Raukšlės ant kaktos, vertikalios ar horizontalios, niekam tikrai neprideda žavesio. Dėl jų net jauna mergina atrodo kur kas rimtesnė, nei nurodytų jos gimimo liudijimas. Rimtiau? Būkime tiesmukiški - senėk. Kaktos raukšlės prideda metų, todėl mes nenorime jų tiek turėti - mes ieškome būdų, kaip jas neutralizuoti, ir kai jie pasirodys, kaip juos pašalinti. Visi - ponai taip pat! Bet ar įmanoma atsikratyti kaktos raukšlių nenaudojant skalpelio ar botokso? Yra keletas išbandytų namų gynimo būdų!
Kaktos raukšlės gali būti tikrai mielos - žinoma, jei jos priklauso jūsų 80 metų močiutei. Tačiau jaunos moterys nenori raukšlių, kurios jas sendintų ar kurios veidai atrodytų grėsmingai. Ar galite jų atsikratyti natūraliais metodais? Tu gali. Tačiau norint tai padaryti, turite laikytis kai kurių svarbių taisyklių. Vis dėlto svarbiausia veiksmingai užkirsti kelią jų atsiradimui. Verta žinoti, kad mes turime tikrai didelę įtaką tiek kovai su kaktos raukšlėmis, tiek jų pašalinimui.
Išgirskite apie namų gynimo būdus, kaip atsikratyti kaktos raukšlių. Tai yra serijos medžiaga. GERAI KLAUSYTI. Tinklalaidės su patarimais.Mokslininkų teigimu, jaunos 20–25 metų moterys turėtų pradėti rūpintis savo veido oda, jei nori kuo ilgiau užkirsti kelią raukšlėms.
Norėdami peržiūrėti šį vaizdo įrašą, įgalinkite „JavaScript“ ir apsvarstykite galimybę pereiti prie žiniatinklio naršyklės, palaikančios HTML5 vaizdo įrašus
Kaip formuojasi raukšlės?
Genai daro didžiausią įtaką raukšlių atsiradimui, ne tik ant kaktos. Atidžiai žiūrėkite į savo mamą ir močiutę. Tikėtina, kad senėsite kaip jie. Jei jūsų mama atrodo jaunesnė nei yra, galite nustebti, kai pasakysite kam nors savo amžių. Ir atvirkščiai. Kaip tavo mama per anksti susiraukšlėjo ant kaktos? Deja, neįmanoma pakeisti to, kas mums buvo perduota genuose ... bet tikrai galite pabandyti šiek tiek atitolinti raukšlių susidarymą. Kaip? Apie tai žemiau. Štai keletas kitų priežasčių, dėl kurių atsiranda raukšlės:
- Kolageno praradimas - su amžiumi oda praranda elastingumą ir tampa labiau bjauri.
- Veido raumenų, daugiausia antakių pakėlimo ir raukšlių raumenys, degeneracija yra vertikalios kaktos raukšlės, vadinamosios, priežastis. liūto raukšlės. Paprastai jis pasirodo sulaukus 30 metų, bet kartais ir anksčiau.
- Gyvenimo būdas - netinkama mityba, rūkymas, buvimas užterštoje aplinkoje. Laisvieji radikalai ir toksinai į organizmą patenka įvairiais būdais, įskaitant virškinamąjį traktą. Jei valgote greitą maistą, dažnai valgote saldumynus, perdirbtus maisto produktus ir gazuotuosius gėrimus, kenkiate veido odai.
Kaip išvengti kaktos raukšlių?
Norėdami atidėti kaktos raukšlių susidarymą, trumpai tariant, turite išlaikyti gerą odos būklę. Tiksliau, yra kelios svarbios taisyklės:
1. Nepamirškite drėkinti savo odos
Vėjas, šalnos, sausas oras yra veiksniai, kurie netarnauja odai. Todėl, kai lauke nepalankus oras, prieš išeidami nepamirškite gero kremo. Kad jūsų oda būtų sveika, naudokite kremus nuo raukšlių ir drėkinamuosius UV spindulių filtrus, antioksidantus, kolageną, elastiną ir vitaminus, ypač vitaminą E ir vitaminą A, taip pat hialurono rūgštį, kuri turi įrodytą jauninamąjį poveikį. Tai natūralus filtras, apsaugantis raginį sluoksnį nuo medžiagų prasiskverbimo iš išorės. Kadangi ji gali surišti vandenį, oda tampa drėkinama, elastinga, regeneruojama ir mažina raukšles.
2. Kad nesusidarytų minėta „liūto raukšlė“, nesiraukite
Lengva pasakyti? Tikrai, daugelyje situacijų mes įprastai raukomės. Pakanka sąmoningai laikyti žaidimą kaktoje. Iš pradžių gali atrodyti sunku, bet jei dažnai sau tai priminsite, galų gale jūsų veidas bus kontroliuojamas!
3. Saulėtomis dienomis dėvėkite akinius nuo saulės
Kai saulė neįžeidžia, jums nereikia prisimerkti akių - o dažnai ir kaktos - ir priveržti veidą.
4. Venkite intensyvių saulės vonių paplūdimyje ir soliariume
Deginantis odoje prarandama drėgmė, taigi - stangrumas ir elastingumas.
5. Valgykite įvairią, sveiką mitybą
Dietoje turėtų būti daug vitaminų A, E, vitamino C ir vitamino D, taip pat cinko. Kuo dažniau naudokite šviežius vaisius ir daržoves, kiaušinius, kruopas ir liesą mėsą.
6. Nusiplaukite veidą šaltu vandeniu
Karštas vanduo kenkia viso kūno odai.
7. Išmokite miegoti ant nugaros
Kai miegate ant šono, kaktos oda „ritasi“ žemyn, o tai sustiprina liūto raukšlę.
8. Apsilankykite pas kosmetologą
Gilių ir nuolatinių raukšlių atveju gali būti verta pasinaudoti kosmetologo pagalba. Salonai siūlo procedūrą, vadinamą šveitimu. Tai lupimasis, kuris nušveičia paviršinius epidermio sluoksnius. Jis gaminamas naudojant įvairias medžiagas, biologines ir chemines, dažnai vaisių rūgštis. Tokios procedūros kaina svyruoja nuo maždaug 100 PLN iki kelių šimtų. Raukšles taip pat galima pašalinti lazeriu ar botokso užpildu. Horizontalios ar liūto raukšlės užpildymas kainuoja apie 500 PLN. Gydymas hialurono rūgštimi kainuoja nuo 900 iki 1100 PLN. Vis dėlto brangiausias yra raukšlių šalinimas lazeriu: apie 2000 PLN, tačiau kaina priklauso nuo raukšlių gylio ir skaičiaus.
Verta žinotiO gal jus domins sraigių kremas?
Skamba grubiai? Bet tai veikia fantastiškai! Vaistinėse ir vaistinėse yra specialistų rekomenduotų preparatų, kuriuose naudojamos iš sraigės gautos gleivės (nepakenkiant pačiai sraigei!) Tai gausus natūralaus kolageno, elastino, alantoino ir vitaminų šaltinis. Tai pagreitina ląstelių atsinaujinimo procesą, padeda kovoti su senėjimo požymiais, padarydama odą elastingesnę ir lygesnę. Jis turi intensyvų regeneruojantį, stangrinantį, raminantį ir drėkinantį poveikį. Jis apsaugo odą nuo žalingo išorinių veiksnių poveikio.
Kaip atsikratyti raukšlių ant kaktos? Naminiai būdai
Tarp natūralių kovos su raukšlėmis ant kaktos metodų yra:
1. Maitinamosios kaukės
Kaip ir su medumi, bananu ir citrina. Bananą sutrinkite šakute, įpilkite šaukštelį medaus ir išspauskite citrinos sulčių, o paskui gautą pastą užtepkite ant kaktos. Šiuo metu rekomenduojama gulėti ant sofos su kauke ir negalvoti apie jokius įtemptus reikalus. Kai kaukė bus sausa, ją nuplaukite šiltu vandeniu. Baltųjų kopūstų sultys taip pat pasižymi geromis stangrinančiomis savybėmis. Norėdami jį gauti, turite sumaišyti kopūstų lapus maišytuve ir perkošti. Įtrinkite sultis ant kaktos. Po 10-20 minučių nuplaukite šaltu vandeniu.
2. Natūralios žievelės
Geriausia tai padaryti patys, pvz., Sumaišykite natūralų jogurtą su avižų dribsniais ar avietėmis, taip pat galite pasigaminti cukraus šveitimo arba kavos lupimo.
3. Veido išraiškos tikrinimas
Daugelis žmonių susiraukia dėl įvairių priežasčių, įskaitant pyktį, nuostabą, nerimą ir paprasčiausiai juoką. Tačiau kartais raukomės iš įpročio, situacijose, kurioms to nereikia! Bet tai yra valdoma, nors tai reikalauja daug darbo, dėmesio ir susikaupimo iš mūsų pusės.
4. Veido masažas
Pavyzdys yra „Rosenerg“ masažas, dar vadinamas veido pakėlimu. Tai gerina veido odos kraujotaką, turi atpalaiduojantį, regeneruojantį ir atpalaiduojantį poveikį. Po procedūros pagerėja veido išraiška ir dingsta įprasta veido raumenų įtampa.
5. „Facefitness“ arba veido joga
Mankštinant veido raumenis, oda tampa elastingesnė, o kintamasis atskirų dalių įtempimas ir atpalaidavimas daro įtaką visam veido atsipalaidavimui.
6. Pakankamas drėkinimas
Nepamirškite gerti! Rekomenduojama 30 ml / kg kūno svorio, todėl jei sveriate 60 kg, per dieną turėtumėte išgerti beveik 2 litrus vandens. Minimumas!
SvarbuIšsimiegok ir venk streso!
Kad ant kaktos būtų graži, lygi oda, reikia gerai išsimiegoti. Suaugęs žmogus turėtų miegoti apie 7,5 valandos per dieną, nes tai reikalinga visiškam kūno atsinaujinimui, įskaitant odą. Kitas dalykas, kurio negalima pamiršti, yra streso vengimas. Jei gyvenate įtemptą gyvenimo būdą, pagalvokite apie atsipalaidavimo būdus, tokius kaip joga ar meditacija.
Apie autorių
Skaitykite daugiau šio autoriaus straipsnių
-przyczyny-objawy-leczenie.jpg)
