Prieš pusmetį, atlikus endoskopinį tyrimą, man buvo nustatytas gastroduodenitas ir Helicobacter pylori buvimas. Nuo tada aš laikiausi dietos, t.y. valgau valgius kas 2 ar 3 valandas. Virti ar garuose paruošti patiekalai, tokie kaip vištienos krūtinėlė, ryžiai, bulvės be padažo, morkos, brokoliai, valgau daug natūralaus jogurto ir geriu ramunėles ar žaliąją arbatą. Gydytojas man paskyrė antibiotikų rinkinį ir vaistą iš PPI grupės, o juos panaudojus bakterijos buvo sunaikintos. Šiuo metu aš vartoju vaistą iš IPP Anesteloc grupės ir turiu jį vartoti artimiausius 2,5 mėnesius. Kai tik nustoju laikytis dietos, jaučiuosi blogiau, todėl stengiuosi jos laikytis.Prieš kelias dienas pamačiau gastroenterologą ir jis man pasakė, kad gali praeiti daug laiko, kol skrandis sugis. Aš visada svėriau apie 80 kg, o dabar sveriu 68 kg, o svoris vis krenta. Kol nesusirgau, eidavau į sporto salę, bet kai sirgau, neturėjau energijos. Dabar jaučiuosi geriau ir norėčiau grįžti į sporto salę ir pradėti vartoti keletą papildų, tokių kaip kreatinas ar baltymų papildai, kad atsigautų svoris. Ar mano atveju patartina vartoti papildus? Jei taip, kas geriausia?
Nepaisant rekomenduojamų maisto produktų, nurodytų jūsų sutrikime, sąrašo, svarbiausia patikrinti, kaip produktas jus veikia. Jei maistinėse medžiagose nėra dirginančių ingredientų, jas galima naudoti kuo daugiau. Tačiau pirmiausia turite tai patikrinti patys. Be to, kiekvienoje pakuotėje nurodoma, kas negali vartoti produktų.
Atminkite, kad mūsų eksperto atsakymas yra informatyvus ir nepakeis apsilankymo pas gydytoją.
Katarzyna PryzmontKatarzyna Pryzmont - dietologė, psicho-dietologė, ATP mitybos biuro savininkė. Jis specializuojasi svorio metime suaugusiems, veda seminarus ir paskaitas apie motyvaciją keičiant valgymo įpročius. „Kaip susitvarkyti su pagundomis metant svorį“. Daugiau www.katarzynapryzmont.pl
