Turiu problemą, su kuria susidūriau jau seniai, ir nežinau, ką daryti. Turiu dienų, kai norėčiau nukristi po žeme dėl to, kad būna atvejų, kai nieko negaliu iš savęs gauti, teisingai formuoti sakinius. Pasąmonėje, prieš ką nors sakydamas, žinau, kad klysiu. Šios situacijos dažnai pasitaiko darbe, aš dirbu biuro kambaryje, kur yra tvanku, jaučiu nepakankamą deguonies kiekį, nežinau, ar šios situacijos įvyksta dėl to. Ne visada taip būna ilgai kalbant, kartais galiu kalbėti sklandžiai ir nuosekliai, bet kartais pasigendu žodžių, juos pasukau ar praleidžiu žodį sakinyje, dėl to man kyla depresyvių minčių, sumažėja savivertė, nes aš kažkur įstrigau mano galva, ką žmonės pasakys, ką apie mane pagalvos. Ką aš galiu padaryti šioje situacijoje? Ar turėčiau ateiti į kokią nors terapiją?
Manau, kad geriausia išeitis iš šios situacijos bus konsultacijos ir tikriausiai psichologinė terapija. Jūsų aprašytos situacijos daro jums labai neigiamą poveikį, tačiau jos nėra susijusios su pačiomis kalbos problemomis, nes jos atsiranda laikinai ir konkrečiose vietose. Jums ir specialistui verta pažvelgti į šiuos epizodus ir rasti jų priežastis. Reguliari terapija padės atsikratyti problemų, taip pat sumažins stresą, susijusį su bendravimu.
Atminkite, kad mūsų eksperto atsakymas yra informatyvus ir nepakeis apsilankymo pas gydytoją.
Katarzyna BąkowiczŽiniasklaidos komunikacijos srities specialistas. Jis veda individualią terapiją su suaugusiais ir vaikais, seminarus apie darbą su kūnu, balsu ir kvėpavimu, mokymus įmonėms.
---jak-j-pielgnowa-oczyszczanie-tustej-cery.jpg)
