Kas yra TENS darbo skausmo malšinimo metodas? Skausmo pojūtį blokuoja žemo dažnio elektros srovė. Šis anestezijos metodas yra lengvai naudojamas, neinvazinis ir labai saugus. Kaip veikia TENS? Ar yra kontraindikacijų dėl TENS vartojimo gimdant?
Vakaruose TENS daugelį metų buvo žinomas ir naudojamas kaip skausmo malšinimas gimdant. Tyrimai apie šio metodo naudojimą akušerijoje buvo pradėti aštuntajame dešimtmetyje ir jau buvo pradėti taikyti praktikoje pirmiausia Švedijoje, vėliau Didžiojoje Britanijoje, JAV, Vokietijoje ir Nyderlanduose. TENS yra labai populiarus, ypač Didžiojoje Britanijoje, kur jis naudojamas maždaug 20 proc. gimdymai. Daugelyje ligoninių gimdymo skyrių ten yra TENS, kiekviena akušerė žino, kas tai yra ir kaip juo naudotis. Lenkijoje gimdymo skausmų malšinimo metodas dar tik pasiekia visuomenės sąmoningumą, kol kas jį siūlo tik kelios ligoninės ir nepriklausomos akušerės. Tačiau reikiamą įrangą galima lengvai įsigyti internetu (300–500 PLN) arba išsinuomoti (100–200 PLN) ir pasiimti su savimi į gimdymo kambarį.
Taip pat skaitykite: Kaip apskaičiuoti gimimo datą
Kas yra TENS
TENS reiškia Transcuta-neous Electrical Nerv Stimulation, kuris lenkų kalba reiškia: transkutaninė elektrinė nervų stimuliacija. Skamba gana bjauriai, bet tai nėra baisu - priešingai. Stimuliatorius TENS yra mobiliojo telefono dydžio prietaisas, maitinamas baterijos, generuojančio žemo dažnio impulsines sroves (1–150 Hz).
Keturi plokšti, gelio formos elektrodai prie širdies stimuliatoriaus sujungiami laidais, kurie kaip lopai priklijuojami prie vaiko nugaros. Labor TENS taip pat yra įrengtas nuotolinio valdymo pultas, kuris naudojamas stimuliacijos intensyvumui pakeisti. Prasidėjus skausmingam gimdymo susitraukimui, elektrodai turi būti priklijuoti prie gimdančios moters nugaros (juosmens srityje) ir įjungti prietaisą. Tuo metu, kai prasideda susitraukimas, gimdanti moteris paspaudžia nuotolinio valdymo pulto mygtuką, reguliuodama elektros impulso stiprumą. Šis impulsas pasiekia kūną, kuriame yra pritvirtinti elektrodai, sukeliantis nuskausminamąjį poveikį - vietoj susitraukimų moteris elektrodų srityje patiria lengvą dilgčiojimą ir šiek tiek sugriežtina nugaros raumenis.
TENS - kaip tai veikia
Šio prietaiso analgezinis poveikis yra dvigubas. Pirma, silpnos srovės srautas padidina endorfinų („laimės hormonų“) išsiskyrimą organizme, kurie veikia kaip natūralus skausmas. Antra, dabartinė jutimo nervų stimuliacija iš dalies blokuoja skausmo stimulų perdavimą į smegenis. Įrodyta, kad jutiminių nervų stimuliacija skausmo vietoje sumažina skausmo dirgiklių skaičių ir dėl to silpnina jo suvokimą - vietoj skausmo gimdanti moteris jaučia dilgčiojimą.
Kodėl tai vyksta? Esmė ta, kad nervų ląstelė vienu metu gali perduoti tik vieną impulsą (pavyzdžiui, dilgčiojimą ar skausmo pojūtį). Kurį impulsą perduos, lemia jo stiprumas. Taigi, jei dirbtinis, stipresnis jutimo impulsas bus perduotas ląstelei, kuri gauna natūralų skausmo impulsą, tai bus perduodamas būtent pastarasis. Be to, jutimo nervai yra storesni ir signalus perduoda greičiau nei skausmo nervai. Todėl smegenys, suvokdamos jutiminius dirgiklius, negali suspėti su skausmo dirgiklių apdorojimu ir įsitraukia į stipresnį stimulą. Kitaip tariant, TENS stimuliatorius suteikia jutiminius stimulus, kad įjungtų nervų sistemą ir atitrauktų ją nuo skausmo dirgiklių. Ar tai sėkminga?
Daryk tai būtinai
TENS metodo efektyvumas
Britų tyrimai rodo, kad moterys, vartojusios TENS, dažniausiai yra patenkintos - net 80 proc. iš jų nustatė, kad TENS žymiai sumažina skausmo pojūtį. Teigiamos nuomonės vyrauja ir iki šiol siauroje lenkų vartotojų grupėje. Tačiau verta atkreipti dėmesį į du dalykus. Pirma, TENS pirmiausia malšina nugaros skausmus, tuo tarpu apatinės pilvo dalies skausmui jis turi mažai įtakos. Todėl daugiausiai naudos turėjo moterys, kurias gimdymo metu kentė ypač nugaros skausmai. Tuo tarpu pilvo apačios skausmai paprastai būna stipriausi.
Pastaba: elektrodų negalima uždėti ant nėščiosios pilvo! Antra, šis skausmo malšinimo būdas veikia tik iki tam tikros gimdymo stadijos, kai natūralūs skausmo dirgikliai dar nėra labai stiprūs, o dirbtinai sukelti jutiminiai dirgikliai sugeba juos paskandinti. Tačiau kai išsiplėtimas pasiekia 6-7 cm ir daugiau, gimdos susitraukimai tampa tokie intensyvūs, kad vargu ar TENS sumažins skausmo pojūtį. Taip pat reikėtų nepamiršti, kad jautrumas skausmui visada yra individualus dalykas ir nėra jokios garantijos, kad jei kažkas padėjo vienam žmogui, tai padės ir visiems kitiems.
TENS privalumai
Nepaisant to, verta apsvarstyti galimybę naudoti TENS, ypač jei, pavyzdžiui, pasirinktoje ligoninėje pagal pageidavimą nesiūloma epidurinės anestezijos galimybė. Šis metodas turi keletą privalumų. Visų pirma, tai yra visiškai saugu - atliekant kelis bandymus nepageidaujamo šalutinio poveikio nenustatyta. TENS yra visiškai saugi tiek gimdančiai moteriai, tiek jos kūdikiui. Taigi tai gali būti puiki alternatyva dolargano vaistams, kurie nėra abejingi motinai ir kūdikiui. Tai yra didelis pranašumas, ypač tų moterų požiūriu, kurios yra prieš gimdymo medikalizavimą ir nori to išvengti. TENS laikomas neinvaziniu metodu.
Skirtingai nuo narkotinių medžiagų, TENS moters neapgauna ir nemiega, jos sąmoningumas niekaip nesutrinka. Negana to, gebėjimas nuspręsti dėl impulso, kad nuskęstų susitraukimai, stiprumo suteikia moteriai skausmo kontrolės jausmą, o tai labai svarbu jos psichikai, o tai reiškia veiksmingą darbo eigą. Tyrimai rodo, kad TENS dėka pirmasis gimdymo etapas yra trumpesnis, todėl mama ateina mažiau, kai ateina slėgio fazė. Didelis metodo privalumas yra mobilumas - stimuliacijos metu galite laisvai judėti: vaikščioti ir užimti jums patogias pozicijas. Prieš patekdami į vonią ar dušą, tereikia išimti elektrodus ir vėl juos užklijuoti.
Kontraindikacijos TENS
Jų nėra daug, bet jūs turite juos pažinti tuo labiau. Taigi: nestatykite elektrodų ant sudirgintos, sužeistos odos, naudokite mažiau nei 1 m atstumu nuo aktyvių HF prietaisų. TENS negalima vartoti motinoms, turinčioms širdies stimuliatorių, stiprioms aritmijoms (reikalinga kardiologo nuomonė) ar epilepsijai (reikalinga neurologo nuomonė ir kontrolinė tyrimo procedūra).
ProblemaKur gauti prietaisą?
Jų galite įsigyti daugelyje internetinių parduotuvių.
Jei nuspręsite įsigyti prietaisą, jis taip pat gali būti naudingas po gimdymo, nes jis veiksmingai kovoja, pavyzdžiui, su mėnesinių skausmais, nugaros ir reumatiniais skausmais.
Taip pat yra - nors ir nedaug - vietų, kuriose galima išsinuomoti širdies stimuliatorių. Štai tokių įstaigų pavyzdžiai:
Poznanė - „Gera pradžia“ gimimo klubas ir mokykla, tel. (61) 66 19 413, 606 95 99 92,
Bygdoszcz, tel. 600 326 654 (nuo 15 iki 20 val.).
Anestezija gimdymui
Kokiomis skausmo malšinimo formomis gali pasinaudoti gimdyvė? Klausykite mūsų eksperto.
Anestezija gimdymuiMes kuriame savo svetainę rodydami reklamą.
Blokuodami skelbimus neleidžiate mums kurti vertingo turinio.
Išjunkite „AdBlock“ ir atnaujinkite puslapį.
kas mėnesį „M jak mama“