2015 m. Kovo 11 d., Trečiadienis. Britų atliktas tyrimas, kuriame dalyvavo 9 453 žmonės, apibūdino miokardo infarktų raidą Jungtinėje Karalystėje per pastaruosius du dešimtmečius. Geros žinios yra tai, kad nuo 1985 m. Iki 2004 m. Šie širdies priepuoliai sumažėjo 74%. Bloga žinia yra ta, kad šis skaičius galėjo būti 11% didesnis, jei nutukimas nebūtų prieštaravęs.
Jei jums reiktų pridėti kinematografinį pavadinimą šiai širdies priepuolių istorijai, tai būtų „keturios vestuvės ir laidotuvės“. Nes keturi pagrindiniai veiksniai, lemiantys širdies priepuolių sumažėjimą - blogojo cholesterolio lygio sumažėjimas, gerojo cholesterolio (DTL) padidėjimas, geresnė kraujospūdžio kontrolė ir rūkalių sumažėjimas. Bet tada ateina kitas veiksnys, nutukimas, siekiant sumažinti teigiamų duomenų džiaugsmą ir sugadinti pasiekimus. Padidėjęs kūno masės indeksas (KMI) per tą patį laikotarpį šie širdies įvykiai padidėjo 11%.
Londono medicinos mokyklos universiteto (Jungtinės Karalystės) universiteto koledžo komandos atliktas darbas, paskelbtas Europos širdies žurnale, yra pirmasis, analizuojantis tokią didelę grupę (6379 vyrai ir 3 074 moterys) per tokį ilgą laiką. Keturi paminėti veiksniai lemia 56% širdies priepuolių sumažėjimą, kuris, pasak autorių, „parodo kovos su cholesteroliu ir sveikos gyvensenos skatinimo priemonių veiksmingumą“. Metinis širdies priepuolių sumažėjimas buvo 6, 5% abiejų lyčių asmenų.
Svarbumo tvarka sumažino blogojo cholesterolio kiekį širdies priepuolius 34%; gerojo cholesterolio padidėjimas 17%; kraujo spaudimas kontroliuojamas 13 proc., o atsisakoma cigarečių - 6 proc. Vis dėlto, nors šių aspektų nauda iš dalies užgožė neigiamą KMI padidėjimo įtaką širdies priepuoliams, „jei ir toliau didės nutukimo tendencija, širdies priepuoliai vėl didės.
Štai kodėl Jungtinėje Karalystėje ir kitose šalyse būtina kuo greičiau išspręsti šį KMI aspektą “, - sako viena iš tyrėjų Sarah Hardoon, „ kadangi nutukimas savaime padidina širdies priepuolius “.
Kitas dalykas, kuris patraukė tyrėjų dėmesį, yra tai, kad padidėjęs vaisių ir daržovių vartojimas neturėjo didelės įtakos širdies priepuoliams, taip pat nebuvo svarbus fizinių pratimų, alkoholio ar duonos vartojimas. . Galbūt „tai reiškia, kad mes pervertinome kai kuriuos rizikos veiksnius, kurie iš tikrųjų nėra tokie svarbūs, ir mes galime nuvertinti kitus“, - sako Hardoonas. Tema, dėl kurios jie prašo atlikti daugiau tyrimų ateityje.
Šaltinis:
Žymės:
Mityba Ir-Mityba Išsiregistruoti Grožis
Jei jums reiktų pridėti kinematografinį pavadinimą šiai širdies priepuolių istorijai, tai būtų „keturios vestuvės ir laidotuvės“. Nes keturi pagrindiniai veiksniai, lemiantys širdies priepuolių sumažėjimą - blogojo cholesterolio lygio sumažėjimas, gerojo cholesterolio (DTL) padidėjimas, geresnė kraujospūdžio kontrolė ir rūkalių sumažėjimas. Bet tada ateina kitas veiksnys, nutukimas, siekiant sumažinti teigiamų duomenų džiaugsmą ir sugadinti pasiekimus. Padidėjęs kūno masės indeksas (KMI) per tą patį laikotarpį šie širdies įvykiai padidėjo 11%.
Londono medicinos mokyklos universiteto (Jungtinės Karalystės) universiteto koledžo komandos atliktas darbas, paskelbtas Europos širdies žurnale, yra pirmasis, analizuojantis tokią didelę grupę (6379 vyrai ir 3 074 moterys) per tokį ilgą laiką. Keturi paminėti veiksniai lemia 56% širdies priepuolių sumažėjimą, kuris, pasak autorių, „parodo kovos su cholesteroliu ir sveikos gyvensenos skatinimo priemonių veiksmingumą“. Metinis širdies priepuolių sumažėjimas buvo 6, 5% abiejų lyčių asmenų.
Svarbumo tvarka sumažino blogojo cholesterolio kiekį širdies priepuolius 34%; gerojo cholesterolio padidėjimas 17%; kraujo spaudimas kontroliuojamas 13 proc., o atsisakoma cigarečių - 6 proc. Vis dėlto, nors šių aspektų nauda iš dalies užgožė neigiamą KMI padidėjimo įtaką širdies priepuoliams, „jei ir toliau didės nutukimo tendencija, širdies priepuoliai vėl didės.
Štai kodėl Jungtinėje Karalystėje ir kitose šalyse būtina kuo greičiau išspręsti šį KMI aspektą “, - sako viena iš tyrėjų Sarah Hardoon, „ kadangi nutukimas savaime padidina širdies priepuolius “.
Kitas dalykas, kuris patraukė tyrėjų dėmesį, yra tai, kad padidėjęs vaisių ir daržovių vartojimas neturėjo didelės įtakos širdies priepuoliams, taip pat nebuvo svarbus fizinių pratimų, alkoholio ar duonos vartojimas. . Galbūt „tai reiškia, kad mes pervertinome kai kuriuos rizikos veiksnius, kurie iš tikrųjų nėra tokie svarbūs, ir mes galime nuvertinti kitus“, - sako Hardoonas. Tema, dėl kurios jie prašo atlikti daugiau tyrimų ateityje.
Šaltinis:
---przyczyny-objawy-i-leczenie.jpg)
