Vis dėlto nereikšminga problema - ką daryti, kai dėvėdami apsauginę kaukę turime krapštyti nosį? Kaip sau padėti ir neužsikrėsti? Yra būdų!
Mes privalome nešioti apsaugines kaukes lauke, viešose erdvėse. Kaukės užduotis yra apsaugoti kitus nuo mūsų, jei esame užsikrėtę. Tačiau ant kaukės gali nusėsti virusai ir bakterijos, taip pat kitų žmonių, pvz., Mūsų pašnekovų, seilių lašeliai.
Ką daryti, jei norime čiaudėti ar siaubingai nosį niežti, o mums tereikia susikaupti? Na, geriau to nedaryti ... Kodėl? Nes liesdami kaukę rizikuojame užsikrėsti.
Kaip neužsičiaupti?
Dažnai naudinga masažuoti nosies tiltelį.
Kaip mes turime čiaudėti?
Turėtumėte čiaudėti nosimi nukreipdami alkūnę (jos neliesdami), tada pakeiskite kaukę.
Ką daryti, jei nosis niežti?
Tai dažnai yra psichologinė problema. Kuo daugiau žinome, kad negalime išsisukti, tuo labiau norime. Turėtumėte pabandyti įveikti šį jausmą.
Mes rekomenduojame: Iš apsauginės kaukės kyšančios ausys. Kaip galėčiau sau padėti?
---przyczyny-objawy-i-leczenie.jpg)
