Oro kondicionierius yra pagrindinis vasaros produktas, kurio netrūksta namuose ar darbuose, kuriuose tai galite sau leisti. Karštose šalyse šie prietaisai pakeitė darbinį gyvenimą ir žymiai pagerino gyventojų kokybę bei gyvenimo kokybę. Daugelis piliečių klausia, ar sveikatai naudinga, jei oro kondicionierius veikia kelias valandas vienu metu, ar ne? Net miegokite įjungę oro kondicionierių. Paprastai tinkamos temperatūros oro kondicionierius nėra kenksmingas.
Niekada nemiega su oro kondicionieriumi, jei jis nėra žemesnėje nei 22 laipsnių temperatūroje (ideali temperatūra būtų nuo 22 iki 24 laipsnių)
Žmonės neturėtų atlaikyti staigių temperatūros pokyčių (dėl stipraus šilumos gatvėje, kai oro kondicionavimas kartais būna per šaltas).
Daugelis žmonių nelaiko vasaros karštoje vietoje be oro kondicionieriaus. Šios terpės plėtra ir sklaida siekiant pagerinti komfortą buvo milžiniška. Tačiau jo piktnaudžiavimas esant ypač žemai temperatūrai ar patalpų priežiūros trūkumai sukėlė sveikatos problemų, kurios sukelia dažnus sutrikimus tam tikriems žmonėms ar labai svarbias ligas, tokias kaip garsioji legioneliozės epidemija.
Argumentai už oro kondicionavimą
Šalyse, kuriose yra karštas ir drėgnas klimatas, oro kondicionavimas buvo tikras sprendimas, pakeitęs gyventojų tempą, darbą, aktyvumą ir gyvenimo kokybę.
- Tai pagerina intelekto aktyvumą ir komfortą darbo vietose, taigi ir darbo rezultatus.
- Gerina fizinį aktyvumą ir laisvalaikio kokybę.
- Sumažina vabzdžių ir parazitų buvimą.
- Kontroliuokite prakaitavimą.
- Palaiko tinkamą vidinę hidrataciją.
- Gerina miego kokybę: geram miegui reikia teisingų aplinkos sąlygų, kad šilumos perteklius gali sukelti prastą miego kokybę ir sustiprinti nuovargį bei nuovargį.
- Žmonėms, turintiems alerginių problemų, laikotarpiais, kai yra žiedadulkių, patartina uždaryti automobilio langus ir įjungti oro kondicionierių.
- Jei įrenginys yra geros kokybės ir atitinkamus patikrinimus, oro kondicionierius atnaujina ir pagerina oro, kurį kvėpuojame, cirkuliaciją.
Argumentai prieš
Diskomfortas, pokyčiai ir žala sveikatai dėl oro kondicionavimo yra daugybė ir įvairūs. Jie gali pasireikšti nuo lengvų lengvų simptomų iki potencialiai rimtų ligų. Įrenginių (individualių ar centralizuotų) kokybė, periodiniai patikrinimai ir jų priežiūra, taip pat pagrįstas jų naudojimas ir eksploatavimo temperatūra yra labai svarbūs veiksniai, norint išvengti šių problemų.
- Dėl staigių temperatūros ir drėgmės pokyčių gali pakisti kvėpavimo takų gleivinės.
- Sausa oda ir gleivinės.
- Triukšmas, kurį skleidžia kai kurie iš šių prietaisų.
- Kvėpavimo takų alergija dulkėms ir grybeliams.
- Lėtinio rinito ir faringito problemos.
- Problemos dėl ryklės dirginimo, sausos gerklės.
- Afonija
- Konjunktyvito problemos, akių sudirginimas.
- Blogas kontaktinių lęšių toleravimas.
- Kvėpavimo sistemos užkrečiamųjų ligų perdavimas kvėpavimo takais.
- Kosulys, pykinimas
- Astma sergantiems žmonėms tai gali sukelti šalutinį poveikį, pavyzdžiui, sausas gleivines ar rūkalius.
- Psichinis nuovargis, mieguistumas, apatija ar stresas dažniausiai atsiranda žmonėms, ilgą laiką dirbantiems kabinetuose, kuriuose bloga ventiliacija ir netinkamas oro kondicionavimo įrenginių veikimas.
- Per staigūs temperatūros pokyčiai gali sukelti sąnarių skausmą bet kurioje kūno vietoje.
- Neįrodyta, kad pats oro kondicionierius sukelia reumatines ligas, tačiau gali pagilinti raumenų ir kaulų sistemos patologijas (sąnarių ir raumenų skausmai, kontraktūros ir tt).
Norėdami atsižvelgti
Labai svarbu periodiškai vėdinti patalpas, kuriose yra oro kondicionieriai. Griežtai laikykitės diegimo taisyklių.
Tinkamai atlikite įrangos ir centralizuotų įrengimų techninę priežiūrą: be nereikalingų energijos sąnaudų ir galimo gedimo, jis gali sukelti rimtų sveikatos problemų, jei jis nebus atliekamas (pelėsiai, grybeliai ir bakterijos, tokios kaip salmonelės ar legionelės). Palaikykite aplinkos temperatūrą 22–25 ºC.
- Vidutinė oro drėgmė turi būti nuo 60% iki 70%.
- Bent vienas filtrų valymas ir grandinių bei kanalų tikrinimas turi būti atliekamas kartą per metus.
Oro kondicionierius ir kūdikiai
Kai namuose yra kūdikis, galime naudoti oro kondicionierių, kai atsižvelgiame į keletą atsargumo priemonių:
- Vaikai, ypač naujagimiai ir neišnešioti kūdikiai, yra labai jautrūs staigiems temperatūros pokyčiams, karštis ar šaltis juos lengvai keičia: naktį jie pažadina ir sumažėja jų savijauta.
- Temperatūra ir drėgmė: namuose turėtų būti maloni temperatūra (21 ir 24 laipsniai dienos metu ir 19–21 laipsniai naktį).
- Drėgmė turėtų svyruoti nuo 30 iki 50 procentų.
- Namas turi būti gerai vėdinamas.
- Norėdami žinoti temperatūrą ir drėgmę, namuose turime turėti termometrą ir higrometrą.
- Įrenkite oro kondicionierių visame name, o ne tik bet kuriame kambaryje: venkite staigių temperatūros pokyčių, kai judate iš vėsesnės patalpos į kitą, kurioje nėra oro (šis temperatūros skirtumas neturėtų viršyti 10 laipsnių). Dėl šių pokyčių kūdikis gali atvėsti ir susilpnėti jo imuninė sistema.
- Nedėkite kūdikio prie oro kondicionieriaus, kad šalto oro srovė nepatektų tiesiai.
- Norėdami palaikyti pakankamą drėgnumą, naudokite drėkintuvą: šis drėkintuvas geriausiai bus šaltas oras, nors vasarą miegamajame taip pat galime naudoti konteinerį su vandeniu arba žiemą drėgnus rankšluosčius, pastatytus ant radiatoriaus.
- Kai mes naudojame drėkintuvą, drėgmė niekada neturėtų viršyti 50 procentų, nes jei jis yra labai didelis, aplinkoje gali būti grybelių ir jie gali sukelti alergiją kūdikiui.
- Padarykite pertraukėles: nelaikykite oro ir drėkintuvo be pertraukos (vėdinkite dažnai, bent valandą per dieną).
- Dažnai valykite filtrus, nes viduje kaupiasi žiedadulkės, dulkės, erkutės ir grybeliai.
-zaczyna-si-od-kamienia-nazbnego.jpg)
---przyczyny-objawy-leczenie.jpg)
