Pajutę susitraukimus greičiausiai neturėsite galvos pagalvoti apie savo išvaizdą. Nėštumo metu įsitikinkite, kad gimdymo metu ligoninėje jaučiatės patogiai. Gerai prižiūrimas, gimdymo kambaryje galėsite sutelkti dėmesį į gimdymą ir nesureikšminti, kad jūsų vyras ar akušerė žiūri į jūsų nuskustas kojas. Apsilankykite pas kosmetologą epiliacijai, manikiūrui ir pedikiūrui.
Paskutinį nėštumo mėnesį paprastai tenka daug dirbti. Vaikui skirtos paklotės pirkimas, vaiko kambario sutvarkymas, lagaminų pakavimas į ligoninę, visų darbų sutvarkymas darbe ... Dėl daugybės darbų, kurie, atrodo, yra ne tokie svarbūs - pavyzdžiui, apsilankymas kirpykloje ar manikiūras - atidedami vėlesniam laikui. Tačiau jei jūsų kūdikis nori atvykti anksčiau, nei prognozavo gydytojas, nustatydami terminą gali neturėti pakankamai laiko nusikirpti plaukus ar depiliuoti kojas ir bikinio zoną. Todėl neatidėliokite būtinų procedūrų neribotam laikui. Gydymai geriausiai paskirstomi laikui bėgant. Vienus, tik tuo atveju, reikėtų atlikti devinto mėnesio pradžioje (o prireikus paskui pakartoti), kitus galima palikti paskutinei nėštumo savaitei.
Taip pat skaitykite: Savaitės meniu nėščioms moterims Kaip apskaičiuoti GIMIMO DATĄ
Devinto nėštumo mėnesio pradžia - epiliacija
Atėjo laikas aplankyti kirpyklą
Dabar nekeiskite šukuosenos, tiesiog nukirpkite galiukus - pradėjus grįžti prie senos figūros po gimdymo, veidas taip pat taps lieknesnis ir naujojoje šukuosenoje gali atrodyti ne taip gerai. Jei dažote plaukus, verta tai padaryti dabar - gimdymo metu ir kurį laiką po jo dažyti nerekomenduojama, nes plaukai pradeda slinkti ir tam reikia kelių mėnesių.
Plaukų šalinimas bikinio srityje
Šiuo metu ligoninėse neprivaloma nusiskusti bikinio zonos prieš pat gimdymą. Būsimoji mama gali laisvai pasirinkti, ar ji nori tuo pasinaudoti. Tačiau jausitės kur kas geriau, jei ir šioje srityje būsite gerai prižiūrimi. Nerekomenduojame skustuvo pašalinti plaukus iš bikinio zonos, nes juos lengva kirpti, o plaukai ataugs po 2–3 dienų, standesni nei anksčiau.
Veiksmingas, nors ir skausmingas, plaukų šalinimas kosmetiniu vašku. Tačiau to nedarykite, jei dar niekada taip epiliavote. Geriausia intymių dalių depiliacijai naudoti kremą, putplastį ar gelį - gerai, jei jame yra medžiagų, kurios atitolina plaukų ataugimą (informacijos rasite ant pakuotės). Paruošimas
tepkite ant švarios, sausos odos lapelyje nurodytą laiką, o tada ją paimkite mentele. Cheminiai junginiai, esantys kreme, ištirpdo plaukų keratiną. Plaukai pradės ataugti po 5–7 dienų.
Pastaba: prieš pirmą kartą naudodamiesi kremu, atlikite alergijos testą (metodas aprašytas preparato lapelyje).
Blauzdų ir pažastų depiliacija
Pažastų plaukus galima pašalinti skustuvu ar plaukų šalinimo priemone ant jautrių kūno dalių. Blogiau su veršeliais - trečią trimestrą kojų depiliaciją apsunkina didelis pilvas. Tačiau yra būdas - atsisėskite ant taburetės prieš veidrodį ir išskėskite kojas taip, kad skrandis būtų tarp jų. Šioje padėtyje galite pasiekti net kulkšnį.
Plaukus geriausia pašalinti kremu ar depiliaciniu geliu, kurio sudėtyje yra plaukų ataugimą stabdančių ingredientų - vašką ar epiliatorių naudokite tik tuo atveju, jei tai darėte prieš nėštumą. Po procedūros patepkite odą raminančiu losjonu, malšinkite dirginimą ir apsaugokite nuo plaukų folikulų uždegimo. Cheminio epiliavimo pakanka 5-7 dienoms.
Klaidos gimdymo kambaryje - pažiūrėk, ko neturi daryti!
Likus dviem savaitėms iki numatyto termino - manikiūras ir pedikiūras
Manikiūras
Nėštumo metu, veikiant estrogenams, matrica, gaminanti nagų plokštelę, dirba intensyviau. Todėl nagai auga 2-3 mm per savaitę (prieš nėštumą jie augo daugiausia 1 mm per savaitę). Štai kodėl manikiūrą reikia daryti dažniau. Šią procedūrą galite sėkmingai atlikti patys, net jei nesate patyrę.
- Pirmiausia nuplaukite senojo lako likučius, geriausia - su acetono valikliu (jis kvepia nemaloniai, kitaip sausina ir silpnina nagus). Negalima stipriai trinti nago plokštelės, nes galite ją išdžiūti. Pageidautina, kad vatos kamuoliukas būtų suvilgytas nuėmiklyje, uždėkite jį ant nago ir palaukite, kol nuėmiklis ištirps emaliu.
- Manikiūrą geriausia atlikti po vonios - vandeniu suminkštintas odeles lengviau pašalinti. Taip pat galite keletą minučių pamirkyti juos inde su šiltu muiluotu vandeniu.
- Išdžiovinkite rankas, tada sutrumpinkite ir padarykite nagus stačiakampio formos, šiek tiek suapvalintais kraštais. Galite juos pjaustyti pjaustytuvu arba dildyti dilde (popierius, stiklas ar mineralas). Visada pjaukite viena kryptimi - kitaip ant plokštelės krašto pasirodys mikrokrekiai, kurie gali nulakuoti ir nulaužti nagą.
- Minkštiklį patepkite nagą supančiomis odelėmis. Po kurio laiko juos nuimkite mediniu pagaliuku.
- Galiausiai ant nagų tepkite neutralios spalvos kondicionierių. Nenaudokite nagų lako, nes daugelyje ligoninių reikalaujama, kad pacientai, norėdami gimdyti, turėtų natūralius nagus, be emalio (jei reikalingas cezario pjūvis, anesteziologas, be kita ko, įvertina, ar viskas gerai, atsižvelgiant į nagų plokštelės spalvą).
Pedikiūras
Jei nesate lankstus, jums bus sunku save pedikiūruoti. Tada verta nueiti į saloną. Jei neturite įrodytos operacijos, saugumo sumetimais paprašykite kosmetologės pasiimti įrankių rinkinį (iš naujos pakuotės arba iš įjungto sterilizatoriaus). Nors draudimas dažyti nagus galioja tik rankoms, prieš eidami į procedūrą įsitikinkite, kad ligoninė, kurioje ketinate gimdyti, yra tvarkoma.
Procedūrų kartojimas savaite anksčiau nei numatyta - epiliacija, manikiūras ir pedikiūras
- Pakartokite bikinio ir manikiūro epiliaciją
- Tvarkykite kojas
Kojų odoje nėra riebalinių liaukų, kurios galėtų ją natūraliai sutepti. Štai kodėl jis yra šiurkštus ir gali nulupti, o ant kulnų susidaro tirštumas. Norėdami juos pašalinti, padarykite kojas 15 minučių vonia specialioje minkštinančioje druskoje, tada patrinkite kulnus kojų tarka. Tada pasidarykite pilingą ir nakčiai užtepkite maitinamąją pėdų kaukę (įmasažuokite preparatą į odą, o kai jis susigers, antrą kartą patrinkite kojas storu kosmetikos sluoksniu ir uždėkite medvilnines kojines).
Likus dviem dienoms iki termino - veido kaukė, epiliacija ir manikiūras
- Pakartokite veršelių ir pažastų depiliaciją.
- Sutrumpinkite ir padarykite nagus. Gerai, jei jie yra gana trumpi, t.y., jie neišsikiša už piršto galo. Dėl to jūs netyčia nesubraižysite savo kūdikio.
- Ant veido uždėkite drėkinamąją kaukę, ligoninėje neturėsite laiko prižiūrėti savo odos.
Į kosmetikos krepšį, kurį pasiimate su savimi į ligoninę, supakuokite:
● šampūnas su kondicionieriumi
● dušo želė
● drėkinamasis losjonas
● antiperspirantas
● veido kremai
● pagrindas arba milteliai
● valomasis pienas
● segtukas arba plaukų kaklaraištis (jei ilgas)
● teptukas
● nagų kirpimo mašina ir nagų dildė
-badanie-rentgenowskie-macicy-i-jajowodw.jpg)
