Nemalonus burnos kvapas (halitozė) - kas sukelia blogą kvapą ir kaip su juo kovoti

Nemalonus kvapas gali labai apsunkinti gyvenimą. Blogo burnos kvapo priežastys dažnai yra bakterinės infekcijos, burnos higienos nepaisymas, tačiau taip pat netinkamų vaistų vartojimas, rūkymas ar piktnaudžiavimas alkoholiu.

Halitozė - arba nemalonus burnos kvapas - yra gana dažna būklė. Amerikiečiai priskyrė ją ligai ir suteikė statistinį skaičių. Mūsų šalyje ši problema vis dar nepaisoma, nors tai gali labai apsunkinti gyvenimą, atgrasyti senus draugus, padaryti neįmanoma užmegzti naujų draugysčių ir net diskvalifikuoti darbdavio akyse. Nepakankamas kvapas yra asmeninės dramos priežastis, nors ji retai minima, nes tai užkerta kelią artimam kontaktui.

Išgirskite, kas yra halitozė ir kaip ją gydyti. Tai yra medžiaga iš serijos, klausykite gerai. Tinklalaidės su patarimais.

Norėdami peržiūrėti šį vaizdo įrašą, įgalinkite „JavaScript“ ir apsvarstykite galimybę pereiti prie žiniatinklio naršyklės, palaikančios HTML5 vaizdo įrašus

Ar jums blogas kvapas?

Kai norite sužinoti, ar kvapas iš burnos nemalonus, paklauskite mylimojo. Jei jums gėda, patikrinkite patys 2-3 valandas po valgio. Štai tada daugiausiai bakterijų yra burnoje. Iš anksto nevalykite dantų, nenaudokite kvapą gaivinančių medžiagų (skysčių, kramtomosios gumos ar mėtų saldainių).

• Plačiai atverkite burną ir kiek įmanoma iškiškite liežuvį. Kelis kartus pirštais patrinkite liežuvio galą, o tada užuodykite pirštus.
• Sausu dantų šepetėliu valykite dantis 3 minutes, kaip ir kiekvieną kartą valydami. Nenaudokite vandens ar dantų pastos, neplaukite šepetėlio. Užuok jį praėjus pusei minutės.
• Norėdami išvalyti tarpus tarp dantų, naudokite vaškuotą ir be kvepalų siūlą. Po pusės minutės užuodžia siūlą.

Manoma, kad kvapas, tvyrantis ant siūlų ar šepetėlio, yra identiškas burnos kvapui.

Taip pat skaitykite: Kariesas naikina ne tik dantis Blogas burnos skonis - priežastys ir patarimai Jūs turite blogą burnos kvapą? Išbandykite būdus, kaip ATNAUJINTI KVAPĄ

Nemalonus kvapas iš burnos: dažniausios priežastys

Nemalonus kvapas yra 90 proc. burnos higienos, dantenų ir dantų ligų nepaisymo poveikio atvejai. Tokius simptomus sukelia dantų akmenys, kariesas, periodontitas, gingivitas, bet ir blogai pritaikytas protezas, po kuriuo lieka maistas.
Priežastis gali būti viskas, kas slopina seilėtekį (pvz., Aukšta temperatūra, oro kondicionierius), kuris nuplauna nuo dantų nemalonaus kvapo medžiagas. Todėl nemalonus kvapas iš burnos būna intensyvesnis ryte, pabudus, nes miegant organizmas gamina mažai seilių.

Nemalonus kvapas: odontologas padės

Būtina išgydyti dantis ir dantenas, pašalinti supuvusias šaknis, pašalinti fistules ir uždegimą. Leiskite protezuotojui patikrinti, ar protezai ar atskiri dirbtiniai dantys nėra pažeisti ar nenudilę - jų porėtas paviršius gali sukelti problemų, nes jūs negalite kruopščiai pašalinti iš jų bakterijų. Išgydžius tai, ką galima išgydyti, gaivus kvapas priklausys nuo dantų valymo. Po kiekvieno valgio turėtumėte juos nuplauti arba bent jau gerai nuplauti arba kramtyti gumą be cukraus. Be reguliaraus kalkių šalinimo pas odontologą, galite naudoti burnos skalavimo skysčius ar kapsules, kad išvengtumėte apnašų kaupimosi.
Būtina valyti liežuvį. Bakterijos burnoje gamina lakiuosius sieros junginius, kurie kaupiasi gijiniuose speneliuose. Jie giliai prasiskverbia ir nei seilės, nei paprastas dantų valymas negali jų pašalinti. Aiškus liežuvis yra rausvas. Balta danga rodo bakterijų buvimą. Galite juos pašalinti grandikliu, geriausia - specialiu liežuvio šepetėliu, nors įprastas dantų šepetėlis taip pat bus veiksmingas. Galite skatinti seilių gamybą, grauždami obuolius ar apelsinus. Taip pat turite išgerti daug vandens, kad iš dantų ir dantenų išplautumėte bakterijas.

Svarbu

Normaliu žmogaus kvėpavimu mokslininkai išskyrė beveik 400 lakiųjų organinių medžiagų. Už blogą kvapą yra tik du - vandenilio sulfidas ir metanetiolis -, kuriuos gamina tik keturios bakterijų rūšys (burnoje gyvena daugiau nei 300 rūšių): Veillonella alcalescens, Fusobacterium nucleatum, Bacterioides malaninogenicus ir Klebsiella pneumoniae.

Nemalonus kvapas iš burnos - pagelbės ENT specialistas

Jei neturite kuo skųstis kalbant apie burnos higieną, o jūs vis dar kenčia nuo blogo kvapo, kreipkitės į ENT specialistą. Galbūt problema yra sergančiose tonzilėse ar sinusuose. Žmonių, kurie dažnai kenčia nuo streptokokinės gerklės, tonzilėse yra gilios nišos, kuriose lieka maistas arba kaupiasi pūlingos išskyros iš sinusų. Tas pats bus ir su rinitu ar mukozitu.

• Ką daryti?

LOR gydytojas rekomenduoja gydyti antibiotikais ir skalauti gerklę antibakteriniais skysčiais. Jei po pūlingos anginos kamščių yra tonzilėse labai gilios nišos, gali tekti pašalinti tonziles. Naudojant burnos skalavimo skysčius, gaunami nedideli ryklės gleivinės infekcijos ar uždegimo rezultatai. Taip pat galite siurbti organinį cinką, kuris neutralizuoja sieros junginių kvapą ir leidžia kelias valandas išlaikyti žvalų kvėpavimą. Laikinai padės kramtytų gvazdikėlių laikymas burnoje.

Nemalonus burnos kvapas: apžiūrėkite skrandį

Kartais atsitinka taip, kad nemalonus burnos kvapas lydi pepsinę opos ligą, ūminį gastroenteritą, gastritą, malabsorbcijos sindromą ir nepakankamą kasos ir kepenų išskiriamų fermentų kiekį. Pastaruoju atveju maistas nėra tinkamai virškinamas ir pūva skrandyje. Kvapiosios kvapo dujos taip pat gali atsirasti, jei kenčiame nuo virškinamojo trakto mikozės ar anaerobinės bakterinės infekcijos. Blogas kvapas juntamas tiek iškvepiamame ore, tiek vėją, kuris slegia pacientą. Vienintelis išgelbėjimas - vykdyti gastroenterologo nurodymus.
Bet nereikia sirgti. Pakanka persivalgyti. Tada perpildytas skrandis daro spaudimą diafragmai, kuri į stemplę išskiria rūgščias virškinimo sultis ir apsinuodija kvėpavimu. Kai kurios inkstų ligos (užuodžiame šlapimo kvapą), kepenys ir blogai gydomas diabetas (acetono kvapas) taip pat gali sukelti panašius simptomus.

• Ką daryti?

Pirmiausia išgydykite būklę. Kai nesugebėjome suvaldyti apetito, galime sutaupyti paėmę „Air-Lift“ kapsules (BHZ ATOS MM), kurios veiksmingai kovoja su nemaloniu kvapu, atsirandančiu iš virškinamojo trakto. Panašiai veikia ir šviežios „Natura“ dražėjos su natūraliu chlorofilu. Taip pat galite kramtyti petražoles.
Jei įmanoma, turėtume degazuoti skrandį. Turite eiti į nuošalią vietą ir leisti mums tinkamai atšokti.
Ateityje verta valgyti mažiau ir negerti gazuotų gėrimų. Iš dietos neįtraukite sunkiai virškinamų maisto produktų, pilvo pūtimo ir kavos.

Nemalonus burnos kvapas: kvėpavimo sutrikimai

Problemų priežastis gali būti kvėpavimo takų ligos, ypač plaučiai: tuberkuliozė, mikozė, navikai, abscesai. Tada atgaivinti kvėpavimą yra pulmonologo užduotis.

Svogūnų ir česnakų gurmanams gali kilti tų pačių problemų. Pastarasis dėl antibakterinių savybių lengvai vartojamas, kad neperšaltų. Svogūninėse daržovėse yra alicino - eterinio aliejaus, kuris turi gydomųjų savybių, ir išsiskiria, kai pjaustote, gaminate maistą, valgote ir virškinate. Jo intensyvus aromatas atsiranda ne iš maisto likučių burnoje, bet iš plaučių alveolių. Alicinas patenka į juos su krauju iš virškinamojo trakto ir palaipsniui išsiskiria per kvėpavimą, iš dalies ir per odą. Nepadeda nei dantų šveitimas, nei skalavimas, nei kramtomoji guma. Česnako kvapas juntamas iki 20 valandų po valgio.

• Ką daryti?

Prieš eidami į darbą ar vakarėlį susilaikykite nuo česnako skiltelių valgymo. Taip pat padės reguliariai vartoti „Fresh Natura“ ar „Air-Lift“ tabletes, kurios absorbuoja aliciną skrandyje ir neleidžia jam patekti į plaučius. Geras būdas greičiau išvalyti poras yra nueiti į sauną ar nusiprausti po labai ilgą ir karštą dušą, tačiau tai nepagerins jūsų kvėpavimo.

Daryk tai būtinai

• Kai kvapą iš burnos sukelia diskomfortas skrandyje, gerkite saldymedžio, kiaulpienės ir pelyno nuovirų.
• Jei kankina neurozė ir burna išsausėja, sukramtykite citrinos griežinėlią, mėtų lapelius ar melisą. Efektyvus yra ir citrininio vandens gėrimas.
• Jei turite sinusų ar gerklės problemų, tarp valgymų sukramtykite kavos pupelių, anyžių sėklų ar pankolio sėklų.

Kitos blogo kvapo priežastys

• Menstruacijos ar menopauzė. Tada gaminasi mažiau seilių, o hormonai veikia netaisyklingai, o tai gali pagreitinti bakterijų dauginimąsi burnoje. Vienintelis išsigelbėjimas - dažnai valytis dantis, gerti daug vandens arba kramtyti gumą be cukraus.
• Didelis psichinis stresas. Streso hormonas ne tik padidina prakaitavimą, bet ir slopina seilėtekį (kai nervinamės, mūsų burna dažnai išsausėja). Dėl to atsiranda burnos bakterinės floros disbalansas - tada susidaro daugiau sieros junginių.
• Lieknėjimo dietos. Ypač labai mažai kaloringi patiekalai ir pasninkai - nes jie dehidratuoja kūną.
• Cigarečių rūkymas, piktnaudžiavimas alkoholiu, tam tikrų vaistų (dehidratuojančių ir antihipertenzinių) vartojimas, kurie sausina gerklę ir burną ir slopina seilėtekį.
• Nuolatinis vidurių užkietėjimas. Maistas ilgiau išbūna virškinamajame trakte, pūna ir susidaro dujos, kurios susidaro atsargomis (nes kitaip jos negali išeiti).

mėnesinis „Zdrowie“