SVORIO METIMAS - LĖČIAU YRA EFEKTYVIAU

Svorio metimas - lėčiau yra efektyviau



Redaktoriaus Pasirinkimas
Ką turėtų žinoti kiaušidžių vėžiu serganti pacientė ir jos artimieji kovoje dėl gyvybės ir sveikatos?
Ką turėtų žinoti kiaušidžių vėžiu serganti pacientė ir jos artimieji kovoje dėl gyvybės ir sveikatos?
Antsvoris, kurio norime atsikratyti, neatsirado per naktį. Kilogramų atėjimas truko mėnesius, dažnai metus. Taip pat reikia laiko, kol svoris normalizuosis. Kuo daugiau turime prarasti, tuo geriau turėtume suplanuoti svorio metimo procesą