-na-twarzy-i-wosach-jak-ograniczy-wydzielanie-sebum.jpg)
Sebumas, nors ir paslaptingas, nėra toks baisus, kaip jie piešia. Apkaltintas blogiausiu, tai tikrai būtina - be sebumo mūsų oda greitai išsausėtų ir susiraukšlėtų. Kas yra sebumas, iš kur jis atsiranda ir kodėl kai kurie žmonės jo gauna daugiau? Perskaitykite, kaip patikrinti odos riebalų gamybą.
Riebalai arba sebumas yra medžiaga, kurią išskiria visos odos liaukos, išskyrus rankų ir kojų vidų. Vidutiniškai 24 valandas per parą kiekviename odos kvadratiniame centimetre yra nuo kelių iki šimtų miligramų medžiagos. Riebalai susideda iš: monogliceridų, digliceridų, trigliceridų, vaškų, laisvųjų riebalų rūgščių, skvaleno ir cholesterolio. Atsižvelgiant į įvairius veiksnius, kai kuriose vietose yra daugiau liaukų, todėl mūsų oda ten išskiria daug riebalų.
Kai kurie dermatologai skiria sebumą nuo sebumo ir apibrėžia kaip odos sebumo sluoksnį, kuris, be kitų, apima: riebalinės išskyros ir prakaitas.
Gausiausia liaukų grupė yra ant veido, nugaros, krūtinės ir kaukolės. Mažiausias ant dilbių ir kojų. Liaukos yra suskirstytos į dvi grupes: savaiminės liaukos ir liaukos, susijusios su plaukų folikulu. Gyvybinės liaukos, nepriklausančios nuo plaukų, yra tokiose vietose kaip lūpos, bamba ir speneliai. Kita vertus, antrasis tipas yra nuo vienos iki kelių liaukų, esančių ties plaukų folikulais. Abi grupės priklauso holokrininėms liaukoms, t. Y. Toms, kuriose ląstelės virsta sekretais, atsiskiria nuo epitelio ir išeina.
Išgirskite, kas yra sebumas, iš kur jis atsiranda ir kodėl kai kurie žmonės jo turi daugiau? Tai yra ciklo KLAUSYMO GERA medžiaga. Tinklalaidės su patarimais.Norėdami peržiūrėti šį vaizdo įrašą, įgalinkite „JavaScript“ ir apsvarstykite galimybę pereiti prie žiniatinklio naršyklės, palaikančios HTML5 vaizdo įrašus
Taip pat skaitykite: Kaip atsikratyti spuogų - faktai ir mitai apie spuogų gydymą namuose Acne vulgaris - efektyvūs vyrų spuogų gydymo būdai. Iš kur atsiranda vyrų spuogai? Kaip tai gydyti?Ar reikia sebumo?
Tallow yra odos hidrolipidinio sluoksnio dalis, kuri yra pagrindinė jos apsauga, kurią natūraliai odai suteikia žmogaus kūnas. Be jo oda būtų „plika“ ir veikiama visų veiksnių, atsirandančių iš išorės kūno.
11 kg - tiek riebalų gali gaminti oda per metus.
Štai kodėl svarbiausia riebalų funkcija yra apsaugoti odą nuo išorinių veiksnių: bakterijų, virusų, grybų, ultravioletinių spindulių, oro pokyčių, chemikalų, taip pat trinties ir įbrėžimų. Be sebumo oda tampa nuobodi, raukšlėta, lengviau praranda elastingumą ir blogiau absorbuoja veikliąsias kosmetikos medžiagas.
Kas turi įtakos sebumo kiekiui?
- Hormonai, stabdantys liaukų darbą: estrogenas ir progesteronas.
- Hormonai, sukeliantys padidėjusį liaukų darbą: testosteronas, androstenediolis, dehidroepiandrosteronas ir 4-androstenedionas.
- Amžius. Riebalų kiekis yra didžiausias iškart po gimimo, o po šešių mėnesių jis sumažėja. Tada jis paauga paauglystėje ir tęsiasi iki 18 metų. Po 25 metų jis šiek tiek sumažėja, o nuo 40 metų palaipsniui išnyksta. Moterims menopauzėje sebumo gamyba visiškai nutrūksta, todėl jos kovoja su sausos odos problema.
- Vitamino A, B2 ir B6 trūkumai.
- Mechaniniai veiksniai. Trintis, prisilietimas ir spaudimas skatina liaukų darbą, todėl padidėja sebumo kiekis.
- Orai ir aplinkos temperatūra. Sausoje ir aukštoje temperatūroje padidėja sebumo gamyba. Labiausiai jis sustiprėja vasarą.
- Dienos laikas. Naktis ir ankstyvas rytas yra ekonomiškiausias riebalų gaminimo laikas. Jis auga apie 10 valandą.
Rekomenduojamas straipsnis:
RIEBALA ODA (seborėjinė) - kaip ją prižiūrėti? Valanti riebi oda
Pernelyg didelė riebalų gamyba
- Riebi oda. Ši problema daugiausia veikia veido ir nugaros T zoną. Jis atsiranda žmonėms, kurių riebalų danga yra storesnė ir labiau matoma, nes riebalinės liaukos dirba greičiau. Tai gali būti dėl netinkamos odos priežiūros, per didelio odos sausumo, dažno trynimo, higienos trūkumo, bet ir paprasčiausiai dėl genų. Tokiu atveju reikia pasirūpinti, kad oda būtų tinkamai išvalyta ir drėkinta. Neverta naudoti stipriai džiūstančių preparatų, kurie tam tikrą laiką padės, tačiau dėl to liaukos vėl bus priverstos dirbti, kartais net stipresnės nei anksčiau.
- Aknė. Tai liga, tiesiogiai susijusi su sutrikusia hormonų pusiausvyra organizme, todėl veikimas liaukoms nelabai padės. Spuogus galima gydyti tik vaistais, o porų valymas ir riebalų išsiskyrimo iš odos kontrolė gali būti naudojami kaip priedas.
- Riebi galvos oda. Riebaluoti plaukai ir seborėja atsiranda dėl sebumo. Kaip ir veidą, geriausia jį kruopščiai nuvalyti ir drėkinti. Pravers žolelių šampūnas, galvos odos šveitimas arba giliai valanti kaukė ir lengvai drėkinantys aliejai.
Jei jūsų odai teka riebalai, dienos režimas turėtų būti sutelktas į preparatus, kurie kovoja ir su spuogais, ir prieš raukšles.
Kaip patikrinti sebumo išsiskyrimą?
Ryte nusiprauskite veidą šiltu vandeniu ir nusausinkite švariu rankšluosčiu. Palaukite bent 30 minučių. Po šio laiko jūs pastebėsite, kur liaukos išleido daugiau riebalų - šios vietos taps lipnios. Greičiausiai tai bus jūsų nosies ir smakro kampas, tačiau viskas priklauso nuo jūsų odos tipo ir veido formos. Jei po valandos visas jūsų veidas švyti, turite riebią odą, kuri gamina daug riebalų. Jei šviečia tik T zona, jūsų oda sumaišoma. Sausa oda išliks tokia pati kaip iškart po plovimo.
Greitas būdas atsikratyti riebalų
Jei jau manote, kad sebumas reikalingas ir negalite gyventi be jo, bet vis tiek norite jo atsikratyti, vadovaukitės patarimais:
- visada naudokite matinį audinį, o ne kitą miltelių sluoksnį,
- prieš darydamas makiažą, užtepkite matinį pagrindą, o dieną naudokite lengvą tekstūrą turintį matinį kremą, kuris neišsausėja, kai esate lauke,
- riebalų perteklių pašalinkite medvilniniu rutuliu ar servetėle.
