Ką daryti, kad plaukai greičiau augtų? Geros naujienos yra tai, kad plaukų augimą galima paspartinti, net jei jūsų genetika prieštarauja. Varnalėšų aliejus, B grupės vitaminai ir mezoterapija - tai turite žinoti, jei norite storų, gražių plaukų. Sužinokite 5 pagrindines namų priemones plaukų augimui.
Ką daryti, kad plaukai greičiau augtų? Juk stori, stori plaukai yra kiekvienos moters svajonė. Lenkės moterys negali pasigirti tokiomis šukuosenomis kaip japonės ar Artimųjų Rytų moterys, tačiau mes nesame tarp silpniausių plaukų savininkų. Deja, be genetinių sąlygų, plaukų slinkimas ir plaukų slinkimas yra susijęs su kitais veiksniais. Dažniausi iš jų yra: netinkama mityba, nepakankama priežiūra, blogas mikroelementų pasisavinimas, stresas, hormoniniai pokyčiai, reakcija į tam tikrus vaistus, odos ir plaukų ligos, dažnas plaukų rišimas ir net per retai kirpimo galai.
Sužinokite apie 5 praktinius plaukų auginimo būdus. Tai yra ciklo KLAUSYMO GERA medžiaga. Tinklalaidės su patarimais.
Norėdami peržiūrėti šį vaizdo įrašą, įgalinkite „JavaScript“ ir apsvarstykite galimybę pereiti prie žiniatinklio naršyklės, palaikančios HTML5 vaizdo įrašus
Namų gynimo priemonės plaukų augimui
1. Plaukų losjonai
Ką daryti, kad plaukai greičiau augtų? Populiariausias būdas paspartinti plaukų augimą yra losjonai, t. Y. Visi žolelių skysčiai, kuriuos įtrinate į galvos odą. Tai gali būti žolelių aliejai, serumai ir tonikai. Taikymo būdas priklauso nuo plaukų tipo.
- Žmonės su riebaluotais plaukais prieš plaudami galvą turėtų tepti losjonus.
- Sausų plaukų savininkams losjonai taip pat gerai veiks po plovimo ir nepaliks riebių dėmių plaukų viduryje.
Deja, daugumos šių produktų trūkumas yra nemalonus kvapas. „Wcierki“ kainuoja nuo 15 iki 50 PLN, jį galima įsigyti žolininkų, kai kuriose vaistinėse ir internetinėse kosmetikos parduotuvėse.Ingredientai, kurių reikia ieškoti, yra: vaistinė dėlė, šilko baltymai, dilgėlių aliejus, varnalėšų aliejus, paprastųjų kojų aliejus, dirvinis asiūklis, apynių spurgai, flavonoidai, vitaminai: B1, B2, B5, A, E, PP, C. Kartais šių medžiagų yra tarp kitų komponentų, tačiau jos taip pat gali būti vienintelės pagrindinio veikimo medžiagos (pavyzdžiui, varnalėšų aliejus). Žmonės su švelniais plaukais turi būti atsargūs naudodami aliejus, kurie nusveria sruogas ir jas sulipdo.
Taip pat skaitykite: Sumuštiniai plaukų priauginimas. Kas yra plaukų priauginimas? Moterų nuplikimas - priežastys, gydymo metodai Namų kaukių ir plaukų skalavimo receptai. Kaip sustiprinti plaukus? Verta žinotiKaip auga plaukai?
Mūsų plaukai auga vidutiniškai 1 cm per mėnesį, o daugumos žmonių ilgis ne didesnis kaip 70 cm. Plaukai auga iš folikulo, kuris savo ruožtu išauga iš plauko pumpuro, kuris yra pirmasis augimo etapas. Paskutiniame etape plaukai gyvena nuo 3 iki 6 metų. Kiekvienas iš mūsų iškrenta iš kelių dešimčių plaukų per dieną. Jei šis skaičius viršija 100 (česnako stora spyna), tai gali būti jūsų kūno ligos ar uždegimo požymis.
2. Papildai plaukų augimui
Kitas būdas priversti plaukus greičiau augti, t. Y. Dažnai kritikuojami vaistinėse ir vaistinėse esantys papildai, daugiausia dėl jų aukštos kainos. Daugelis žmonių mato jų poveikį, tačiau nustoja vartoti, kai nustojate vartoti tabletes. Jie iš tikrųjų papildo dietoje trūkstamus vitaminus ir mikroelementus, todėl gali padėti žmonėms, neturintiems laiko ar norintiems sveikai maitintis. Jei tam tikras prekės ženklas taip pat siūlo šampūnus ar ampules, verta juos naudoti dirbant su plaukais iš vidaus ir išorės.
partnerio medžiaga Gelbėti ploniems, slenkantiems plaukamsTinkama priežiūra ir papildymas yra pagrindas kovoje dėl storų ir blizgančių plaukų. „Merz Spezial Dragees“ yra maisto papildas, kuris dėl unikalios vitaminų ir mikroelementų sudėties padės išlaikyti sveiką plaukų išvaizdą.
Sužinoti daugiau
3. Mielių gėrimas plaukų augimui
Metodą daugiausia rekomenduoja natūralios medicinos gerbėjai. Tai tinka daugeliui žmonių, be plaukų, jie taip pat stiprina nagus ir ramina spuogus.
Paruošimo būdas: Pusantro kubo maisto mielių reikia sutrinti ir įdėti į puodelį. Tada puodelį užpilkite verdančiu vandeniu arba verdančiu pienu. Maišykite, kol ištirps, ir atvėsus išgerkite. Gėrimas turi būti geriamas kasdien arba min. kas antrą dieną.
Iš kur toks stiprumas mielėse? Juose yra B grupės vitaminų, palaikančių geležies, amino rūgščių, taip pat seleno, chromo, cinko, kobalto, fosforo, mangano, molibdeno, magnio, geležies, kalio, natrio ir jodo bei vario absorbciją.
Rekomenduojamas straipsnis:
PLAUKŲ ALIEJIMAS - namų būdas prižiūrėti ir atkurti plaukus. Kaip ...4. Mezoterapija
Vienas iš nedaugelio efektyvių „mechaninių“ plaukų augimo metodų yra galvos odos adatinė mezoterapija, kurią galima atlikti grožio salonuose arba pas dermatologą. Šis metodas susideda iš odos pradūrimo ant mikrorezonų ant ritinėlių, kuriais masažuojama galva, ir tada į ją įtrinamas serumas. Mezoterapija labai pagerina kraujotaką ir leidžia veikliosioms medžiagoms greičiau prasiskverbti giliau į svogūnėlius. Vieno gydymo kaina prasideda nuo maždaug 200 PLN. Poveikis matomas po mėnesio ar dviejų, gydymo serijos (3 kartus per mėnesį) kaina yra apie 500–600 PLN.
5. Dieta
Geležies kiekis dietoje daro didelę įtaką plaukų būklei. Suaugę vyrai turėtų suvartoti 8 mg geležies per parą, moterys - 18 mg. Moterims rekomenduojamas kiekis yra didesnis dėl geležies praradimo kraujyje menstruacijų metu. Tarp kitų yra geležies ankštinėse daržovėse, mėsoje, džiovintuose vaisiuose ir pieno produktuose. Jo virškinamumą galima padidinti valgant maistą, kuriame gausu vitamino C. Plaukų augimui įtakos turi ir B grupės vitaminų (lašiša, kiaušiniai, pieno produktai) ir cinko (kruopos, sėklos, kakava, geltonasis sūris) vartojimas.
Rekomenduojamas straipsnis:
Dieta plaukams ir nagams stiprinti: kokiais vitaminais ir mineralais reikia pasirūpinti?
