Privalumai
Citrinos yra citrusiniai vaisiai, gerai žinomi dėl savo vitamino C. Bet citrinos privalumai yra ne tik tie, kuriuos sukuria šis vitaminas (tonizuojantis poveikis).
Dažniau citrina naudojama ne tik kūnui išvalyti ar net papuošalams (žiedams, apyrankėms) valyti, bet ir dantims bei nagams, kuriuos ji padeda balinti.
Kitas citrinos pranašumas yra tai, kad ji yra antimikrobinė medžiaga, taip pat padeda kovoti su kraujotakos ir širdies bei kraujagyslių problemomis.
Kaip ir kiti citrusiniai vaisiai, citrina taip pat yra puikus antioksidantų tiekėjas, ypač įdomus kovojant su tam tikrais vėžiais, tokiais kaip ENT vėžys (burnos, ryklės), stemplės ir skrandžio vėžys, taip pat storosios žarnos vėžys.
Kalorijos
100 gramų šviežių citrinų reiškia 34 kalorijų energetinę vertę, o 1 natūralių citrinų sulčių yra 28 kalorijos.
