Daugelį metų aš turėjau problemų dėl dujų, suvalgius saldumynų ar vaisių. Kalbant apie saldumynus, žinau, kurių negalima valgyti, o kurie nesudaro dujų. Didžiausia mano problema yra su vaisiais. Iš pradžių tik kriaušės ir vyšnios, o dabar - ir obuoliai. Anksčiau tai siečiau su vaisių kilmės šalimi. Iš vieno šaltinio jie dujomis, o iš kito aš neturėjau jokių problemų. Šiuo metu yra priešingai. Lenkiškus vaisius valgau tik iš vietinių sodų, kur medžiai purškiami tik nuo kenkėjų, o ne dėl kerpių ar blizgesio.
Galų gale jūsų būklė reikalauja gydytojo konsultacijos, nes tai gali sukelti daugybė veiksnių, kurie taip pat gali turėti įtakos vienas kitam. Pirmoji šios būklės priežastis yra bloga virškinamojo trakto bakterinė flora, kita, kuri gali būti ir nesusijusi su bakterijomis, yra nepakankamas tiek kasos, tiek kepenų išskiriamų virškinimo fermentų kiekis. Galiausiai, netinkama dieta, pvz., Per riebi ar daug baltymų.
Esant tokiai situacijai, verta atlikti pilvo ertmės ultragarsą, ištirti parazitus ir kreiptis į Poznanės gyvybės mokslų universiteto Mikroekologijos institutą, kad būtų ištirtos išmatos ir išsiųsti pro ir prebiotikus. Jų užduotis bus sunaikinti seną ir atkurti naują bakterijų florą. Be to, turėtumėte žinoti, kokius kitus maisto produktus blogai virškinate. Tai yra vertinga diagnostinė informacija. Kol kas geriausia atsisakyti valgyti naminius ir užsienio vaisius (ypač citrusinius). Mūsų naminiai obuoliai ar kriaušės turėtų būti virti, kepti, troškinti (be pridėtinio cukraus), tada jie neturėtų sukelti šių nemalonių negalavimų. Geriausi linkėjimai
Atminkite, kad mūsų eksperto atsakymas yra informatyvus ir nepakeis apsilankymo pas gydytoją.
Iza CzajkaKnygos „Dieta didmiestyje“ autorius, bėgimo ir maratonų mėgėjas.
.jpg)
