Kava gali padėti numesti svorio

Kofeinas prisideda prie naudingų riebalų, vadinamų „rudaisiais“, padidėjimo.

(„Health“) - Mokslininkai nurodė, kad vienas puodelis kavos per dieną padidina tam tikro tipo sveikatai naudingų riebalų gamybą .

Remiantis Notingemo universiteto, Didžiojoje Britanijoje, „rudojo“ tipo riebalai yra naudingi ir gali padėti numesti svorio, skirtingai nuo „baltųjų“ riebalų, atsakingų už nutukimą, kaupimosi. Tyrimo rezultatai, paskelbti žurnale „Scientific Reports“, paaiškina, kad kofeinas padidina metabolinį aktyvumą ir stimuliuoja „rudųjų“ riebalų aktyvumą bei jų terapinį poveikį.

Norėdami padaryti tokią išvadą, tyrėjai stebėjo, viena vertus, kofeino poveikį, kai jis liečiasi su ląstelėmis in vitro, ir, kita vertus, analizuojamų žmonių kūno reakciją išgėrus puodelį tirpios kavos, kurios yra 1, 8 gramai ištirpinti 200 mililitrų vandens. Kavos pranašumai yra įvairūs ir buvo pabrėžti įvairiuose tyrimuose. Nors buvo manoma, kad šis gėrimas gali padidinti arterijų sustingimą, neseniai atliktas tyrimas atskleidė, kad per dieną galima išgerti iki 25 puodelių kavos, nesukeliant kenksmingo poveikio arterinei sistemai.

Nuotrauka: © rawpixel - 123RF.com