Masažas žolelių antspaudais buvo praktikuojamas prieš 400 metų Tailande. Pagamintas iš specialiai parinktų žolelių mišinio, apvynioto medvilnine medžiaga, šiandien jis tampa vis populiaresnis Lenkijoje. Kaip vyksta masažas su antspaudais? Kokios yra jo vartojimo indikacijos ir kontraindikacijos?
Masažas su žolelių antspaudais atliekamas daugelyje SPA centrų ir masažo kabinetų. Paprastai už valandos seansą mokėsime apie 150–200 PLN. Tačiau prieš atliekant procedūrą, masažuotojas turi paruošti antspaudus. Kaip tai daro?
Masažas žolelių antspaudais: kas yra antspauduose?
Anksčiau tailandiečiai rinkosi žolelių ir konkrečių augalų sėklų lapus, kuriuos suvyniojo į medvilnę, pakaitino, o vėliau, kaip ir antspaudus, pritvirtino prie masažuojamo žmogaus nugaros. Šio specialiai paruošto kompreso sudėtyje visada buvo:
- Citrinžolė - šildo kūną, stimuliuoja kraujotaką ir virškinimą. Tai tinka peršalus - jei karščiuojame, padidėja prakaito gamyba. Masažas su žolelių antspaudais, kuriuose yra citrinžolės, taip pat palaikys atmintį ir susikaupimą. Jis taip pat turi antidepresantų ir padidina odos aprūpinimą krauju. Nereikėtų pamiršti ir šio augalo aromatinių savybių - intensyvus saldus kvapas suteikia energijos ir skatina veikti.
- Ciberžolė - daugelis iš mūsų ją sieja kaip su kario prieskonio ingredientu, jos gydomosios savybės yra mažiau žinomos. Svarbiausias jo ingredientas yra kurkuminas, veikiantis kaip antioksidantas, pašalinantis laisvuosius radikalus. Laisvieji radikalai pažeidžia ląstelių struktūrą - pažeidžia DNR ir ląstelių membranas. Ciberžolė taip pat turi antibakterinių ir priešuždegiminių savybių, gerina kraujotaką ir kepenų veiklą - skatina tulžies išsiskyrimą.
- Kafiras (papeda, kaffir kalkės) - Lenkijoje mažai žinomas citrusinių šeimos augalas. Kaip ir visa tai, kas išdėstyta pirmiau, jis paplitęs Azijoje, kur, be kulinarinio naudojimo, jis dažnai naudojamas gaminant odą valančią kosmetiką, pvz., Tonikus. Kafiras, kaip ir citrinžolė, padeda virškinti, o papedų sultys gali būti naudojamos kaip dantenų uždegimas namuose.
- Kamparas - gaunamas iš kamparo cinamono, dažniausiai naudojamas kaip priešuždegiminis agentas. Jis taip pat yra priešgrybelinis ir dezinfekuojantis, neleidžia odai luptis. Kamparo aliejus dėl būdingo kvapo taip pat naudojamas masažuojant vaistažolių antspaudais kaip aromaterapijos forma.
Rekomenduojamas straipsnis:
Hamamas. Kaip hamamo ritualas atrodo namuose ir biure?Masažas žolelių antspaudais: kaip tai veikia?
Šiuo metu masažas žolelių kompresais atliekamas kaitinant juos aliejuje, kuris papildomai veikia uoslę, pvz., Vynuogių sėklas. Pačiuose antspauduose yra įvairių ingredientų. Iš šių keturių originalių, prieš 400 metų Tailande naudotų, dažniausiai naudojama citrinžolė, be to, masažuojant vaistažolių antspaudais, naudojamos mėtos, žalioji arbata, eukalipto lapai, ryžiai, kakava, gvazdikėliai, kardamonas, raudonieji pipirai, kava, cinamonas. , melisų ar greipfrutų. Masažui tinkami žolelių mišiniai su vaistažolių antspaudais dedami ant medvilnės medžiagos, tada surišami virvele. Paruošus vaistažolių mišinį, pirmiausia atliekami klasikinio tajų masažo elementai, skirti atpalaiduoti konkretaus žmogaus raumenis ir sąnarius. Nuo to momento, kai pradedate masažą, smūgiai su žolelėmis yra kaitinami ir aplinkui pasklinda vynuogių aliejaus kvapas. Masažuojamas asmuo guli vienkartiniais apatiniais drabužiais ant patogaus čiužinio. Iš pradžių masažas žolelių kompresais atliekamas švelnių suspaudimų pavidalu, vėliau jie tampa vis stipresni, nes antspaudai praranda pradinę aukštą temperatūrą. Gydymo metu vaistažolėse esančios veikliosios medžiagos patenka į odą, todėl po gydymo rekomenduojama nesimaudyti duše iki kelių valandų. Po masažo antspaudai išmetami - jie naudojami vieną kartą. Dažnai masažą lydi muzika, kuri sustiprina atpalaiduojančią atmosferą ir prideda eterinių aliejų į naujus kvapus.
Masažas žolelių kompresais - kam jis rekomenduojamas ir kas negali jo naudoti?
Dėl jose esančių ingredientų poveikio masažas žolelių kompresais rekomenduojamas žmonėms, kenčiantiems nuo raumenų skausmų, chroniškai pavargusiems, patiriantiems įtampą ir dirbantiems sėdint. Masažas žolelių kompresais taip pat skirtas padėti tiems, kurie nori sumažinti celiulitą ar numesti svorį, nes gydymas pagreitina medžiagų apykaitos procesą. Masažas žolelių antspaudais taip pat rekomenduojamas kaip būdas sustiprinti imunitetą ir maitinti odą.
Taip pat verta pridurti, kad masažui žolelių antspaudais yra daug kontraindikacijų. Jo negali naudoti moterys menstruacijų metu, taip pat nėščios. Be to, žmonės, kenčiantys nuo nuolatinio venų išsiplėtimo, t. Y. Varikozės, ir tie, kuriems yra kraujo krešėjimo problemų, neturėtų užsiregistruoti į procedūrą. Jei ant odos yra pūslių, ji yra įtrūkusi, sužeista, jei yra odos ligų, taip pat būtina atsisakyti masažo žolelių kompresais.
Rekomenduojamas straipsnis:
Ajurveda ir grožis, arba kaip rūpintis savo kūnu ir siela. Natūrali ajurvedinė kosmetika ....jpg)
