Ar rėmuo vis tiek jus vargina? Nenuostabu, kad rėmens simptomai yra labai nemalonūs ir apsunkina normalų funkcionavimą. Namų gynimo priemonės nuo rėmens yra veiksmingos, tačiau jei dažnai pavargote nuo rėmens, turite kreiptis į savo gydytoją, nes rėmuo gali būti labai rimta. Išbandykite namų gynimo priemones nuo rėmens.
Namų gynimo priemonės nuo rėmens yra veiksmingos, tačiau tik tuo atveju, jei kartais pasireiškia rėmuo.
Rėmuo yra situacija, kai skrandžio rūgštys, tekančios atgal į stemplę, sukelia deginantį skausmą. Lotyniškas pavadinimas „pyrosis“, kilęs iš žodžio „pyros“, reiškiančio ugnį, įrodo, koks varginantis gali būti šis negalavimas. Patikrinkite, kokios tiksliai yra rėmens priežastys ir simptomai!
Jei rėmuo atsiranda retkarčiais, jį galima lengvai gydyti namų gynimo priemonėmis. Reguliariai ir dažnai pasitaikius, rekomenduojama kreiptis į gydytoją, nes rėmuo gali būti gastroezofaginio refliukso simptomas, o vyresnio amžiaus žmonėms - net vėžio liga.
Turinys
- Rėmuo - ko vengti?
- Vaistažolės ir arbatos nuo rėmens
- Namų gynimo priemonės nuo rėmens - dieta
Rėmuo - ko vengti?
Kovodami su rėmuo, pirmiausia turėtumėte sustabdyti arba bent jau apriboti šiuos maisto produktus ir gėrimus:
- alkoholis,
- kava,
- arbata,
- gazuoti gėrimai,
- šokoladas,
- pienas,
- riebus maistas,
- keptas maistas,
- Citrusiniai vaisiai,
- vaisių sultys,
- mėtų.
Rekomenduojamas straipsnis:
Rėmuo. Iš kur atsiranda rėmuo ir ką su juo darytiVaistažolės ir arbatos nuo rėmens
Imbiero arbata
1 arbatinis šaukštelis šviežiai tarkuoto imbiero šaknies puodelyje verdančio vandens. Infuzuokite 10 minučių.
Kmynų arbata
2 arbatiniai šaukšteliai kmynų ar kmynų už puodelį verdančio vandens. Infuzuokite 10 minučių. Prieš gerdami, perkoškite.
Tarp kitų augalų, kuriems rekomenduojama rėmuo, taip pat yra:
- anyžius (varganas anyžius),
- pankolis (pankolis),
- cinamonas,
- Malabaro kardamonas,
- Zefyras,
- knotweed.
Namų gynimo priemonės nuo rėmens - dieta
Kramtomoji guma be cukraus padės neutralizuoti skrandžio rūgštis. Taip pat galite išgerti stiklinę šilto vandens su puse arbatinio šaukštelio sodos ir keliais lašais citrinos sulčių. Geras sprendimas bus šarminės morkų, burokėlių, ridikėlių ir agurkų sultys. Jei turite rėmuo - stenkitės ne atsigulti ar pasilenkti, valgykite mažesnes porcijas, bet dažniau, o paskutinį valgį suvalgykite ne vėliau kaip likus 3 valandoms iki miego. Kovojant su rėmeniu svarbiausia yra prevencija, t. Y. Daugiausia tinkama mityba ir sveikos mitybos įpročiai.
1001 patarimai sveikatai, skaitytojo apžvalga
