Nežiūrėkite į savo pasirengimą kalėdoms per daug rimtai - tai ne laikas tapti tobula namų šeimininke. Per Kalėdas namas yra putojantis švarus, o visos servetėlės lyginamos, o ne svarbiausia. Atostogos yra ypatingas laikas, kuris taip pat turėtų būti naudojamas poilsiui ir apmąstymams.
Apsvarstykite, ar tobuloji namų šeimininkė iš tikrųjų yra tas vardas, kuris jums rūpi? Kalėdos jau visai šalia, o jūs kovojate tarp glazūros šveitimo ir imbierinių sausainių kepimo ir jums atrodo, kad nespėsite jos laiku pagaminti? Užmerkite akis ir keletą kartų giliai įkvėpkite.
Atostogos yra daugiau nei valymas ir maisto gaminimas nuo ryto iki vakaro. Tai supratę, jums tereiks vieno žingsnio, kad pasiektumėte visiškos pusiausvyros ir ramybės.
Jums nereikia patiems ruošti atostogų!
Atminkite, kad nedalyvaujate geriausios metų šeimininkės konkurse, kuriame statomas milijonas zlotų. Šeima yra tam, kad jus palaikytų, o ne teistų. Jei jis yra kitoks ir kiekvienas šeimos pietūs ar vakarienė yra egzaminas - geriau Kalėdas praleisti su visiškai nepažįstamais žmonėmis.
Nebandykite bet kokia kaina „pakilti į progą“, nes tikriausiai niekas neįvertins jūsų pastangų. Nepadarykite visko patys, kitaip visą savaitę prieš Kalėdas neiškišite nosies iš virtuvės, o prie Kūčių stalo atsisėsite be sąmonės nuo pastangų ir miego trūkumo. Jūs taip pat turite džiaugtis Kalėdomis. Pasidalykite atsakomybe.
Namuose - tarp vyro ir vaikų, toli nuo namų - tarp šeimos narių. Jie nori valgyti - jie taip pat turi sunkiai dirbti. Jei dėl įvairių priežasčių neturite kam perduoti kai kurių su kepimu, maisto ruošimu ar plakimu susijusių pareigų, pasitikite paruoštais produktais - jie nėra daug brangesni, o kai kuriais atvejais rasite ir dar pigiau. Ir jie turi vieną neginčijamą pranašumą - tereikia juos pašildyti arba kepti.
TAIP PAT SKAITYKITE:
- Grybų sriuba: kalorijos, maistinės savybės
- Graikiško stiliaus žuvis - maistinė žuvų vertė graikų kalba
- Koldūnai - maistinės vertės, kalorijos (kcal)
- Kroketai - su mėsa, grybais ir kt. Kiek kalorijų turi kroketai?
- BIGOS - kalorijos, maistinės vertės. Ar bigai sveiki?
- Łazanki - maistinės vertės. Kiek kalorijų turi makaronai?
- Daržovių salotos: kalorijos (kcal), maistinės vertės
- KARPAS: maistinės savybės, kalorijos, kaina
- HERING - savybės, maistinės vertės, kalorijos
Neišprotėkite dėl valymo prieš Kalėdas
Neišprotėkite valydami - niekas netikrins po didinamuoju stiklu, jei vonios kambaryje išvalėte langą, o drabužių spintoje sutvarkėte rankšluosčius. Viskas, ką jums reikia padaryti, tai išsiurbti baldus ir grindis ir išmesti išbarstytus skalbinius iš akių.
Bus šurmulio, o už sofos niekas nepastebės laikraščių krūvos. Ir net jei kas? Užuot gaišę laiką nereikalingam valymui, išsimaudykite atpalaiduojančioje vonioje. O po maudynių galite vėl pradėti ruošti Kūčias.
Pačioje pradžioje su visais svečiais susitarkite dėl dovanojimo politikos. Galite suorganizuoti simbolines dovanas, juokingus dalykėlius arba visai be dovanų. Padovanoję net mažus daiktus 30-ies asmenų šeimai galite labai pakenkti namų biudžetui.
Taupykite energiją ir atsipalaiduokite atostogų metu
Kai atvyks ta diena, pasistenkite kuo labiau atsipalaiduoti. Prieš Kalėdas pieštas pluoštas sukelia tik nereikalingą painiavą. Šaltus patiekalus galite padėti ant stalo net valandą prieš atvykstant svečiams.
Tada naujų patiekalų atsinešite tik padedami tetos ar pusseserės. Ir jei Kūčių vakarą ant stalo vėluos keptas karpis ar kopūstai su grybais, pasaulis nesugrius. Niekas tikrai nemirs nuo bado.
Dažnas streso šaltinis yra ... laikas, t.y. daugelio veiklų atlikimas per trumpą laiką. Kaip pabrėžia psichologai, stresas yra ne kas kita, kaip kūno perkrova. Tai įvyksta, kai apkrovų skaičius viršija mūsų turimą energijos lygį.
Dažniausiai taip būna pasiruošimo Kalėdoms atveju. Todėl nedeginkite savęs be reikalo. Geriau palik šiek tiek energijos vakariniam pasivaikščiojimui ar pasivažinėjimui rogėmis.
Taip pat skaitykite:
- Aguonų pyragas - kaip paruošti tobulą aguonų pyragą?
- Sūrio pyragas - šaltas, su persikais, Vienos. Kiek kalorijų turi sūrio pyragas?
- Vaisių pyragas - maistinės vertės, kalorijos
- Makaronai su aguonomis - maistinės vertės. Kiek kalorijų užima makaronai su aguonomis?
- Kutia: tradicinis Kūčių vakarienės patiekalas. Kiek kalorijų turi kutia?
- Kaip pasigaminti kalėdinių meduolių?
---przyczyny-objawy-i-leczenie.jpg)
