaip atsikratyti celiulito
Celiulitas - sveika celiulito mityba
Su celiulitu galima kovoti valgant daug skaidulų ir neskaldytų grūdų, taip pat vaisių ir daržovių, nes jie padeda pašalinti toksinus iš organizmo ir taip apsaugo nuo odos gumulėlių. Anticeliulitiniai produktai taip pat yra šparagai, brokoliai, riebi žuvis ir egzotiški vaisiai, tokie kaip greipfrutai, ananasai ir citrinos.
Kova su celiulitu - gerkite daug vandens
Jei padidinsite vandens suvartojimą, jūsų kūnas pradeda greičiau mesti riebalų perteklių, įskaitant riebalus, kaupiamus kaip celiulitas. Trūkstant vandens sutrinka skysčių mainai, dėl ko susikaupia vanduo ir susidaro apelsino žievelė.
Taip pat skaitykite: Biomezoterapija - natūrali parama gydant CELLULITE Celiulitas - iš kur ji atsiranda? Kaip nustatyti celiulito laipsnius? Penki žingsniai norint laimėti su CELULITO MASAŽU nepraranda svorio, masažas palaiko kūno kontūravimąCeliulitas - pagrindas yra reguliarus pratimas
Antsvoris skatina celiulito susidarymą. Todėl svarbu pradėti reguliariai sportuoti. Galite vaikščioti, bėgioti, plaukti, užsiimti joga - rekomenduojama bet kokia fizinė veikla. Svarbu, kad mankštinatės reguliariai, geriausia kelis kartus per savaitę.
Išmasažuokite celiulitą
Masažuojantis celiulitas stimuliuoja kraujo ir skysčių cirkuliaciją, dėl kurios lūžta riebaliniai audiniai. Geriausia masažą atlikti su kavos tirščiais, nes kofeinas pagreitina riebalų deginimo procesą.
Celiulitas - išmeskite aptemptus drabužius
Pernelyg aptemptos kelnės trukdo tinkamai kraujotakai, o tai gali sukelti celiulitą, todėl niekada nedėvėkite per mažų drabužių.
Šaltinis:
1. Klinikinis tyrimas, kuriame dalyvavo 56 moterys.2. Klinikinis tyrimas, atliktas tarp 56 moterų 3. Bridžų nuotraukų analizė - klinikinis tyrimas, atliktas 50 moterų 4. Bridžų nuotraukų analizė - klinikinis tyrimas, atliktas tarp 48 moterų.
