Po 3 mėnesių man sukanka 18 metų, aš einu į vidurinės mokyklos 2 klasę. Mano problema yra paniška baimė eiti į mokyklą, kuri mane lydi apie 3 metus. Iš pradžių praleidau vieną valandą, dabar visą savaitę galiu likti be mokyklos. Mano tėvai mano, kad aš tiesiog tingiu ir viską sugalvoju - iki taško, kurį aš pats taip maniau. Bet nebe tai, kad nenoriu keltis ryte. Man pradeda skaudėti pilvą, aš galiu verkti, nes bijau, pavyzdžiui, susidurti su mokytojais. Už mokyklos ribų turiu daug draugų, daug kalbu, bet mokykloje nėra liežuvio burnoje. Man gėda, pradedu raudonuoti ir prakaituoti, nors neturiu problemų kalbėtis su tais pačiais žmonėmis už mokyklos sienų. Nebežinau, ką daryti, mane paralyžiuoja baimė. Man gėda eiti pas psichologą, nes tėvai iš manęs juoksis ir nerodys palaikymo, kurio iš tikrųjų niekada nerodo kasdien. Ką aš galiu padaryti, kad be baimės eidavau į mokyklą ir nebejausdavau šios panikos?
Iš turinio išplaukia, kad turime dvi tarpusavyje susijusias problemas. Pirmasis yra tėvų pripažinimo, palaikymo ir rūpestingumo trūkumas, o antrasis - vadinamoji „mokyklos fobija“. Įtariu, kad antroji problema daugiausia kyla dėl pirmosios, kuri yra jūsų tėvų nepriėmimas, palaikymas, įvertinimas - o gal net meilė.
Turite pripažinti, kad esate suaugęs žmogus ir be jų žinios ar sutikimo galite patys užsirašyti pas psichologą. Paprasčiausias sprendimas - mokyklos psichologas savo vidurinėje mokykloje. Jei jo nėra mokykloje, susiraskite mokyklą prižiūrinčią psichologinių ir pedagoginių konsultacijų centrą ir paprašykite pokalbio su psichologu. Psichologas, išklausęs jūsų, turėtų pakviesti jūsų tėvus į pokalbį ir patarti, bei pradėti psichoterapiją. Kitas sprendimas yra psichikos sveikatos klinika - jums nereikia siuntimo - ir užsiregistruokite ten apsilankyti pas psichologą ar psichiatrą. Deja - problema savaime nepraeis - jūs ją patirsite, ir kuo greičiau rasite specialistą, kuris „nuims“ kai kuriuos krovinius, tuo geriau.
Atminkite, kad mūsų eksperto atsakymas yra informatyvus ir nepakeis apsilankymo pas gydytoją.
Bohdanas BielskisPsichologas, 30 metų patirtį turintis specialistas, psichosocialinių įgūdžių treneris, Varšuvos apygardos teismo ekspertas psichologas.
Pagrindinės veiklos sritys: tarpininkavimo paslaugos, šeimos konsultavimas, krizinėje situacijoje esančio asmens priežiūra, vadovų mokymai.
Visų pirma, jis orientuotas į gerų santykių, pagrįstų supratimu ir pagarba, kūrimą. Jis ėmėsi daugybės krizių intervencijų ir rūpinosi gilios krizės žmonėmis.
Jis skaitė teismo psichologijos paskaitas SWPS Psichologijos fakultete Varšuvoje, Varšuvos ir Zielona Góra universitetuose.
