Negaliu atsisakyti ...

Kaip atsisakyti? Sesuo prašo paskolinti jai daug pinigų renovacijai, jos vyras nori nusipirkti mašiną, žinoma, aš ją skolinuosi - juk negaliu pasakyti „ne“ artimam žmogui. Bet aš žinau, kad imu pinigus iš indėlio, sunkiai uždirbtus pinigus, be to, turiu taupyti, nes dukra eina į mokamas studijas ...

Ponia!
Jums verta atrasti savo sprendimų esmę ir pagrindą. Patariu apsvarstyti, kokios yra jūsų asmeninės vertybės ir nuo ko saugotės sakydami „taip“. Galbūt norite vengti kaltės jausmo (o tai nėra visiškai veiksminga, nes „mokate“ kaltės sau atžvilgiu), galbūt bijote atstūmimo, galbūt tai susiję su kuo nors kitu. Jei tiksliai žinote, ką jūs suprantate apie „ne“ pasakymo pasekmes, turėsite galimybę rizikuoti ir galbūt tai patikrinti. Be to, siūlau pasitikrinti, ar leidžiate sau prašyti kitų malonių ir ar sugebate ramiai priimti atsisakymą. Ar priimate atsisakančius žmones?
Geriausi linkėjimai
Józefas Sawickis

Atminkite, kad mūsų eksperto atsakymas yra informatyvus ir nepakeis apsilankymo pas gydytoją.

Individualios terapijos specialistas, turintis ilgametę psichoterapinę patirtį. Klinikiniame darbe ji užsiima psichozės pacientais. Domisi Rytų filosofija. Daugiau www.firma-jaz.pl.