- Žmonės, atliekantys namų ruošos darbus, turi mažesnę riziką mirti nuo vėžio ar koronarinės širdies ligos. Tai užbaigia tyrimą, apibrėžtą Ispanijos Europos vėžio ir mitybos perspektyvų tyrime (EPIC).
Tyrime pirmą kartą ir atskirai išanalizuotas fizinio aktyvumo (darbo, poilsio ir buities) poveikis 38 389 Ispanijos dalyvių sveikatai nuo 30 iki 70 metų. Tyrimas buvo atliktas 1992–1996 m. Tyrėjai taip pat atsižvelgė į mirtis, įvykusias per trylika metų.
Rezultatai rodo, kad fizinis aktyvumas namuose sumažina suaugusiųjų vėžio riziką nuo 30 iki 50%. Tai reiškia, kad rizika sumažėjo maždaug 28 proc. Vyrų, kurie atliko daugiau namų ruošos darbų, ir 48 proc. Moterų.
Vidaus veikla taip pat sumažina mirštamumą nuo koronarinės širdies ligos iki 63 proc. Trumpai tariant, kuo didesnis namų aktyvumas, tuo mažesnė mirštamumo nuo abiejų ligų rizika.
Tyrimų rezultatai yra labai svarbūs sveikatos prevencijos ir populiarinimo požiūriu, nes namų ruošos darbai sudaro svarbią visų didelių gyventojų grupių, tokių kaip moterys ir pagyvenę žmonės, bendrą veiklos dalį.
Tyrimas paskelbtas žurnale „Preventive Medicine“.
Nuotrauka: © „Pixabay“.
-buhnera.jpg)
