Šokis pagerina kūno rengybą ir sumažina neurodegeneracinių ligų riziką.
. Šokiai yra fizinis aktyvumas, kuris, be kūno palaikymo, padeda gydyti depresiją ir užkirsti kelią tokioms ligoms kaip Alzheimerio liga ir kitos demencijos, rodo tyrimai.
Šokis, kuris veikia sąnarius, taip pat stimuliuoja raumenis ir konkrečiau kai kurias smegenų dalis, o tai gali sumažinti tam tikras atminties problemas, demenciją ir kitas ligas, tokias kaip Alzheimerio liga, be to, kad pailgėja smegenų ilgaamžiškumas.
Tiksliau, šokiai rutuliniai šokiai, ypač skirti užkirsti kelią šioms patologijoms ir suaktyvinti pagyvenusių žmonių smegenų funkcijas, nes šokis kaip pora padeda pagerinti motorinę ir neuroninę koordinaciją tokiais klausimais, kaip ritmo ir ritmo supratimas. su pora Be to, tai veikla, kuri padidina savigarbą ir sukuria akivaizdžią naudą gydant depresiją tiek individualiai, tiek kolektyviai, taip pat atliekant kitas kasdienes praktikas, pavyzdžiui, pasivaikščiojimą gamtoje.
Nuotrauka: © Syda kūriniai
Žymės:
žinios Sveikata Sveikata
. Šokiai yra fizinis aktyvumas, kuris, be kūno palaikymo, padeda gydyti depresiją ir užkirsti kelią tokioms ligoms kaip Alzheimerio liga ir kitos demencijos, rodo tyrimai.
Šokis, kuris veikia sąnarius, taip pat stimuliuoja raumenis ir konkrečiau kai kurias smegenų dalis, o tai gali sumažinti tam tikras atminties problemas, demenciją ir kitas ligas, tokias kaip Alzheimerio liga, be to, kad pailgėja smegenų ilgaamžiškumas.
Tiksliau, šokiai rutuliniai šokiai, ypač skirti užkirsti kelią šioms patologijoms ir suaktyvinti pagyvenusių žmonių smegenų funkcijas, nes šokis kaip pora padeda pagerinti motorinę ir neuroninę koordinaciją tokiais klausimais, kaip ritmo ir ritmo supratimas. su pora Be to, tai veikla, kuri padidina savigarbą ir sukuria akivaizdžią naudą gydant depresiją tiek individualiai, tiek kolektyviai, taip pat atliekant kitas kasdienes praktikas, pavyzdžiui, pasivaikščiojimą gamtoje.
Nuotrauka: © Syda kūriniai
