Peršalimas bet kuriam vaikinui yra tikra nelaimė. Kai sloga ir karščiavimas, jis tampa bejėgiu vaiku. Kaip jūs su tuo sutariate? O kaip padėti jam greitai įveikti peršalimą?
Namuose peršalęs vaikinas yra tikras Dievo poelgis. Vyrų leidime dažni peršalimai gali sukelti skyrybas, viršutinių kvėpavimo takų uždegimą, pasireiškiantį savijautos pablogėjimu, čiauduliu, įbrėžimu gerklėje, padidėjusia temperatūra. Virusai yra pagrindinė priežastis, dėl kurių peršalimas tampa tokia užkrečiama liga kaip gripas. Tačiau tai nereiškia, kad kontaktas su peršalimo ligomis turi būti nedelsiant pasibaigęs šia liga. Žmogus iš prigimties aprūpino gynybos mechanizmais, kurie, jei jie veikia efektyviai, įveikia patogeninius mikrobus. Kai rūpinsimės savimi, laikysimės racionalaus gyvenimo būdo, greičiausiai galėsime atremti virusų ataką. Savo aukas jis renkasi daugiausia iš išsekusių, blogai maitinamų žmonių, gyvenančių įtampoje ar rūkančių. Papildomas veiksnys, lemiantis ligą, yra buvimas sausakimšose patalpose, nes tai žymiai padidina kontakto su sergančiu žmogumi galimybę. Ar šis apibūdinimas tinka jūsų vyrui? Jei taip, tada jam pakanka, kad laukiant autobuso būtų šalta, o nusilpęs organizmas negalės susitvarkyti su virusu.
Pirmoji pagalba peršalus
Kaip pirmosios pagalbos dalį galite pritaikyti tai, kas jam tikrai patiks. Grįžęs namo leiskite jam išgerti stiklinę šildančio grogo ar alaus su kiaušinio tryniu ir eiti miegoti.Netikrumas, gerklės skausmas ir sloga dažniausiai pablogėja antros ir trečios ligos dienos pradžioje. Tai signalas, kad kūnas bando apsiginti. Juos gali lydėti karščiavimas ir galvos skausmas. Jei gydymas pradedamas nedelsiant, tai ne tik palengvins simptomus, bet ir išvengs pavojingesnių komplikacijų nei pats peršalimas.
Norėdami pradėti nuo kovos su liga, turite sutelkti natūralią organizmo apsaugą. Visų pirma, sergantis žmogus turi daug gerti. Kai simptomai pablogės, palengvins vaistas, turintis karščiavimą mažinančių ir antihistamininių savybių, t. Y. Jis sumažina nosies gleivinės patinimą. Preparatai su paracetamoliu yra geri. Jau po 30 minučių po jo vartojimo jie palengvins galvos ir gerklės skausmus, sumažins karščiavimą. Šie poveikiai trunka apie 4-6 valandas. Vaistai, kurių sudėtyje yra acetilsalicilo rūgšties, turi panašų poveikį, tačiau kadangi jie taip pat veikia sviedruojančiai, jų geriau nevartoti peršalus ir toli nuo namų. Ir čia mes prieiname prie viršutinių kvėpavimo takų infekcijų gydymo esmės. Geriausias vaistas yra miegas ir poilsis lovoje. Štai kodėl verta įtikinti mūsų vyrą kreiptis į gydytoją ir pailsėti kelias dienas. Kuo daugiau jis ilsėsis, tuo greičiau pasveiks!
SvarbuKai būtinas gydytojas
Tik tada, kai peršalimas nekarščiuoja, galite eiti į darbą, kai nėra kitos galimybės. Tačiau, jei nepaisant gydymo simptomai išlieka ilgiau nei tris dienas, turėtumėte kreiptis į gydytoją. Tai taip pat taikoma žmonėms su sumažėjusiu imunitetu ir lėtinėmis ligomis. Kitos indikacijos yra:
- temperatūra apie 38oC
- skausmas ausyje, paranaliniai sinusai, krūtinė
- padidėjusios tonzilės, todėl ją sunku nuryti
- dusulys.
Rūpinimasis ligoniais
Jei esate peržengęs šį etapą ir pacientas buvo įtikintas likti namuose, turite būti kantrūs ir šioms kelioms dienoms (peršalimas trunka daugiausia savaitę) samdyti namų slaugytoją. Jums tikrai reikės kantrybės, nes sergantis vyras paprastai būna kaprizingas. Jis nepakelia savo silpnumo ir pasimeta medicinos rekomendacijų labirinte. Todėl nesitikėkite, kad jis pirmosios pagalbos vaistinėlėje ras tinkamų vaistų, gers kalkių arbatą, vartos vitaminų ir skalaus. Pusę šių dalykų jis pamirš, o kitą pusę - nepaisys. Parodykite supratimą, supratimą ir ... humoro jausmą. Tačiau neleiskite jums į galvą tyčiotis iš jo silpnybės. Kataras vyrui yra tikras dieviškas poelgis. Nes kas matė, kad supermenui išbėga nosis? Ir jei temperatūra dar padidėjo, namuose turite tikrai „sunkų atvejį“, kuriam reikia meilės, meilės priežiūros ir nuolatinio jūsų buvimo. Deja, jūs negausite nedarbingumo atostogų prižiūrint savo šaltą vyrą. Todėl įsitikinkite, kad viskas, ko jam prireiks jūsų nesant, yra po ranka. Išeidami iš namų palikite išsamią instrukciją, kaip vartoti vaistus. Priešingu atveju nenustebkite telefoniniais skambučiais, pateikdami tokius klausimus: ką gerti šią geltoną piliulę, kaip atskirti pastiles nuo kregždžių ir kur yra visos nosinės.
Karščiavimas
Karščiavimas yra signalas, kad imuninė sistema kovoja su infekcija. Kai virusai patenka į kūną, jie suaktyvina fagocitus - baltųjų kraujo kūnelių rūšį, naikinančią patogeninius mikrobus. Tuo pačiu metu jie siunčia signalus į smegenų temperatūros valdymo centrus ir sukelia kūno temperatūros padidėjimą. Esant maždaug 38oC temperatūrai, nedaug mikroorganizmų išgyvena. Todėl geriausia atlaikyti tokį nedidelį karščiavimą, tačiau jei pacientas jį stipriai kenčia, galite jam padėti atvėsusiais kompresais ant kaklo ir kaktos. Kai tik kompresai sušyla, juos reikia pakeisti. Tokiu būdu galima sumažinti karščiavimą iki dviejų laipsnių. Tačiau kartais kompresai nepadeda, tada pacientui galima skirti karščiavimą mažinančių vaistų.
Kovos su peršalimu taisyklės
1. Šildanti vonia. Geriausia įlašinti kelis lašus kvapnaus aliejaus, pvz., Pušies, eukalipto ar čiobrelių aliejaus. Tai ne tik pagerins kraujotaką, bet ir atvers kvėpavimo takus. Taip pat galite atlikti nugaros ir krūtinės masažą naudodami šildantį tepalą (pvz., Olbas) arba salicilo alkoholį. Po to būtina eiti miegoti ir gerai uždengti. Šiltas kūnas įgyja daugiau energijos kovai su infekcija. 2. Kažkas prakaitui. Infekcijos metu padidėja medžiagų apykaitos greitis ir nuodingų medžiagų apykaitos produktų kiekis. Jie, be kitų, pašalinami kartu su prakaitu. Be to, prakaitas vėsina kūną ir mažina karščiavimą. Pavyzdžiui, kalkių arbata, pasaldinta medumi, džiovintų aviečių vaisių ar šeivamedžio žiedų antpilas (galima įsigyti vaistažolių parduotuvėse ir vaistinėse), veikia prakaitą. Norint gerai prakaituoti, reikia išgerti 3-4 stiklines per dieną. Infuzija neturi būti karšta. Taip pat paruoškite kitus skysčius: vaisių sultis (be citrusinių vaisių, nes dirgina gerklę) ir mineralinį vandenį kambario temperatūroje - mažiausiai 1,5 litro per dieną. Pastaba: po kiekvieno prakaitavimo būtina keisti pižamą, o kartais ir patalynę. 3. Švarus oras. Jas užtikrina dažnas (4–5 kartus per dieną 5–10 minučių) vėdinimas kambaryje ir tinkamas drėkinimas. Perkaitęs, sausas oras papildomai susilpnina nosies ir gerklės gleivinę bei sustiprina peršalimo simptomus. Geri tradiciniai drėkintuvai, pakabinti ant radiatoriaus. Jei turite elektrinį drėkintuvą, į vandenį įlašinkite kelis lašus šio kvapnaus aliejaus (žr. 1 punktą). 4. Lengvai virškinama dieta. Kūnas turi nukreipti visas jėgas kovai su infekcija. Todėl geriau jo „nesiblaškyti“ sunkiai virškinamais patiekalais, kurie virškinimo trakte išlieka ilgą laiką. Maistas turi būti šiltas, ne karštas, o porcijos mažos. Puikiai tinka liesas sultinys su pipirais ir daug žalių petražolių. O vietoj raudonos mėsos - žuvis ar vištiena su šviežiomis daržovėmis. Ir daug žolelių prieskonių (ypač naudingi čiobreliai, rozmarinai ir imbierai) ir česnakai. 5. Lengvina simptomus, t. Y. Slogą, gerklės skausmą ir kosulį. Įkvėpimai yra puikūs: į puodą supilamos dvi stiklinės karšto vandens ir įlašinami keli lašai amolio. Sergantis žmogus pasilenkia prie jo ir giliai kvėpuoja. Palengvėjimą suteiks kvėpavimo takus atblokuojantys ir vandeningos slogos intensyvumą mažinantys lašai ir purškalai. Šį efektą suteikia ir tabletės nuo peršalimo. Gerklės skausmą palengvins kas keletą valandų skalaudamas druskos tirpalu, ramunėlėmis ar kitu paruoštu preparatu. Jei peršalimą lydi kosulys su atsikosėjimu gleivėmis (vadinamasis šlapias kosulys), padės atsikosėjimą mažinantis sirupas, kuris pagreitins kvėpavimo takų išvalymą nuo storų išskyrų. Varginančio, sauso kosulio atveju naudojami drėkinamieji ir raminamieji preparatai.
Antibiotikų poreikis
Paprastas peršalimas, kaip ir visos virusinės infekcijos, turėtų būti gydomi simptominiais nereceptiniais vaistais. Antibiotikų gali prireikti gydant komplikacijas po peršalimo, kai po kelių dienų trukmės temperatūra pakyla ir prisijungia bakterinė gerklės, ausies, gerklų ar apatinių kvėpavimo takų (plaučių ir bronchų) infekcija.
mėnesinis „Zdrowie“
