- Šie klausimai skirti įvertinti jūsų fibromialgijos padarinius jūsų sveikatai.
- Atsakymai, kuriuos pateiksite į šį klausimyną, leis geriau suprasti ligos įtaką jūsų gyvenimo kokybei kiekvieną dieną.
Anketų sudarymas
Skaičiavimo metodas
Visada: 0
Didžiąją laiko dalį: 1
Retkarčiais: 2
Niekada: 3
1) Atsakykite į visus klausimus
Jis gali:
- Ar apsipirkti? 0123.
- Plauti drabužius skalbimo mašinoje? 0123.
- Paruoškite maistą? 0123.
- Plauti indus rankomis? 0123.
- Dulkių siurbimas? 0123.
- Padaryti lovą? 0123.
- Eiti kelis šimtus metrų? 0123.
- Lankote draugus ar šeimą? 0123.
- Ar užsiima sodininkyste? 0123.
- Vairuoti automobilį? 0123.
- Lipti laiptais? 0123.
2) Kiek dienų praėjusią savaitę jautėtės gerai?
01234567
Jei neužsiimate profesine veikla, pereikite prie 5 klausimo.
3) Kiek dienų praleidote praėjusią savaitę dėl fibromialgijos?
01234567
4) Dienos, kurias dirbote, skausmas ar kitos problemos, susijusios su jūsų fibromialgija, jus vargino darbe?
Tam tikras diskomfortas - pakankamai diskomforto.
Per pastarąsias 7 dienas
5) Ar skaudėjo?
Kai kurie skausmai - labai stiprūs skausmai.
6) Ar jautėtės pavargę?
Mažai pavargęs - labai pavargęs
7) Kaip jautėtės ryte, kai prabudote?
Visiškai pailsėjęs - labai pavargęs
8) Ar jautėtės standus?
Nėra tvirtumo - labai standus
9) Ar jautėtės įsitempęs ar neramus?
Atsipalaidavęs - labai įtemptas
10) Ar jautėtės prislėgti?
Tylus - labai prislėgtas
Rezultatai
- 0 balas nesuderinamas su fibromialgijos diagnoze (arba yra išgydoma, arba pakeliui išgydoma).
- Rezultatas nuo 35 iki 40 neturėtų jūsų nuvilti, jei manote, kad esate geros stadijos, mažiau nei 40 nėra blogas įvertinimas.
- Jei jums bus daugiau nei 50 taškų, tai gali būti bloga savaitė, kiekvieną savaitę atnaujinkite testą, o jei rezultatas nepagerėja ar blogėja, kreipkitės į gydytoją.
- Jei turite daugiau nei 65 metų, būtina kreiptis į gydytoją, kad pakeistų gydymą.
- 100 yra išskirtinai aukštas teorinis maksimumas.
