Dieta nuo skrandžio gripo. Dieta yra svarbi žarnyno gripo metu. Per pirmąsias dvi dienas sunku ką nors praryti. Po to į dietą reikia lėtai įtraukti lengvai virškinamus maisto produktus, nes žarnyno gripas veikia virškinamojo trakto gleivinę. Žinių apie žarnyno (skrandžio) gripą sąvadas.
Žarnyno gripo, dar vadinamo skrandžio gripu, dieta yra panaši į tą, kuri naudojama apsinuodijus maistu. Jis turi būti lengvas ir švelnus, nes enterinis gripas ardo virškinimo sistemos gleivinę. Dietą pritaikome prie ligos fazės. Pirmąsias 1-2 ūminės žarnyno gripo fazės dienas geriau visiškai nevalgyti. Pakanka gerti: drungno negazuoto vandens, arbatos (nesaldintos), vaistažolių mėtų, ramunėlių, medetkų ar šalavijų žolelių arbatų ir vandenyje ištirpintų elektrolitų, t. Y. Mineralinių mišinių, kuriuos perkame vaistinėje. Gerėjant žarnyno gripo simptomams, taip pat galite gerti daržovių sultinį, virtą su šviežiomis daržovėmis.
Žarnyno gripo dieta - pradedame nuo kuro
Kai viduriavimas ir vėmimas nutrūksta, į dietą įtraukiame košę. Ryžiai arba manų kruopos, būtinai užvirintos vandenyje, be riebalų. Tačiau košę galite šiek tiek pasūdyti. Kai paaiškėja, kad organizmas į degalus reaguoja teigiamai, į racioną galima įtraukti džiūvėsėlius. Nyderlanduose praktikuojama patiekti džiūvėsius, apibarstytus cinamonu, nes jie turi antiseptinį poveikį. Mes visada prisimename, kad daug geriame. Šiuo metu patartina įtraukti daugiau daržovių atsargų.
Žarnyno gripas. Nauji maisto produktai dietoje
Praėjus 2–3 dienoms po simptomų pabaigos, galite pradėti valgyti lengvus virtus patiekalus: minkštą virtą kiaušinį, virtą mėsą (geriausia kalakutą ar veršieną, taip pat gali būti viščiukų, bet be odos). Mėsą geriausiai paruošti garuose, ji skanesnė nei verdama vandenyje. Verta išbandyti ir virtas bulves.
Lengvai virškinama dieta po žarnyno gripo
Kitomis dienomis mes pamažu grįžtame prie įprastos dietos, tačiau palaipsniui įtraukiame atskirus produktus. Dietą praturtiname virtomis daržovėmis, pvz., Morkų ir burokėlių tyrėmis. Galime pasiekti keptų vaisių, pvz., Obuolio. Įjungiame baltąjį sūrį, jogurtą ir vištienos arba vištienos ir jautienos sultinius. Verta pradėti valgyti kruopas, pvz., Miežius, sorą, tada grikius ir duoną. Ilgiau, iki 3 savaičių po žarnyno gripo, laikydamiesi dietos, turėtume vengti sunkiai virškinamų, vidurių pūtimo ir tų, kurie gali dirginti žarnyno gleivinę: keptos ir rūkytos mėsos ir žuvies, visų rūšių konservų (net žirnių ar konservuotų kukurūzų), marinuotų agurkų (sustokime) prieš valgant raugintus grybus, kornišonus ir marinuotus agurkus, taip pat marinuotas paprikas ar svogūnus arba kriaušes ir slyvas acte). Per šį laiką taip pat turėtumėte vengti ankštinių augalų (pupelių, žirnių, pupelių) ir kryžmažiedžių daržovių (baltųjų ir raudonųjų kopūstų, kininių kopūstų ir Briuselio kopūstų, žiedinių kopūstų, brokolių ir kolrabų).
Rekomenduojamas straipsnis:
Rotavirusai - infekcijos ir gydymo simptomai
