Sporto vienetai, kurortai, parkai ir kt. - tai poilsio erdvės, kuriose vykdoma įvairi veikla, tokia kaip sportas, mokymosi įgūdžiai ir žinios, o tai taip pat yra veiksmai, užkertantys kelią psichinėms ligoms arba mažinantys jų pasireiškimo riziką.
Regioninės psichiatrijos ligoninės „Gydytojas Héctor Tovar Acosta“ klinikinio skyriaus vadovas Alejandro Córdova Castañeda paaiškino, kad psichinė sveikata yra gerovė, apimanti mąstymo, jausmo ir elgesio veiksmus, kurie garantuoja asmeniui patenkinamą gyvenimo kokybę. ir trys dažniausios psichologinės būklės: medžiagų vartojimo sutrikimai, nerimas ir depresija.
Psichiatras pabrėžė, kad įprasta, kad depresija sergantis asmuo neieško dėmesio, net gali užtrukti nuo trejų iki septynerių metų, kad suprastų ar susitaikytų su jo būsena, todėl svarbu, kad šeima ir artimieji, esantys šalia žmogaus, pastebėtų nuotaikų pokyčius ir motyvuotų jį. gydytis pas specialistus.
Kad būtų išvengta rimtų padarinių ir įveikta bet kokia psichinė liga, jis teigė, kad svarbu laiku kreiptis į gydytoją, kad būtų galima kuo greičiau atkurti jo veiklą, pasitelkiant vaistų gydymą ir psichologinę pagalbą, padedančią įveikti problemą.
Specialistas laikėsi nuomonės, kad depresija yra visuomenės sveikatos problema, kuri gali atsirasti bet kuriame amžiuje, tačiau didesnė rizika pasireikšti šiam blogiui, atsirandančiam dėl psichologinių, socialinių priežasčių, yra nuo 25 iki 50 metų. arba biologinis
Córdova Castañeda teigė, kad yra kriterijų, palengvinančių depresijos diagnozę, įskaitant susidomėjimo praradimą, miego sutrikimus, daugiausia nemigą, kūno svorio padidėjimą ar sumažėjimą dėl apetito kitimo, seksualinės reakcijos slopinimą, apatiją, kaltės jausmas, negalia, įsivertinimas, priekaištai sau, beviltiškumas ir polinkiai į savižudybę.
Šaltinis: www.DiarioSalud.net
