Mastalgija
Maždaug 70% moterų kada nors gyvenime turėjo krūtų skausmą. Skausmas gali atsirasti vienoje ar abiejose krūtyse ar net ašies srityje. Skausmo intensyvumas gali būti įvairus.Maždaug 15% moterų, kenčiančių nuo krūties, turėtų būti gydomos. Kai skausmas yra stiprus, jis ne visada susijęs su vėžiu. Tačiau dėl bet kokio nuolatinio krūtų diskomforto reikia pasitarti su gydytoju.
Priežastys
Kas gali sukelti krūtų skausmą? Yra du pagrindiniai sinusų skausmo tipai: ciklinis ir ne ciklinisCiklinio tipo žmonės yra susiję su mėnesiniais hormonų estrogeno ir progesterono lygio pokyčiais moterims. Paprastai jis atsiranda net ovuliacijos dienomis ir trunka iki menstruacijų.
Kiekvieno menstruacinio ciklo metu krūtys paprastai išsipučia, nes dėl hormonų stimuliacijos padidėja pieno liaukų ir latakų dydis, todėl krūtys sulaiko vandenį. Dėl šios priežasties jaučiame pilniausias krūtis, kurios gali sukelti skausmą ir jautrumą, ypač likus dienoms iki menstruacijų. Šie diskomfortai gali būti nuo lengvo iki intensyvaus, dėl krūtų jautrumo jie net gali netoleruoti. Paprastai jie išnyksta mėnesinių pabaigoje. Vidutinis moterų, patiriančių ciklinį krūtų skausmą, amžius yra 34 metai. Ši situacija paprastai trunka kelerius metus ir paprastai baigiasi menopauzės pradžia.
Neciklinio tipo pacientai yra retesni ir neturi jokio ryšio su menstruaciniu ciklu. Skausmai dažniausiai būna konkretesnėse krūtų vietose ir laikui bėgant yra pastovesni. Moterys, patyrusios traumas ar sužalojusios krūtį, dažniau kenčia nuo tokio tipo skausmo, taip pat tos, kurios dėvi griežtas liemenėles. Paprastai neciklinis krūtų skausmas nėra susijęs su vėžiu, tačiau kai jis išlieka, rekomenduojama pasitarti su gydytoju.
Veiksniai, galintys skatinti krūtų skausmą
- Išgerkite kontracepcijos piliulę.
- Pakaitinė hormonų terapija.
- Svorio padidėjimas
- Naudokite per mažas liemenėles.
- Navikai (dauguma skausmingų navikų nėra vėžiniai).
- Pieno dariniai yra linkę į hormoninius sutrikimus.
Gydymas
- Paprastai krūties skausmui gydyti nereikia jokių vaistų.
Keli patarimai, kurie gali padėti, yra šie:
- Sumažinkite krūtų judėjimą naudodami kokybiškas liemenėles su atrama: dažnai moterys miega net su liemenėle.
- Naudokite pintines liemenėles, kurios neperkrauna mūsų krūties.
- Dietą sudarykite su mažai druskos.
- Nevartokite kofeino (kavos, arbatos, šokolado ir gaiviųjų gėrimų).
- Valgykite mažai riebalų turinčią dietą, kurioje gausu vaisių, daržovių ir grūdų.
- Išlaikykite teisingą svorį: sumažina krūtų skausmą, nes stabilizuojasi hormonų lygis.
- Vartojantys vitaminai B6 (piridoksinas), vitaminas B1 (tiaminas) ir vitaminas E gali padėti sumažinti skausmą.
- Naudokite atsipalaidavimo metodus: kartais krūtų skausmas sustiprėja dėl streso, nerimo ar įtampos.
- Kaip namų gynimo priemonę galime naudoti vandens, citrinų sulčių, acto ar kavos kompresus.
Kada būtina mastalgiją gydyti vaistais?
Kai kuriais atvejais gali prireikti gydymo papildomais hormonais ar hormonų blokatoriais. Tokiais atvejais juos galima skirti:- Kontraceptinės tabletės
- Bromokriptinas (blokuoja prolaktiną pagumburyje).
- Danazolas (vyriškas hormonas).
- Skydliaukės hormonai
- Tamoksifenas (estrogeno blokatorius).
Papildomi hormonai ir hormonų blokatoriai gali sukelti šalutinį poveikį. Be to, jūsų ginekologas turėtų gerai įvertinti tokio gydymo riziką ir naudą.
Nuotrauka: © „Pixabay“.
