„X-Faktoriaus“ pramogų programos dalyvė Marta Ławska per metus numetė 35 kilogramus. Jos virsmas ypač išgarsėjo, kai 19-metė po metų grįžo į TVN programą ir savo talentu bei ... puikia figūra užkariavo žiūrovų širdis. Ławska per metus numetė 35 kg. Ne visi gali pasiekti šį efektą. Kaip Martai Ławska iš „X Faktoriaus“ programos pavyko numesti svorį?
Marta Ławska yra žinoma dėl pasirodymų „X Faktoriuje“. Ji yra „X Faktoriaus" programos dalyvė. Antrą kartą pasirodžiusi programoje, ji visus nustebino savo talentu ir ... pokyčiais. Programos dalyvė metams numetė 35 kilogramus. Tokį efektą pavyksta pasiekti nedaugeliui.
Numesti 35 kg nėra lengva. Svorio metimas gali sukelti rimtų sveikatos komplikacijų. Jums taip pat reikia daug protinės jėgos, kad išvengtumėte pagundos valgyti draudžiamus dalykus laikydamiesi dietos.
Kaip Martai Ławska iš „X Faktoriaus“ programos pavyko numesti svorį?
Marta Ławska laidoje „Dzień dobry TVN“ kalbėjo apie tai, kaip sėkmingai jai pavyko numesti 35 kg. Pasirodymas „X faktoriaus“ programoje buvo didelis impulsas. 19-metė po pasirodymo laikėsi ribojančios dietos. Ji valgė penkis kartus per dieną. Marta Ławska atmetė saldumynus, greitą maistą ir nesileido į saldumynus.
Programos dalyvė savo naują figūrą taip pat skolinga fiziniam krūviui. Ji mankštinosi 2–3 valandas per dieną. Ji pradėjo nuo bėgimo ir mankštinosi stacionariu dviračiu.
Su tokiomis intensyviomis fizinėmis pastangomis Marta Ławska turėjo prižiūrėti stuburą. Laimei, motina rūpinosi juo, kineziterapeutu.
Pastangos pasiteisino. „X Faktoriaus“ dalyvis atsikratė 35 kilogramų svorio.
