Apibrėžimas
Anemija reiškia raudonųjų kraujo kūnelių trūkumą kraujyje arba hemoglobino sumažėjimą. Mes kalbame apie geležies stokos anemiją arba anemiją, atsirandančią dėl kovos su martinu trūkumo (susijusios su geležimi), kai anemija atsiranda dėl geležies trūkumo kraujyje. Tai anemija, vadinama mikrocitine, tai yra, kai kraujyje yra mažų raudonųjų kraujo kūnelių, nes geležis yra hemoglobino sudėties dalis, o kai jos mažai, ji generuoja mažus raudonuosius kraujo kūnelius. Tai taip pat dažniausia anemijos rūšis; Vyrams dažniausios priežastys yra virškinamasis kraujo netekimas, o moterims - ginekologinis kraujo netekimas arba susijusios su menstruacijomis. Abiejų lyčių žmonėms tai taip pat gali atsirasti dėl bet kurios priežasties, dėl kurios sumažėja geležies absorbcija.
Simptomai
Geležies stokos anemijos simptomai kartais nėra labai akivaizdūs, ypač jei anemija lengva. Nepaisant ryškaus nuovargio, blyški veido oda, galvos skausmas ar pasunkėjęs kvėpavimas dėl pastangų yra ženklai, galintys įspėti. Kartais galime pastebėti sausus ir trapius plaukus ir šiek tiek sausą odą.
Diagnozė
Atsižvelgiant į šiuos simptomus, gydytojo paskirtas kraujo tyrimas su kraujo skaičiavimu (skirtingų jūsų kraujo ląstelių kraujo sudėties analizė) leis nustatyti raudonųjų kraujo kūnelių skaičių ir diagnozuoti galimą anemiją. Kiti papildomi kraujo tyrimai, taip pat kraujo tepinėlis leis patvirtinti, ar tai susiję su geležies trūkumu.
Gydymas
Norint išspręsti anemiją, prieš visa kita reikės išsiaiškinti, ar nėra lėtinių (virškinimo, ginekologinės kilmės) kraujo netekčių, ir, jei taip, nustatyti ją sustabdyti. Tada galime pabandyti palengvinti geležies trūkumą gydydami kelis mėnesius vartodami geležies papildus ir valgydami dietą, kurioje gausu geležies. Kai kuriais atvejais, kaip ir esant kai kurioms žarnyno problemoms, geležį galima leisti į veną. Galiausiai, jei yra sunki anemija, galima apsvarstyti kraujo perpylimą.
Prevencija
Svarbu pasirūpinti savo mityba ir reguliariai teikti privilegijuotus maisto produktus, kuriuose gausu geležies, pavyzdžiui, kepenis, paukštieną, kiaušinius, vėžiagyvius ir tam tikras žalias daržoves.
