Nemiegantys tėvai, turime jums gerų žinių: kiekvienas vaikas gali gerai miegoti nuo pirmųjų gyvenimo dienų ir jūs galite jam padėti! Nemiegantis vaikas yra apsnūdęs ir nelaimingas tėvas. Nors tai yra paprasta priklausomybė, mes ne visada tai žinome. Geras miegas yra sveiko ir laimingo gyvenimo pagrindas. Tas, kas bent kartą yra patyręs nemigą ar per mažai laiko praleido ilsėdamasis naktį, tai žino.
Naujai iškepti tėvai susiduria ne tik su savo miego problemomis, bet ir su sunkia užduotimi: kaip išmokyti vaiką miegoti?
Užmigti su kūdikiu ar be jo? Leiskite kūdikiui pasirinkti miegą ar laikytis griežto miego laiko? Ar jūs visada maitinate savo kūdikį naktį? Ką daryti, jei kūdikis nenori miegoti vienas? Kuris iš tėvų neuždavė sau tokių klausimų ... pritrenkdamas kojas nuo miego trūkumo.
Vaikų miego ekspertė Monika Huntjens, jau padėjusi šimtams lenkų šeimų, skuba padėti visiems miegantiems. Trejus metus jis vedė seminarus, individualias terapijas ir konsultacijas internetu, o dabar pristato savo pirmąją knygą „Dobry sen maluszka“, kurioje dalijasi savo patirtimi ir žiniomis mažų vaikų miego srityje.
Vaikas nėra gimęs sugebėdamas užmigti savarankiškai. Jis turi to išmokti, taip pat vaikščioti ir kalbėti. Monika Huntjens padeda tėvams žingsnis po žingsnio susidurti su šiuo iššūkiu. Pateikia išsamų veiksmų planą, kuris leis mėgautis nakties miegu jau po 2 savaičių, o aiškus pagerėjimas - po 3-5 naktų!
Autorė plačiai remiasi naujausiais tyrimais ir literatūra, aprašančia miego problemą, ji taip pat nurodo daugybę autoritetų sveiko miego srityje. Lengvai ir logiškai suteiktos teorinės žinios padės mums geriau suprasti vaiko poreikius, tiek psichologinius, tiek tuos, kuriuos lemia evoliucijos procesai.
Tačiau knygos stiprybė yra ne tik gerai dokumentuota teorija, bet ir praktinių įgūdžių bei pasirengimo miegui planavimas, pritaikytas vaiko amžiui. Visus aprašytus pratimus išbandė autorė, kuri, kaip prisipažino įžangoje, pati pasirinko: ji arba išmokys vaikus savarankiškai užmigti, arba bus nugalėta nuovargio ir nusivylimo. Ji greitai suprato, kad sveikas tėvų ir vaikų miegas garantuoja gerą atmosferą namuose, daugiau laiko bendrai veiklai ir pasitenkinimą kiekviena diena.
Praktinių įgūdžių lavinimas ir ekspertų žinios, kuriomis dalijasi specialistai, pakviesti kartu sukurti vadovą, atsižvelgti į įvairaus amžiaus vaikų - nuo naujagimių iki ikimokyklinukų - problemas ir poreikius!
Perskaitykite knygą, išmokykite vaiką miegoti ir prisijunkite prie #wyspanirodzice grupės!
Apie autoriųMonika Huntjens yra pirmoji vaikų miego ekspertė Lenkijoje, įtraukta į Tarptautinę vaikų miego konsultantų asociaciją. Ji taip pat yra dvynių mama.
Jų miego problemos paskatino ją išstudijuoti visus vaiko miego vadovus ir tyrimus. Ji įtraukė juos į savo šeimos gyvenimą ir netrukus visi galėjo gerai išsimiegoti. Tai sukėlė draugų, bet ir nepažįstamų tėvų susidomėjimą, kurie paprašė Monikos patarimo, kaip jie galėtų padėti savo vaikams.
Ji ėmėsi tolesnių studijų. Akylai stebint pasaulio ekspertams, ji sužinojo daug miego paslapčių ir jo treniruočių metodų. Trejus metus ji vedė seminarus (lenkų ir anglų kalbomis), individualias terapijas, konsultacijas internetu, sukūrė elektroninę knygą, o dabar skaitytojams pristato savo pirmąją knygą.
Kaip vaiko miego konsultantė, ji padėjo šimtams šeimų. Kiekvieną dieną jis gauna dėkingų ir jaudinančių laiškų iš gerai pailsėjusių tėvų. O tiems, kurie jos dar nepažįsta, ji ramina: kiekvienas vaikas gali gerai išsimiegoti ir tu gali jam padėti!
Ką apie metodą sako laimingi tėvai:
- 6 mėnesių Oskaro tėtis Tomaszów Mazowiecki
Pasinaudojimas specialisto, kuri yra ponia Monika, patarimais, buvo geriausias sprendimas mūsų šeimai, įskaitant Oskarą. Dabar jis užmiega vienas, mielai šnekučiuodamasis prieš miegą, miega naktimis be maitinimo, džiaugsmingai keliasi ir visą dieną bėga su šypsena veide. Aš rekomenduoju visiems!
- 14 mėnesių Tymono motina, Gdynė
Praėjo savaitė, kai pirmą kartą vykdėme ponios Monikos nurodymus, o mūsų sūnus vienas užmiega (jis nebeverkia) ir miega per naktį!
- 11 mėnesių Oleko mama, Varšuva
Dabar aš žinau, kaip elgtis protingai, kad mano sūnus gerai ir sveikai miegotų. Rekomenduoju! Tikrai verta!
- 8 mėnesių Rozos mama Gorzów Wielkopolski
Nuoširdžiai rekomenduoju! Šiandien mano mažoji Rožė užmiega per 5 minutes, du kartus pabunda naktį maitinti, o mano vyresnysis brolis parenka daugiau knygų iš bibliotekos, nes mama turi laiko jas jam perskaityti.
- 5 mėnesių amžiaus Leoś motina, Lodzė
Nuostabios ponios Monikos žinios, ramybė ir didelis palaikymas kelyje į geresnį mūsų sūnaus miegą padarė mus dar laimingesnius tėvus. Tai tikrai geriausias dalykas, kurį padarėme Jam (taip pat ir sau).
Daugiau apžvalgų rasite www.facebook.com/SpijMaluszku/reviews
-to-problem-prawie-poowy-szk.jpg)
---przyczyny-objawy-i-leczenie.jpg)
