Silpni ir trapūs plaukai

Sveiki! Kiek pamenu, mano plaukai yra labai silpni. Manau, kad jie yra ploni, negausūs, trapūs, sausi ir suskilę ties galiukais. Ką aš galiu padaryti, kad jie įgytų gyvybingumo ir stiprybės? Gal dieta, vitaminai, maistinės medžiagos? Išbandžiau daugybę būdų, pradedant papildais ir baigiant vitaminais, kuriuose yra asiūklio, tačiau tai nelabai padėjo.

Visų pirma, prašome nepasiduoti ir kantriai vartoti pasirinktus preparatus, kol pasijusite geriau. Prašau valgyti daug daržovių, vaisių ir pieno produktų, nedžiovinti plaukų džiovintuvu ir naudoti labai švelnius šampūnus. Jei, jūsų nuomone, nepaisant šių patarimų, jokio poveikio nebus, apsilankykite pas trichologą - jis yra plaukų būklės specialistas.

Atminkite, kad mūsų eksperto atsakymas yra informatyvus ir nepakeis apsilankymo pas gydytoją.

Magdalena Ciupińska

Kosmetologė, Kosmetologijos ir sveikatos priežiūros akademijos profesorė