Izabela Trojanowska - subtili, trapi? Taip! Tačiau taip pat stiprus ir drąsus. Izabela Trojanowska atšoka nuo gyvenimo problemų, tarsi tai būtų tramplinas. Jis taip pat gali pasirūpinti savo išvaizda ir sveikata - sunku patikėti, kad jis toks senas.
- Jaunatviškas ir kupinas energijos? - stebisi Izabela Trojanowska. - Ačiū, kad mane taip matei. Iš tiesų, aš labai gyvas, nes persikėliau į Vilanuvą. Yra daug dviračių takų ir daug žalumos. To ir pasigedau! Kai gyvenau Varšuvos centre, neturėjau kur eiti, todėl dažniausiai savo dviratį stebėdavau daugiausia balkone. Dabar galiu ant jo šokti, kada tik noriu. Keliauju į Konstanciną, Powsiną ir patį Vilanovą.Čia turiu daugiau privatumo, jaučiuosi daug lengviau nei miesto centre. Ir poveikis yra čia!
Izabela Trojanowska: grįžau prie įprastų pratimų
Po daugelio metų pertraukos dėl gyvenimo turbulencijos grįžau prie reguliarių mankštų. Prieš metus aplankiau nuostabią vietą - Czapielski Młyn Kašubijoje. Tai yra kažkas daugiau nei SPA. Ėjau ten žiemą, todėl dieną pradėjau nuo ... trumpos maudynės ledo duobėje. O paskui suomių pirtis ir šiaurietiškas ėjimas per sniegą. Ten aš pažinau specialią dietą, daugiausia pagrįstą daržovėmis ir vaisiais, kuri davė puikių rezultatų - atradau, kad bėgant laiptais ar dėl kažko pasilenkus, keliai nebevyra. Aš numečiau svorio, o dar svarbiau: detoksikavau savo kūną. Kadangi buvau nuolat prižiūrimas gydytojo, dariau įvairius tyrimus, įskaitant dėl maisto toleravimo. Jų dėka aš pagaliau žinau, kas man yra gerai. Dabar reguliariai einu arba iš tikrųjų važiuoju dviračiu į sporto salę. Taip pat per koncertus deginu daug kalorijų, ten tikrai negailiu savęs.
Izabela Trojanowska: koncertai man teikia daugiausiai energijos
Tai mano darbas ir gyvenimo aistra! Vargu ar kam nors taip pasiseka - aš tai vertinu tuo labiau. Ir nors būna dienų, kai dirbu beveik visą parą, nesijaučiu pavargusi. Priešingai: darbas mane įjungia! Tačiau tai verčia ir save drausminti. Aš visada labai kruopščiai ruošiuosi pasirodymams žiūrovų akivaizdoje. Noriu gerai dainuoti ir gerai atrodyti.
Kai mokiausi pirmoje klasėje, mama mane užrašė į baleto pamokas. Ji tikėjo, kad kiekviena mergina turėtų išmokti grakščiai judėti, kad galėtų gražiai pristatyti save. Ir dabar šis mokslas pasiteisina. Taip pat žinau, kad žmonės yra apdovanoti ne tik klausos ir regėjimo pojūčiais. Štai kodėl aš visada rūpinuosi elegantišku kvapu. Džiaugiuosi, kad sirgaliai mane priima su entuziazmu. Mano paskutinio albumo dainos gerai atsiduria topuose. Daug keliauju, kitą sezoną pradėjau „Klane“. GERAI! Bet aš apskritai esu gimęs optimistas: man patarlinė taurė visada būna „pusiau pilna“.
SvarbuIzabela Trojanowska
Aktorė ir dainininkė. Mums ji patiko dėl Monikos Lubicz vaidmens seriale „Klan“ ir tokių hitų kaip: „Viskas, ko šiandien noriu“, „Pieśń o plyta“ ir „Ta pati tiesa“. Ji iki šiol dainuoja su Budka Suflera. Jis turi dukrą Roxanną.
mėnesinis „Zdrowie“
